16 P
6th - 8th
38 P
7th - 8th
8 P
5th - 8th
8 P
7th
19 P
7th
20 P
7th
9 P
4th - 8th
8 P
7th - 8th
21 P
1st - 12th
16 P
7th
18 P
4th - 8th
20 P
1st - 10th
10 P
4th - 8th
17 P
7th
13 P
7th
17 P
1st - 12th
21 P
7th
21 P
7th
6 P
4th - 8th
13 P
6th - 8th
26 P
4th - 8th
12 P
7th - 12th
17 P
6th - 7th
20 P
4th - 8th
Przeglądaj Rozciąganie łydki arkusze ćwiczeń według ocen
Przeglądaj inne arkusze tematyczne dla klasa 7
Przeglądaj arkusze Rozciąganie łydki do wydrukowania dla Klasa 7
Arkusze ćwiczeń do rozciągania łydek dla uczniów klas siódmych, dostępne w Wayground (dawniej Quizizz), zawierają kompleksowe instrukcje dotyczące prawidłowych technik rozciągania podudzia, niezbędnych dla osiągnięcia dobrych wyników sportowych i zapobiegania kontuzjom. Te materiały edukacyjne prowadzą uczniów klas siódmych przez podstawowe mechanizmy rozciągania łydek, w tym angażowanie mięśni brzuchatych łydki i płaszczkowatych, prawidłowe ułożenie ciała oraz bezpieczny czas trwania rozciągania. Arkusze zawierają szczegółowe diagramy anatomiczne, instrukcje krok po kroku i zadania praktyczne, które pomagają uczniom odróżnić prawidłową formę od typowych błędów. Każdy materiał do druku zawiera klucz odpowiedzi do samooceny i oceny nauczyciela, a darmowy format PDF ułatwia dystrybucję w klasie i zadawanie prac domowych, które utrwalają prawidłowe protokoły rozciągania.
Wayground (dawniej Quizizz) zapewnia nauczycielom wychowania fizycznego dostęp do milionów stworzonych przez nich materiałów do rozciągania łydek, które usprawniają planowanie lekcji i poprawiają wyniki uczniów. Rozbudowane funkcje wyszukiwania i filtrowania platformy pozwalają nauczycielom szybko znaleźć materiały odpowiednie dla danej klasy, zgodne ze standardami wychowania fizycznego i uwzględniające zróżnicowane style uczenia się dzięki narzędziom różnicującym. Nauczyciele mogą dostosowywać arkusze ćwiczeń do swoich konkretnych potrzeb programowych, niezależnie od tego, czy koncentrują się na kondycji sportowej, ogólnej sprawności fizycznej, czy edukacji w zakresie zapobiegania kontuzjom. Dostępne w formatach do druku i cyfrowych, w tym w plikach PDF do pobrania, materiały te wspierają elastyczne nauczanie w klasie, ukierunkowane działania naprawcze dla uczniów mających problemy z prawidłową techniką oraz zajęcia wzbogacające dla uczniów zaawansowanych, którzy chcą pogłębić wiedzę z zakresu fizjologii mięśni i rozciągania.
