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WorksheetsBienestar y Autoaceptación
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
El estudio de Segal (2000), define que la felicidad depende de:
50% genético, 10% circunstancial, 40% intencional
10% genético, 20% intencional y 70% circunstancial
20% genético, 40% circunstancial, 40% intencional
50% genético, 0% circunstancial, 50% intencional
El bienestar subjetivo es el estudio de:
las condiciones integrales del individuo
la percepción del individuo sobre su vida y su entorno
la calidad de vida de una persona
la salud, educación, vivienda y condiciones en general
El bienestar psicológico es:
Un constructo con diferentes dimensiones psicológicas
Una percepción del ser humano frente a si mismo
La salud mental de un individuo
hedonismo de acuerdo a los griegos
Qué es el hedonismo?
La construcción del concepto de felicidad
La satisfacción inmediata de los deseos
La comprensión del concepto de bienestar
La satisfacción del sentido vital
La salutogénesis es:
Una mirada mas reactiva de intervención
Una mirada sistémica del ser humano
Una mirada mas preventiva que curativa
Una mirada de la salud mental curativa
Antonovsky (1996) habla de un SOC fuerte compuesto por:
Consistencia, resistencia, y participación
participación, enfrentamiento, disipación
Consistencia, balance de sobrecarga, y participación
Consistencia, canalización, y participación
En Japón se utiliza el termino Ikigai para definir:
el objetivo de cada persona en el paso por la vida.
la salud mental de un individuo
la cantidad de logros obtenidos
la capacidad del individuo para afrontar adversidades
Las dimensiones de Ryff para trabajar el bienestar son:
autoaceptación, relaciones positivas, autonomía, dominio del entorno, sentido de vida, crecimiento personal.
autoaceptación, involucramiento, autonomía, dominio del entorno, sentido de vida, valores.
autoaceptación, relaciones positivas, asertividad, dominio del entorno, habilidades para la vida, crecimiento personal.
autoaceptación, liderazgo, autonomía, satisfacción con la vida, pensamiento critico, crecimiento personal.
Ellis habla de la AI, la cual es:
auto-aceptación Integral
auto-aceptación Idiológica
auto-aceptación Incondicional
auto-verbalización Incondicionada
Referente a los dos hemisferios:
El derecho define ideas y emociones, el izquierdo datos y procesos
El derecho define detalles y emociones, el izquierdo datos y sentimientos
El derecho define procesos, el izquierdo emociones
El derecho define ideas y emociones, el izquierdo sentimientos y lenguaje
Las personas con dominancia organizada tienen características:
ser sentimentales
ser secuenciales
ser innovadores
ser razonadores
Las personas con dominancia emocional tienen características:
ser sentimentales
ser secuenciales
ser innovadores
ser razonadores
Las personas con dominancia creativa tienen características:
ser sentimentales
ser secuenciales
ser innovadores
ser razonadores
Las personas con dominancia lógica tienen características:
ser sentimentales
ser secuenciales
ser innovadores
ser razonadores
La sociantropía tiene mas relación con la dominancia o estilo de pensamiento:
emocional y organizado
lógico y creativo
creativo y emocional
organizado y lógico
Cuál es el principal reto del organizado
Enfrentar
Adaptarse
ser mas cercano
Concluir
Cuál es el principal reto del emocional
Enfrentar
Adaptarse
ser mas cercano
Concluir
Cuál es el principal reto del lógico
Enfrentar
Adaptarse
ser mas cercano
Concluir
Cuál es el principal reto del creativo
Enfrentar
Adaptarse
ser mas cercano
Concluir
La actitud positiva hacia el yo; reconocer y aceptar múltiples aspectos de uno mismo, incluidos lo positivo y negativo, demuestra:
Inteligencia emocional
salud mental
Bienestar
Autoaceptación
