Exploring Healthy vs. Junk Food for Kids

¿Qué tipo de alimentos se consideran perjudiciales para la salud?

• Cereales

• Frutas y verduras

• Alimentos chatarra

• Alimentos sanos

¿Qué órganos pueden resultar afectados por el consumo excesivo de comida chatarra?

• Todos los anteriores

• Hígado y pulmones

• Estómago y riñones

• Corazón y cerebro

¿Qué guía se puede utilizar para saber qué y cuánto comer?

• Guía de calorías diarias

• La pirámide alimenticia

• El plato del buen comer

• Tabla de índice glucémico

¿El chocolate se clasifica como alimento sano o chatarra?

• Ninguna de las anteriores

• Depende de la cantidad

• Chatarra

• Sano

¿Los refrescos son considerados alimentos sanos o chatarra?

• Sano

• Chatarra

• Depende del tipo

• Ninguna de las anteriores

¿Las manzanas son alimentos sanos o chatarra?

• Chatarra

• Sano

• Depende de la preparación

• Ninguna de las anteriores

¿Las papas fritas son consideradas como alimento sano o chatarra?

• Ninguna de las anteriores

• Depende de la cantidad

• Chatarra

• Sano

¿El pescado asado es un alimento sano o chatarra?

• Chatarra

• Depende de la preparación

• Ninguna de las anteriores

• Sano

¿Qué se recomienda consumir en mayor cantidad?

• Grasas

• Azúcares

• Alimentos sanos

• Alimentos chatarra

¿Cuál es el efecto de consumir alimentos chatarra solo ocasionalmente?

• Causa enfermedades graves

• Puede mantener un cuerpo sano

• Mejora la salud

• No afecta la salud