Czy to było? Czy coś pamiętam ze zdalnego wfu? - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Czy to było? Czy coś pamiętam ze zdalnego wfu?

16 P

6th - 8th

Sport Repetytorium Ósmoklasisty  - Revision - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Sport Repetytorium Ósmoklasisty - Revision

38 P

7th - 8th

Stretching - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Stretching

8 P

5th - 8th

kartkówka zjawisko fizyczne, reakcja chemiczna, mieszaniny 7a Da - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
kartkówka zjawisko fizyczne, reakcja chemiczna, mieszaniny 7a Da

8 P

7th

nerwy  - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
nerwy

19 P

7th

Układ ruchu kl.7 - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ ruchu kl.7

20 P

7th

Rozciąganie - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Rozciąganie

9 P

4th - 8th

Rozciąganie - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Rozciąganie

8 P

7th - 8th

Konie - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Konie

21 P

1st - 12th

Obwodowy układ nerwowy - odruchy - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Obwodowy układ nerwowy - odruchy

16 P

7th

Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd

18 P

4th - 8th

Sprawdzian wiadomości - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Sprawdzian wiadomości

20 P

1st - 10th

Mięśnie pleców - kl. 7a - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Mięśnie pleców - kl. 7a

10 P

4th - 8th

układ ruchu - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
układ ruchu

17 P

7th

Ringo - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Ringo

13 P

7th

Podstawy budownictwa - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Podstawy budownictwa

17 P

1st - 12th

Układ krążenia - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ krążenia

21 P

7th

Układ ruchu - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ ruchu

21 P

7th

JOGA - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
JOGA

6 P

4th - 8th

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA O TAK! - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA O TAK!

13 P

6th - 8th

klasa 8 - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
klasa 8

26 P

4th - 8th

Fitness - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Fitness

12 P

7th - 12th

WF SP 10 - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
WF SP 10

17 P

6th - 7th

Tętno, puls, ciśnienie krwi STB. - Nadający się do druku Rozciąganie-łydki Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Tętno, puls, ciśnienie krwi STB.

20 P

4th - 8th

Przeglądaj arkusze Rozciąganie łydki do wydrukowania dla Klasa 7

Arkusze ćwiczeń do rozciągania łydek dla uczniów klas siódmych, dostępne w Wayground (dawniej Quizizz), zawierają kompleksowe instrukcje dotyczące prawidłowych technik rozciągania podudzia, niezbędnych dla osiągnięcia dobrych wyników sportowych i zapobiegania kontuzjom. Te materiały edukacyjne prowadzą uczniów klas siódmych przez podstawowe mechanizmy rozciągania łydek, w tym angażowanie mięśni brzuchatych łydki i płaszczkowatych, prawidłowe ułożenie ciała oraz bezpieczny czas trwania rozciągania. Arkusze zawierają szczegółowe diagramy anatomiczne, instrukcje krok po kroku i zadania praktyczne, które pomagają uczniom odróżnić prawidłową formę od typowych błędów. Każdy materiał do druku zawiera klucz odpowiedzi do samooceny i oceny nauczyciela, a darmowy format PDF ułatwia dystrybucję w klasie i zadawanie prac domowych, które utrwalają prawidłowe protokoły rozciągania.

Wayground (dawniej Quizizz) zapewnia nauczycielom wychowania fizycznego dostęp do milionów stworzonych przez nich materiałów do rozciągania łydek, które usprawniają planowanie lekcji i poprawiają wyniki uczniów. Rozbudowane funkcje wyszukiwania i filtrowania platformy pozwalają nauczycielom szybko znaleźć materiały odpowiednie dla danej klasy, zgodne ze standardami wychowania fizycznego i uwzględniające zróżnicowane style uczenia się dzięki narzędziom różnicującym. Nauczyciele mogą dostosowywać arkusze ćwiczeń do swoich konkretnych potrzeb programowych, niezależnie od tego, czy koncentrują się na kondycji sportowej, ogólnej sprawności fizycznej, czy edukacji w zakresie zapobiegania kontuzjom. Dostępne w formatach do druku i cyfrowych, w tym w plikach PDF do pobrania, materiały te wspierają elastyczne nauczanie w klasie, ukierunkowane działania naprawcze dla uczniów mających problemy z prawidłową techniką oraz zajęcia wzbogacające dla uczniów zaawansowanych, którzy chcą pogłębić wiedzę z zakresu fizjologii mięśni i rozciągania.