TÉCNICA GESTALTICA: LA EXAGERACIÓN

¿Cuál es el objetivo principal de la técnica de "La Exageración" en la terapia Gestalt?

• Desarrollar habilidades cognitivas avanzadas

• Fomentar la creatividad artística

• Ayudar a los participantes a tomar conciencia de movimientos, gestos o palabras que podrían estar pasando desapercibidos

• Mejorar la comunicación interpersonal y de esta manera lograr apoyar a la persona con sus conflictos no resueltos.

¿En qué se basa la técnica de "La Exageración" según la terapia Gestalt?

• En la teoría del desarrollo humano

• En la filosofía existencial

• En la terapia conductual

• En el principio del continuo de conciencia

¿Qué ejemplo se menciona en el documento para ilustrar un gesto que podría ser exagerado?

• Parpadear rápidamente

• Tocar repetidamente la cara o mover una pierna sin darse cuenta

• Morderse las uñas

• Rascarse la cabeza

¿Cuál es el propósito de pedirle al participante que exagere un gesto o movimiento?

• Para descubrir el significado interno detrás de los movimientos

• Para hacer ejercicios físicos y entretener al grupo

• Acceder a emociones reprimidas

• Para mejorar la coordinación física

¿Qué preparación es fundamental antes de comenzar con la técnica de "La Exageración"?

• Preparar un guion detallado

• Hacer ejercicios de respiración profunda

• Preparar música relajante

• Establecer un ambiente seguro y de apoyo

Durante la ejecución de la técnica, ¿qué se les pide a los participantes que observen mientras exageran un gesto?

• Las reacciones de los demás

• Cualquier sentimiento o pensamiento que surja

• Sus niveles de energía

• El ritmo de su respiración

¿Qué se espera que el participante descubra al exagerar una frase verbal varias veces?

• Una nueva forma de pronunciar

• Una mejora en su tono de voz

• Una reducción en su nivel de estrés

• Un cambio en su percepción o emoción respecto a la frase

Según lo observado hasta aquí, ¿cuál es uno de los beneficios de aplicar la técnica de "La Exageración"?

• Aumentar la flexibilidad física

• Promover la liberación emocional

• Aprender técnicas de hipnosis

• Mejorar la memoria a largo plazo

¿Qué áreas de conciencia se profundizan con esta técnica gestáltica?

• Conciencia emocional

• Conciencoa social

• Conciencia espiritual

• Conciencia corporal