Worksheetsפעילות גופנית ותזונה נכונה
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
למי מיועדת בריאות הציבור
a)
בריאות הציבור חשובה לכלל בני האדם
b)
בריאות הציבור חשובה רק למבוגרים
c)
בריאות הציבור חשובה בעיקר לילדים
d)
בריאות הציבור - נושא לא חשוב
2.
מספר ילדים למשפחה
a)
חלקם היחסי של הילדים באוכלוסייה הולך וקטן עם השנים והסיבה העיקרית לשינוי היא עלייה בתוחלת החיים
b)
חלקם היחסי של הילדים באוכלוסייה הולך וגדל עם השנים
c)
אין קשר בין חלקם היחסי של הילדים באוכלוסייה לעלייה בתוחלת החיים
d)
תוחלת החיים הולכת ופוחתת
3.
מהן סיבות המוות בישראל
a)
סיבות המוות המובילות בישראל הן מחלות זיהומיות
b)
סיבות המוות המובילות בישראל הן מחלות סרטן ולב
c)
סיבות המוות המובילות בישראל הן תאונות דרכים
d)
סיבות המוות המובילות בישראל הן מלחמות
4.
השמנת יתר
a)
השמנת יתר אינה מזיקה
b)
השמנת יתר מאפיינת אחוז קטן באוכלוסייה
c)
השמנה נחשבת למגיפה חדשה המאיימת להגביר את התחלואה ולהביא להאצה בתמותה (השמנה בהגדרתה BMI>30 )
d)
אין מה לעשות כנגד השמנה
5.
הקשר בין אכילה לתפקודי המוח
a)
אכילה נכונה תשפיע לטובה על תפקודי המוח
b)
לא חשוב מה אוכלים, המוח תמיד מתפקד
c)
אין קשר בין כמות החיידקים במעיים לתפקודי הגוף
d)
מצבים בריאותיים לא מושפעים מציר חיידקי מעיים-מוח
6.
שלב התפרצות סכרת סוג 2
a)
סוכר מספק אנרגיה ולכן אין הגבלה על צריכת הסוכר
b)
סוכר בריא לגוף
c)
סוכרת מסוג 2 מתחילה כבר בילדות
d)
סוכרת סוג 2 היא מחלה שמאפיינת את הגיל השלישי
7.
למה תורמת פעילות גופנית
a)
פעילות גופנית מזיקה לבריאות
b)
אין הוכחה מדעית לצורך בפעילות גופנית
c)
פעילות גופנית מומלצת רק לילדים
d)
פעילות גופנית היא מנוף לפיתוח החושים, הבריאות, והחשיבה הקוגנטיבית
8.
פעילות חוץ כיתתית
a)
פעילות גופנית אירובית של לפחות 20דק' מגבירה את זרימת הדם והפעילות המטבולית של אזורים שונים במוח
b)
פעילות גופנית לא תורמת קוגניטיבית
c)
פעילות גופנית גורמת לפציעות
d)
אין צורך בפעילות גופנית
9.
עקרונות האכילה הנכונה
a)
לארוחת בוקר מומלץ לאכול כריך שוקולד
b)
לארוחת בוקר מומלץ לאכול כריך עם טונה וסלט
c)
לארוחת בוקר מומלץ לאכול כריך עם מיונז
d)
לארוחת בוקר מומלץ לאכול כריך עם שניצל
10.
בחירה עדיפה לבריאותך
a)
צ'יפס
b)
גלידה
c)
פיצה
d)
סלט
100 %
