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Capacidades Físicas y Condicionales

Total questions: 10

Worksheet time: 2mins

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1.

Es la capacidad de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible?

a)

fuerza

b)

resistencia

c)

velocidad

d)

flexibilidad

2.

Capacidad física que se puede medir por la prueba de course navette?

a)

velocidad

b)

fuerza

c)

flexibilidad

d)

resistencia

3.

Son los tipos de flexibilidad?

a)

conceptual y contractual

b)

natural, primario y avanzado

c)

dinámica y estática

d)

puesta y sobrepuesta

4.

Son los tipos de fuerza?

a)

mayor y menor

b)

isometrica e isotonica

c)

ciclica y aciclica

d)

recta y paralela

5.

Son los tipos de resistencia en las capacidades fisicas básicas?

a)

de larga y de corta duración

b)

aerobica y anaerobica

c)

de velocidad máxima y de distancia

d)

ciclica y aciclica

6.

Al decir que existe tensión muscular, pero no hay movimiento ni acortamiento de las fibras al no vencerse la resistencia, nos referimos a?

a)

Fuerza isometrica

b)

Fuerza isotonica

c)

Velocidad maxima

d)

Velocidad explosiva

7.

existe movimiento venciéndose la resistencia existente, pudiendo ser Concéntrica o Excéntrica?

a)

Isometrica

b)

Neutral

c)

Isotonica

d)

De reaccion

8.

¿Cuales son las cualidades físicas condicionales?

a)

saltar, bailar, correr

b)

fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad

c)

coordinación, motricidad y sprint

d)

leche, cacao, avellana y azúcar...

9.

¿Cuáles son las capacidades físicas coordinativas?

a)

sincronización, adaptación, rítmica, orientación

b)

acoplamiento, orientación, diferenciación, equilibrio

c)

óculo manual, óculo pedal, habilidad cognitiva

d)

respuesta 1 y 2 son correctas

10.

Son los tipos de velocidad en las capacidades fisicas básicas?

a)

de reacción, gestual y de desplazamiento

b)

aerobica y anaerobica

c)

ciclica y aciclica

d)

motriz y residual