Worksheetsแบบทดสอบก่อน/หลังเรียน ทช 21002
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Name
Class
Date
1.
ตัวเลือกใดเรียงล าดับทางเดินอาหารจากต้นทางไป ปลายทางไดู้กกต้อง
a)
ปาก หลอดอาหาร ลำไส้เล็ก
b)
หลอดอาหาร ลำไส้เล็ก กระเพาะอาหาร
c)
ปาก กระเพาะอาหาร หลอดอาหาร ลำไส้เล็ก
d)
ปาก หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก
2.
ข้อใดอธิบายหน้าที่และการทำงานของระบบผิวหนังได้ถูกต้อง
a)
ห่อหุ้มปกคลุมร่างกาย
b)
ก. ช่วยทำให้ร่างกายเกิดความเคลื่อนไหว
c)
นำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกาย
d)
รับออกซิเจนจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย
3.
ข้อใดคือการดูแลรักษากล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
a)
นวดตัวทุกวัน
b)
นอนหลับมากๆ
c)
กินอาหารราคาแพง
d)
ออกกำลังกายทุกวัน
4.
การเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์และการเกิดลักษณะทางเพศในเด็กผู้หญิงอายุ 11-12 ปี ข้อใดเห็นได้ชัดเจนที่สุด
a)
มีการเจริญเติบโตของเต้านม
b)
มีขนที่หัวหน่าว
c)
มีขนรักแร้
d)
มีประจำเดือนครั้งแรก
5.
ความรักของวัยรุ่นมักจะเป็นพฤติกรรมที่ควบคู่กับสิ่งใด
a)
ความชัง
b)
ความสวยงาม
c)
ความใคร่
d)
ความหวานหอม
6.
ข้อใดที่บิดาควรปฏิบัติต่อบุตร
a)
ปรีชาสั่งสอนลูกให้เป็นคนดี
b)
วิเชียรเป็นเจ้าของบ่อนเลยสอนลูกให้คุมบ่อน
c)
อุทิศทำงานทั้งวันแต่ไม่เคยมีเวลาให้ลูก
d)
อมรทำงานเพื่อเด็กกำพร้า แต่ใน 1 ปีไม่เคยพบลูกเลย
7.
สถาบันแรกที่สร้างค่านิยมที่ถูกต้องให้เยาวชนคือข้อใด
a)
สถาบันศาสนา
b)
สถาบันครอบครัว
c)
สถาบันสื่อสารมวลชน
d)
ถูกทุกข้อ
8.
ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่พึ่งประสงค์
a)
การมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงาน
b)
การมีเพศสัมพันธ์หลายคู่หลายคน
c)
การเที่ยวกลางคืน
d)
การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
9.
การเปลี่ยนแปลงข้อใดที่ผู้ชายและผู้หญิงมีเหมือนกัน
a)
เสียง
b)
หน้าอก
c)
ทรวดทรง
d)
ขนบริเวณอวัยวะเพศ
10.
วัยรุ่นคนใดปฏิบัติตนในการดูแลอนามัยทางเพศได้เหมาะสม
a)
สมชายชอบออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัวอยู่เสมอ
b)
หนึ่งเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยครั้งขณะมีประจำเดือน
c)
สมใจลงว่ายน้ำทะเลขณะมีประจำเดือน
d)
สมนึกมีความคิดว่าสิวเป็นเรื่องธรรมชาติไม่ต้องใส่ใจ
11.
ข้อใดคือวิธีการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
a)
กินยาคุมกำเนิด
b)
ใช้ถุงยางอนามัย
c)
การนับวันที่มีรอบเดือน
d)
ถูกทุกข้อ
12.
ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกควรบริโภคสารอาหารประเภทใด
a)
วิตามินดี
b)
แคลเซียม
c)
ธาตุเหล็ก
d)
นม
13.
ความรู้เกี่ยวกับหลักโภชนาการเรื่องอาหารหลัก 5 หมู่ มีประโยชน์ต่อนักเรียนอย่างไร
a)
สามารถเลือกอาหารได้ตามรสนิยม
b)
สามารถเลือกใช้สารอาหารได้ถูกใจ
c)
สามารถเลือกซื้ออาหารได้ราคาถูก
d)
เปลี่ยนแปลงรายการอาหารได้โดยไม่เกิดผลเสีย
14.
เราควรเลือกบริโภคอาหารอย่างไรให้เหมาะสมและถูกวิธี
a)
สุก ๆ ดิบ
b)
สด สะอาด
c)
อาหารค้างคืน
d)
อาหารรสจัด
15.
หากเราเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการจะส่งผลอย่างไรกับตัวเรา
a)
ระบบทางเดินอาหารขัดข้อง
b)
โรคขาดสารอาหาร
c)
เกิดโรคแทรกซ้อน
d)
ถูกทุกข้อ
16.
พฤติกรรมใดส่งผลให้ผู้ปฏิบัติมีสุขภาพที่ดี
a)
ใช้ยาพร่ำเพรื่อ
b)
ดื่มสุรา
c)
ออกกำลังกายประจำ
d)
สูบหรี่
17.
พฤติกรรมสุขภาพที่ดีควรเลือกปฏิบัติตามหลักข้อใด
a)
การบริโภคอาหารครบถ้วน
b)
การพักผ่อนนอนหลับ
c)
การออกกำลังกาย
d)
ถูกทุกข้อ
18.
ข้อใดคือประโยชน์ของการออกกำลังกาย
a)
ทำให้ทรวดทรงสวยงาม
b)
ทำให้จิตใจแจ่มใส
c)
ทำให้ร่างกายแข็งแรง
d)
ถูกทุกข้อ
19.
หลักและวิธีการออกกำลังกายข้อใดถูกต้องที่สุด
a)
สามารถออกกำลังกายได้ตามต้องการ
b)
การออกกำลังกายควรใช้เวลาอย่างน้อย 20-30 นาที
c)
การออกกำลังกายควรออกไม่น้อยกว่า 2 วันและไม่เกิน 4
วันในหนึ่งสัปดาห์
d)
การออกกำลังกายควรมีวันพักผ่อนสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 4
วัน
20.
ข้อใดไม่ใช่อาการของโรคไต
a)
ปัสสาวะเป็นสีแดง
b)
ปวดหลัง
c)
หอบ เหนื่อยง่าย
d)
ไม่มีข้อถูก
21.
การปฏิบัติตัวข้อใดถูกต้องสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
a)
ออกกำลังกาย ตามความเหมาะสมกับสภาวะร่างกาย
b)
รับประทานขนมหวานได้ตามใจชอบ
c)
เลือกรับประทานแต่ผลไม้เชื่อม ผลไม้กวน
d)
สามารถฉีดยารักษาโรคได้ตามต้องการ
22.
ข้อใดเป็นหลักการใช้ยาที่ไม่ปลอดภัยที่สุด
a)
ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา
b)
ซื้อมากินเองตามอาการของโรค
c)
ปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลาก
d)
ปฏิบัติตามคะแนะนำของเภสัชกร
23.
ข้อใดไม่ใช่เหตุผลที่ต้องระบุว่า กินหลังอาหารทันที หรือ พร้อมอาหาร
a)
ป้องกันการคลื่นไส้อาเจียนหลังจากกินอาหาร
b)
เพื่อลดผลข้างเคียงของยาที่ระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร
c)
เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ในช่วงเวลานั้น
d)
ป้องกันการรวบรวมการดูดซึมของยาอื่นที่กินร่วมกัน
24.
ข้อใดเป็นสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นติดสารเสพติดน้อยที่สุด
a)
อิทธิผลจากพ่อแม่
b)
อยากรู้อยากลอง
c)
ค่านิยมในหมู่วัยรุ่น
d)
ความเชื่อที่ผิด
25.
การป้องกันอันตรายหรืออุบัติเหตุจากการประกอบอาชีพคือ
a)
ด้านตัวเอง
b)
ด้านสิ่งแวดล้อม
c)
ด้านสังคม
d)
ด้านตัวเองและด้านสิ่งแวดล้อม
26.
ข้อใดไม่ใช่การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
a)
การห้ามเลือด
b)
การจับชีพจรเป็นระยะ
c)
ถ้ากระดูกหักอย่าเคลื่อนย้าย
d)
มุงดูเมื่อมีคนเป็นลม
27.
การกินอาหารที่มีไขมันสกงอาจทำให้เกิดโรคใด
a)
อ้วน
b)
หัวใจขาดเลือด
c)
ความดันโลหิตสูง
d)
ไตวาย
28.
โรคใดมีความสัมพันธ์กับอาการท้องผูก
a)
โรคไต
b)
ริดสีดวงทวาร
c)
ไส้ติ่งอักเสบ
d)
กระเาพะอาหาร
29.
วิธีการคุมกำเนิดชนิดใด มีประสิทธิภาพที่ไม่ แน่นอนและเป็นอันตราย
a)
การนับระ่ยะปลอดภัย
b)
การฉีดยาคุมกำเนิด
c)
การฝังยาเม็ดคุมกำเนิด
d)
การกินยาคุมกำเนิด
30.
วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการปรับตัวมากกว่าช่วงวัยอื่น ๆเพราะเหตุใด
a)
เป็นวัยที่เริ่มสนใจเพศตรงข้าม
b)
เป็นวัยที่เริ่มมีความรู้สึกทางเพศ
c)
เป็นวัยที่เป็นตัวของตัวเอง
d)
เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกายจิตใจอารมณ์และสังคม
100 %
