Hormone und Stressreaktionen im Körper

Was kann Stress im Körper auslösen?

• Nur körperliche Anstrengung.

• Lärm, Zeitdruck oder Angst.

• Ausschließlich positive Ereignisse.

• Nur der Konsum von Zucker.

Welche Organe sind hauptsächlich an der Stressreaktion beteiligt?

• Magen, Leber und Bauchspeicheldrüse.

• Herz, Lunge und Milz.

• Gehirn, Nervensystem und Nebennieren.

• Schilddrüse, Nieren und Blase.

Wie kommunizieren Gehirn, Nervensystem und Nebennieren während einer Stressreaktion miteinander?

• Ausschließlich über elektrische Impulse.

• Durch Nervensignale und bestimmte Hormone.

• Nur durch direkten physischen Kontakt.

• Über das Lymphsystem.

Welches Hormon wird von den Nebennieren als erstes in einer akuten Stresssituation ausgeschüttet?

• Cortisol

• Insulin

• Adrenalin

• Thyroxin

Welche der folgenden Wirkungen hat Adrenalin im Körper?

• Verlangsamung des Herzschlags und Senkung des Blutdrucks.

• Erhöhung des Blutzuckerspiegels und stärkere Durchblutung der Muskeln.

• Förderung der Verdauung und Entspannung der Muskeln.

• Senkung der Körpertemperatur und Reduzierung der Aufmerksamkeit.

Was ist der Hauptzweck der Adrenalinausschüttung in einer Stresssituation?

• Den Körper zur Ruhe zu bringen.

• Schnell Energie bereitzustellen, um reaktionsfähig zu sein.

• Die Verdauung zu fördern.

• Den Schlaf zu verbessern.

Welches Hormon wird nach Adrenalin ausgeschüttet und hilft dem Körper, sich an die stressige Situation anzupassen und das Gleichgewicht wiederherzustellen?

• Östrogen

• Testosteron

• Cortisol

• Melatonin

Was passiert, wenn eine stressige Situation vorüber ist?

• Die Ausschüttung von Adrenalin und Cortisol steigt weiter an.

• Adrenalin wird schnell abgebaut, Cortisolproduktion wird reduziert und Körperfunktionen normalisieren sich.

• Der Körper bleibt dauerhaft in einem Zustand erhöhter Alarmbereitschaft.

• Die Nebennieren stellen ihre Funktion vollständig ein.

Welche Verben kann man mit dem Wort "Stress"?

Groups:

(a) Passt für Stress

,

(b) Passt nicht für Stress

• abbauen

• vermeiden

• hetzen
• sich sorgen
• loswerden

• lindern

• reduzieren

• überarbeiten
• bekämpfen

• auslösen

• schimpfen
• verzichten
• verursachen