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WorksheetsErnährung und Trinkwasser
Total questions: 31
Worksheet time: 16mins
Genussmittel
haben meist einen hohen Nährstoffanteil
sind oft auf pflanzlicher Basis (Kaffee, Kakao, Tee, Bier)
Zu den Bestandteilen unserer Ernährung zählen...
Ballaststoffe
Eiweiße
Kohlenhydrate
Vitamine
Energielieferanten sind
Fette
Vitamine
Mineralstoffe
Wasser
Für die Regulation des Wasserhaushaltes ist ... verantwortlich
Fluor
Natrium
Iod
Calcium
Was sind Kohlenhydrate?
Wirkstoffe
Grundbausteine des Körpers
Energielieferanten
Vitamine
Welche Menschen haben einen erhöhten Eiweißbedarf?
Alle
Kinder
Schwangere und stillende Frauen
alte Menschen
Iod ist verantwortlich für...
Regulation des Wasserhaushaltes
Steuerung der Schilddrüsenfunktion
Aufbau der Knochen
Härtung des Zahnschmelzes
Eisen dient der...
Härtung der Knochen
Steuerung der Schilddrüsenfunktion
Blutbildung
Aufbau der Zähne
Vitamine
Schutzstoffe vor Krankheiten und Mangelerscheinungen
können wasserunlöslich sein
können lichtempflindlich sein
sind Baustoffe
Spurenelemente braucht man
in kleinen Mengen
in großen Mengen
B12, D1, K usw. sind
Mineralstoffe
Vitamine
Ballaststoffe
Die mechanische Umwandlung von Lebensmittel findet ... statt
im Magen
in der Mundhöhle
im Mastdarm
im Dünndarm
der erste Abschnitt des Dünndarms ist
der Mastdarm
der After
der Zwölffingerdarm
die Bauchspeicheldrüse
Die Bauchspeicheldrüse ist...
Hormondrüse
Verdauungsorgan
ein zweiter Magen
ein anderer Name für Leber
Enzyme sind Proteine die Reaktionen beschleunigen
JA
NEIN
Zu Lebensmittel gehören
Genussmittel
Nahrungsmittel
Arzneimittel
Zusatzstoffe sind
Süßstoffe
Farbstoffe
Aromastoffe
Konservierungsmittel
Nährstoffe
dienen zum Aufbau und Erhalt der Körpersubstanzen
liefern Energie für die aufrechterhaltung der Körperfunktionen
es gehören Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Mineralstoffe und Wasser dazu
essenziell bedeutet
nicht essbar
lebensnotwendig
gut schmeckend
Kontaminaten können sein
Obst und Gemüse
Pflanzenschutzmittel
Schwermetalle
Stärke gehört zu den
Kohlenhydraten
Fetten
Lipiden
Eiweiß
Für die Verdauung brauchst du Ballaststoffe
JA
NEIN
Eisen transportiert
Blut
Sauerstoff
Vitamine
Zu den Mineralstoffen gehören
Calcium
Magnesium
Orthoklas
Quarz
Unser Körper besteht aus
75-85% Wasser
30-40% Wasser
10% Wasser
25 % Wasser
Welche Trinkwasserarten gibt es
destilliertes Wasser
Sodawasser
Tafelwasser
Boardwasser
destilliertes Wasser
ist giftig
ist schädlich, weil es dem Körper Salze entzieht
ist mit Chemikalien verdünntes Wasser
Wasser
es gibt hartes und weiches Wasser
der Härtegrad hängt vom Kalkgehalt im Wasser ab
Kalk = Calcium und Magnesium
hartes Wasser hat einen höheren Kalkgehalt
Calcium und Magnesium gibt es
in Sodawasser
Leitungswasser
Mineralwasser
Entstehung Mineralwasser
Regen bleibt an der Oberfläche und wird mittels Schlauch abgepumpt
Regen wird in Tonnen aufgefangen und mit Spurenelementen versehen
Regen versickert im Boden und reichert sich mit Spurenelementen an
Calcium
ist ein wichtiges Mineralstoff für die Knochen
Mangel macht sich durch Muskelkrämpfe bemwerkbar
ist im Skellet/Knochen gespeichert
reguliert den Wasserhaushalt
