wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.
Yeşilay'ın tam adı aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?
a)
Türkiye Yeşilay Vakfı
b)
Türkiye Yeşilay Cemiyeti
c)
Türkiye Yeşilay Derneği
d)
Türkiye Yeşilay Birliği
2.
TBM kısaltması ile anılan programın tam adı aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?
a)
Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Birliği
b)
Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Eğitim Programı
c)
Türkiye'nin Bağımlılıkla Mücadelesi
d)
Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Seminerleri
3.
Yeşilay'ın kuruluş amacı aşağıdakilerden hangisinde en doğru şekilde ifade edilmiştir?
a)
Uyuşturucu bağımlılığı hakkında çeşitli kitap ve broşürler yayınlamak, bağımlıların rehabilitasyonu ile ilgili çalışmalar yürütmek
b)
İhtiyacı olan insanlara maddi yardımlarda bulunmak, afet ve kazalarda zarar gören insanlara destek olmak
c)
Gençliğe ve topluma zarar veren bütün zararlı alışkanlıklarla mücadele etmek, millî kültürüne bağlı nesiller yetiştirmek
d)
Alkol ve sigaranın zararları hakkında insanları bilinçlendirmeye yönelik seminer, kurs vb. düzenlemek
4.
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı yaşamanın gereklerinden biri değildir?
a)
Yeterli ve dengeli beslenmek
b)
Mutedil ve dengeli olmak
c)
Her geçen gün biraz daha az uyumak
d)
Fiziksel hareketlilik içinde olmak
5.
Sağlıklı beslenmek için aşağıdakilerden hangisi yapılmamalıdır?
a)
Hijyenik gıdaları tüketmek
b)
Devamlı aynı yiyecek ve içeceklerle beslenmek
c)
Yiyecekleri rengine ve kokusuna dikkat ederek almak
d)
En az iki öğünle beslenmek
6.
Beslenme planlama modeli olan "besin piramidi" neyi ifade eder?
a)
Yiyeceklerdeki kalori miktarını
b)
Besinlerin faydalarını
c)
İhtiyaca göre hangi gıdalardan ne kadar yenilmesi gerektiğini
d)
Besinleri sağlıklı koşullarda saklama prensiplerini
7.
Aşağıdakilerden hangisi sağlık okuryazarlığının işlevlerinden değildir?
a)
Bireylerin daha kaliteli sağlık hizmetinden yararlanmalarını sağlar.
b)
Sağlığıyla ilgili kararlarda yalnızca hekim kontrolüne imkân tanır.
c)
Alınan sağlık hizmetini kullanabilme yeteneği kazandırır.
d)
Sağlıklı yaşam yılını ve kalitesini arttırır.
8.
"Sürekli ilaç kullanımı veya ömür boyu periyodik takip gerektiren hastalıklar" şeklinde tanımlanabilecek hastalık türü aşağıdakilerden hangisidir?
a)
Akut hastalık
b)
Salgın hastalık
c)
Kronik hastalık
d)
Bulaşıcı hastalık
9.
Aşağıdakilerden hangisi Dört yapraklı yonca besin modelindeki besin gruplarından değildir?
a)
Et,yumurta ve Kuru Baklagiller
b)
Tatlı ve türevleri
c)
Süt ve süt ürünleri
d)
Sebze ve meyve grubu
10.
Aşağıdakilerden hangisi Sağlık okuryazarlığı terimini en iyi tanımlar?
a)
Sağlık okuryazarlığı,sağlıklı kalmaktır.
b)
Sağlık okuryazarlığı, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için gerekli bilgi ve hizmetleri anlama, edinme ve kullanma kapasitesidir.
c)
Sağlık okuryazarlığı,kişileri hastalıktan korur.
d)
Sağlığa zarar verebilecek her türlü etkenden ve ortamdan korunabilmek ve sağlığın sürdürülebilmesi için yapılan aktif uygulamalardır.
11.
Üretilen gıdaların tüketicilerin taleplerini karşılama ve kaliteli olma açısından yeterliliklerini ispatlayan kalite belgeleri aşağıdakilerden hangisidir? 
a)
TSE - TSEK Belgeleri
b)
CE- Uluslararası Belgeler
c)
ISO 9001 ve HACCP/ISO 22000 
d)
BM ve UNIC
12.
Aşağıdakilerden hangisi TBM alanlarından biridir? 
a)
Sağlıklı Uyuma
b)
Sağlıklı Giyinme 
c)
 Sağlıklı Beslenme
d)
Sağlıklı Yaşama
13.
Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivite ve egzersizin faydalarından değildir?
a)
Kişinin mutlu ve neşeli olmasını sağlar.
b)
Kandaki şeker seviyesini düzenler.
c)
Kişinin mutlu ve neşeli olmasını sağlar.
d)
Bireylerin daha kaliteli sağlık hizmetinden yararlanmalarını sağlar.
14.

Yeşilay'ın ilk kurulduğundaki adı aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?

a)

Hilal-i Ahmer

b)

Hilal-i Ahdar

c)

Kamer-i Ahmer

d)

Kamer-i Ahdar

15.

Yeşilay'ın kuruluş tarihi aşağıdakilerden hangisidir?

a)

1934

b)

1930

c)

1924

d)

1920

16.

TBM Projesi bağımlılık sorununun çözümüne yönelik olarak aşağıdaki boyutlardan hangisi ile ilgilenmez?

a)

önleme

b)

farkındalık oluşturma

c)

bilinçlendirme

d)

tedavi

17.

Aşağıdakilerden hangisi internet bağımlılığının alt gruplarındandır?

a)

Çevirim içi cinsel bağımlılık

b)

Sanal arkadaşlık bağımlılığı

c)

Çevirim içi bilgi bağımlılığı

d)

Hepsi

18.

Yeşilay'ın kahramanı olan Yeşilcan karakterinin TBM materyallerinde kullanıldığı düzeyler hangi seçenekte doğru olarak verilmiştir?

a)

Sadece okul öncesi

b)

Sadece ilkokul

c)

Okul öncesi ve ilkokul

d)

Okul öncesi, ilkokul ve ortaokul

19.

Aşağıdakilerden hangisi bağımlılığın evrelerinden biri değildir?

a)

Operasyonel kullanım

b)

Sosyal kullanım

c)

Keyfî kullanım

d)

Deneysel kullanım

20.

Aşağıdakilerden hangisi teknoloji bağımlılığından kurtulmak için yapılabilecekler arasında sayılabilir?

a)

Hatırlatıcı kartlar kullanmak

b)

Yeni sosyal beceriler kazanmak

c)

Hepsi

d)

Spor yapmak