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WorksheetsTeste 8 | Atletismo e Voleibol
Total questions: 50
Worksheet time: 45mins
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1.
Como se chama o aparelho que utilizam os velocistas para partirem mais rapidamente?
a)
Dispositivo de partida
b)
Bloco de partida
2.
No atletismo, como se chama a corrida que é repartida por vários elementos da mesma equipa?
a)
Maratona
b)
Estafeta
c)
Triatlo
3.
Na corrida de barreiras, como se chama a perna que primeiro passa a barreira?
a)
Perna de ataque
b)
Perna de barreira
4.
Escolhe um lançamento do atletismo.
a)
Pedra
b)
Peso
c)
Foguete
5.
Escolhe um salto do atletismo.
a)
Distância
b)
Comprimento
c)
Longe
6.
As disciplinas do atletismo são:
a)
Corridas, Saltos, Lançamentos e Disciplinas Combinadas
b)
Corridas, Saltos e Lançamentos e Provas Combinadas
c)
Corridas e Saltos.
d)
Corridas e lançamentos.
7.
O Corta-Mato é uma:
a)
Corrida de Fundo (resistência)
b)
Corrida de velocidade
c)
Corrida de obstáculos
d)
Corrida cívica de limpeza de matas.
8.
Quais são as componentes da Condição Física , sobre as quais fazemos testes no início e no final do ano?
a)
Força , destreza , flexibilidade
b)
Força, resistência , velocidade, flexibilidade, destreza
9.
A corrida rápida pertence a que tipo de velocidade?
a)
Velocidade de deslocamento
b)
Velocidade
10.
O teste de flexões do tronco, em 30 segundos, que mede?
a)
A força resistente abdominal
b)
A força resistente dorsal
11.
Como se chama a capacidade de executar movimentos com grande rapidez e frequência?
a)
Força
b)
Velocidade
12.
O que não se deve fazer na Corrida de Resistência Prolongada?
a)
Não parar, não andar a passo nem desistir
b)
Parar, andar a passo e desistir
13.
O teste do salto horizontal, sem balanço, que mede?
a)
A força rápida das pernas
b)
A rapidez das pernas
14.
Como se chama a qualidade física que se evidencia pela amplitude das articulações?
a)
Flexibilidade
b)
Resistência
15.
Que outros aspetos é preciso incluir numa boa programação de treino, para além do exercício físico?
a)
O sono e uma boa alimentação
b)
O sono, o descanso e uma boa alimentação
16.
O evento de 100mts é a prova mais rápida do atletismo
a)
certo
b)
falso
17.
Numa prova o corredor pode sair antes do disparo?
a)
certo
b)
falso
18.
As provas de pista, realizam-se numa pista
a)
Quadrada
b)
Redonda
c)
Oval
19.
Qual o nome do alteta que tem o recorde do mundo de velocidade 100m?
a)
Usain Bolt
b)
Stiff Martin
c)
Michael Jonhson
d)
Pete Sampras
20.
Quantos kilómetros aproximadamente tem uma maratona?
a)
42,195km
b)
40,258km
c)
25,500km
d)
38,750km
21.
Que tempo aproximado tem o atleta masculino com o recorde do mundo de velocidade 100m?
Nota: " significa segundos.
Nota: " significa segundos.
a)
Entre 11" e 12"
b)
Entre 10" e 11"
c)
Entre 8" e 9"
d)
Entre 9" e 10"
22.
Como se chama o objeto que se passa nas corridas de estafetas?
a)
Relevo
b)
Cilindro
c)
Pau
d)
Testemunho
23.
Identifica o salto presente na figura
a)
Salto de altura
b)
Salto com vara
c)
Salto em comprimento
d)
Triplo salto
24.
Dentro da disciplina de Lançamentos quais existem?
a)
Martelo, peso, disco e dardo
b)
Peso e disco
c)
Dardo, disco e martelo
d)
Disco, peso e dardo
25.
Das seguintes corridas mencionadas,qual NÃO existe?
a)
Corrida de fundo
b)
Corrida de barreiras
c)
Corrida de estafetas
d)
Corrida de pares
26.
Quais são as fases da partida de blocos?
a)
Aos seus lugares
b)
Prontos
c)
Partida
d)
As três anteriores são correctas
27.
Quanto mede uma pista de atletismo professional?
a)
1000 metros
b)
400 metros
c)
600 metros
d)
500 metros
28.
O voleibol é um desporto...
a)
Individual
b)
Coletivo
c)
Nenhuma das anteriores
29.
Por quantos jogadores compõe uma equipa de voleibol?
a)
12
b)
6
c)
11
d)
3
30.
Que quantidade de pontos deves acumular para ganhar um set?
a)
25
b)
15
c)
20
d)
11
31.
Como se chama o gesto técnico da imagem?
a)
Serviço
b)
Manchete
c)
Toque de dedos
d)
Passe de costas
32.
Como se chama o serviço presente na figura?
a)
Básico
b)
Potente
c)
Por baixo
d)
Tipo ténis
33.
Como se chama o gesto técnico da imagem?
a)
Manchete
b)
Passe agarrado
c)
Passe ou toque de dedos
d)
Retenção
34.
Quantos toques no máximo pode dar uma equipa para passar a bola para o campo contrário?
a)
Ilimitados
b)
Três
c)
Dois
d)
Quatro
35.
Identifica o campo da figura.
a)
Campo de basquetebol
b)
Campo de voleibol
c)
Campo de andebol
d)
Campo de futebol
36.
Um encontro desportivo de Voelibol ganha-se em:
a)
cinco set
b)
dois set
c)
três set
d)
quatro set
37.
Que quantidade de pontos se deve acumular para ganhar um set?
a)
25
b)
34
c)
12
d)
13
38.
O objetivo do jogo de voleibol consiste em:
a)
Colocar a bola do lado oposto da rede
b)
Colocar a bola no solo no campo adversário
c)
Impedir que a bola toque no solo
d)
Efetuar 3 passes consecutivos
39.
Em situação de jogo de voleibol, não é falta:
a)
Transportar a bola
b)
A bola tocar na vareta
c)
O jogador tocar na rede
d)
A bola tocar na rede
40.
No voleibol vence um jogo a equipa que:
a)
Conseguir 25 pontos, com diferença mínima de 2 pontos
b)
Vencer 3 sets
c)
Colocar a bola no solo, dentro do espaço de jogo do adversário
d)
Impedir a bola de tocar no solo dentro do seu campo
41.
No voleibol, na receção ao serviço, o jogador deve:
a)
Recuar
b)
Flectir os braços
c)
Saltar
d)
Enquadrar com a bola
42.
Voleibol. Um jogador só pode jogar com ponta dos dedos quando utiliza a técnica do passe. Verdadeiro ou falso.
a)
Falso.
b)
Verdadeiro.
43.
O primeiro set de um jogo de voleibol realiza-se até aos
a)
15 pontos, com diferença de 2 pontos
b)
20 pontos, com diferença 3 pontos
c)
25 pontos, com diferença de 2 pontos
d)
30 pontos, com diferença de 3 pontos
44.
Objetivo da Educação Física?
a)
Melhorar o teu nível de saúde e aprender a movimentar o corpo.
b)
Fortalecer alguns grupos musculares.
c)
Desenvolver a inteligência, aliando a nossa capacidade de ganhar.
d)
Mostrar a todos que somos melhores e mais dotados fisicamente.
45.
Regras de Educação Física, para cumprir:
a)
Trazer equipamento quando tenho disponível.
b)
Utilizar na aula, colares e pulseiras sempre que necessário.
c)
Utilizar apenas o equipamento desportivo adequado para a aula.
d)
Utilizar equipamento desportivo, apenas no pavilhão polidesportivo.
46.
Quando realizamos as aulas no pavilhão desportivo devemos:
a)
comer e beber líquidos com muita frequência.
b)
ter uma grande diversidade de material espalhada pelo solo.
c)
mantermo-nos afastados dos colegas das outras turmas.
d)
utilizar o material desportivo adequado e que o professor põe a disposição.
47.
Fitescola.
Em que consiste estes programa.
Em que consiste estes programa.
a)
Observar os alunos e avaliar o seu ritmo de corrida.
b)
Controlar o seu conhecimento sobre as técnicas de corrida.
c)
Avaliar a condição e aptidão física dos alunos.
d)
Saber se são muitos flexíveis.
48.
Para melhorar a minha condição física tenho que?
a)
Aprender qual o comportamento de um desportista no campo.
b)
Conhecer e aprender as modalidades desportivas.
c)
Fortalecer as diversas partes do meu corpo.
d)
Ter uma alimentação saudável, apenas suportada nas proteínas.
49.
Quais os testes físicos que realizaste.
a)
Vaivém, abdominais, extensões e flexibilidade de ombros e de braços.
b)
Vaivém, extensões de braços, abdominais, flexibilidade de pernas e impulsão de pernas (salto a pés juntos).
c)
Vaivém, impulsão de braços e de pernas, e flexibilidade das pernas.
d)
Força de pernas, Vaivém, abdominais e flexibilidade dos membros inferiores
50.
Flexibilidade o que è?
a)
É um movimento que todos devemos aprender.
b)
É a execução de movimentos de amplitude e elasticidade.
c)
Existe flexibilidade quando, driblamos vários colegas num jogo.
d)
Quando realizamos exercícios que não são confortáveis e comodos.
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