Podstawy budownictwa - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Podstawy budownictwa

17Q

1st - 12th

Układ krążenia - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ krążenia

21Q

7th

Aparat ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Aparat ruchu

52Q

7th

Stawy - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Stawy

16Q

KG - PD

Układ ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ ruchu

21Q

7th

JOGA - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
JOGA

6Q

4th - 8th

układ ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
układ ruchu

29Q

7th

Układ ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ ruchu

36Q

7th

Miąśnie , higiena i choroby aparatu ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Miąśnie , higiena i choroby aparatu ruchu

19Q

7th

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA O TAK! - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA O TAK!

13Q

6th - 8th

aparat ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
aparat ruchu

52Q

7th

Aparat ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Aparat ruchu

16Q

7th

Aparat  ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Aparat ruchu

20Q

7th

Łuki - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Łuki

11Q

1st - 12th

Układ szkieletowy -  biologia kl.7 - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ szkieletowy - biologia kl.7

20Q

7th

klasa 8 - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
klasa 8

26Q

4th - 8th

"Zwiadowcy" - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
"Zwiadowcy"

13Q

6th - 8th

Fitness - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Fitness

12Q

7th - 12th

układ ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
układ ruchu

25Q

1st - 7th

WF SP 10 - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
WF SP 10

17Q

6th - 7th

Tętno, puls, ciśnienie krwi STB. - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Tętno, puls, ciśnienie krwi STB.

20Q

4th - 8th

fizyka kfis - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
fizyka kfis

21Q

1st - Uni

Skóra, układ ruchu - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Skóra, układ ruchu

29Q

7th

jakie to ćwiczenie? - Imprimible Rozciąganie-ścięgna-podkolanowego Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
jakie to ćwiczenie?

11Q

1st - 12th

Przeglądaj arkusze Rozciąganie ścięgna podkolanowego do wydrukowania dla Klasa 7

Arkusze ćwiczeń do rozciągania mięśni dwugłowych uda dla klasy 7. z wychowania fizycznego zapewniają uczniom kompleksowe zasoby do opanowania prawidłowych technik rozciągania tej kluczowej grupy mięśni. Te materiały edukacyjne dostępne w Wayground (dawniej Quizizz) koncentrują się na nauczaniu siódmoklasistów anatomii mięśni dwugłowych uda, prawidłowej techniki rozciągania, kwestii bezpieczeństwa oraz fizjologicznych korzyści płynących z regularnego treningu elastyczności mięśni dwugłowych uda. Arkusze ćwiczeń wzmacniają zrozumienie przez uczniów profilaktyki urazów, prawidłowych protokołów rozgrzewki oraz związku między elastycznością a wynikami sportowymi. Każdy materiał zawiera szczegółowe instrukcje, diagramy anatomiczne i zadania praktyczne, które pomagają uczniom w identyfikacji prawidłowych i nieprawidłowych pozycji rozciągania, a pliki PDF do druku i klucze odpowiedzi ułatwiają nauczycielom wdrażanie tych materiałów w różnych sytuacjach lekcyjnych i zapewniają natychmiastową informację zwrotną podczas bezpłatnych sesji ćwiczeniowych.

Wayground (dawniej Quizizz) wspiera nauczycieli wychowania fizycznego milionami stworzonych przez nich materiałów do rozciągania mięśni dwugłowych uda, które można łatwo przeszukiwać, filtrować i dostosowywać do zróżnicowanych potrzeb uczniów klasy 7. Obszerna kolekcja platformy pozwala nauczycielom znaleźć materiały zgodne z krajowymi i stanowymi standardami wychowania fizycznego, zapewniając, że nauczanie elastyczności mięśni kulszowo-goleniowych spełnia wymagania programu nauczania, jednocześnie uwzględniając różne style uczenia się i poziomy zaawansowania. Nauczyciele mogą różnicować sposób nauczania, wybierając spośród różnych formatów arkuszy ćwiczeń, od podstawowych ćwiczeń z zakresu identyfikacji rozciągania w ramach rehabilitacji, po zaawansowaną analizę biomechaniki w ramach zajęć wzbogacających. Elastyczne narzędzia do personalizacji umożliwiają nauczycielom modyfikowanie istniejących zasobów lub łączenie wielu arkuszy ćwiczeń w celu tworzenia kompleksowych modułów rozciągania mięśni kulszowo-goleniowych. Formaty do druku i cyfrowe oferują wszechstronne możliwości nauczania stacjonarnego, zadań domowych i zdalnego nauczania.