Entrevista sobre la Ansiedad con Phoebe Dynevor

¿Cuál es la profesión de Cooper?

• Productora

• Directora

• Cantautora

• Actriz

¿Cuándo Phoebe comenzó a notar su ansiedad?

• Durante sus años escolares

• Durante un viaje

• Durante el COVID-19

• Durante una actuación

¿Cómo afectó la ansiedad el sueño de Phoebe?

• Tenía pesadillas

• Dormía demasiado

• Dormía durante el día

• No podía dormir bien

¿Qué actividad ayuda a Phoebe a estar presente y reducir su ansiedad?

• Correr

• Actuar

• Leer

• Cocinar

¿Qué consejo da Phoebe a quienes luchan con la ansiedad?

• Evitar hablar de ello

• Ignorar la ansiedad

• Buscar ayuda y apoyo

• Mantenerse ocupado