WorksheetsFACTORES PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO Y SU TRATAMIENTO.
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Worksheet time: 1hrs 13mins
Víctima es:
cualquier persona natural contra quien se haya cometido o se haya intentado cometer cualquier aspecto relacionado con acoso.
todo maltrato o comportamiento ofensivo e intimidatorio que persiste en el tiempo, involucrando una desproporción de poder entre el acosador y la víctima
toda persona que trabaja para un patrono y que reciba compensación por ello o todo aspirante a empleo.
todos los empleados que trabajen en la empresa
Acosador es:
toda persona que trabaja para un patrono y que reciba compensación por ello o todo aspirante a empleo.
persona que ejerce un maltrato o comportamiento ofensivo e intimidatorio que persiste en el tiempo, involucrando una desproporción de poder contra la víctima.
cualquier persona natural contra quien se haya cometido o se haya intentado cometer cualquier delito tipificado en las leyes del Estado Libre Asociado de Puerto Rico
todos los empleados de la empresa
¿Qué hacer si estas sufriendo de acoso? excepto.
Infórmese sobre todo lo relacionado con el tema del acoso laboral
Documenta y registra
Evite reaccionar con ataques
llamar a su mama, familiar o amigo.
"La conducta de naturaleza sexual u otros comportamientos basados en el sexo que afectan a la dignidad de la mujer y el hombre en el trabajo" Es la definición de :
Acoso Laboral
Mobbing
Acoso Psicológico
Acoso Sexual
¿Qué es el estrés?
Respuesta adaptativa de carácter fisiológico y psicológico que se produce cuando un individuo debe enfrentar una situación
Suceso que determina el nivel de estrés
Efecto físico y emocional de estrés
Susceptibilidad a la personalidad ante el estrés
¿Por qué se dice que el estrés es una respuesta adaptativa?
Se caracteriza por altos niveles de excitación y de angustia
Porque prepara al individuo para enfrentar al estresor o para huir de él.
La respuesta de estrés hace que el individuo se adapte a la situación
Patología causada por estrés en el trabajo
¿Qué es Estrés Laboral?
Un mismo suceso puede ser estresante para unos y otros no
hace que el individuo se incapacite para actuar, su desempeño es pobre
La respuesta de estrés hace que el individuo se adapte a la situación
Conjunto de reacciones Emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento a ciertos aspectos en el entorno de trabajo.
¿Cuál de los siguientes es un Componente Fisiológico de la respuesta de Estrés?
Ansiedad
Inseguridad
Músculos esqueléticos tensionados, Mayor activación de los órganos de los sentidos
Dificultades en el Habla
¿Cuál de los siguientes es un Componente Psicológico y Emocional de la respuesta de Estrés?
Deficit de sueño
Ofuscación, Irritación
Fumar
Asma
¿Cuál de los siguientes es un componente Comportamental de la respuesta de Estrés?
Cambios en la vida social, Aumento en la ingesta de alimentos
Trastornos Digestivos
Disminución de la Atención
Cefaleas
¿Cuáles son las fases del Estrés?
F. Comportamental, F. Psicológico, F. Fisiológico
F. Alarma, F. Resistencia, F. Agotamiento
F. Ambiental, F. Experimental, F. Agotamiento
F. Comportamental, F. Fisiológico, F. Ambiental
¿Que son las emociones?
Respuesta fisiológica y conductas típicas de la especie ante un estímulo relevante.
Respuestas fisiológicas y fisioquímicas típicas de la especie ante un estimulo relevante.
Respuestas hormonales y corporales de la especie ante estímulos relevantes
Es el estrés prolongado llega a ser beneficioso:
Sí, con niveles estables.
No, además a corto plazo es perjudicial.
No, pero experimentado en respuestas fisiológicas breves es positivo.
¿Cuáles son los niveles de ansiedad?
Moderado, Suave, Angustia y Temor.
Leve, Moderado, Grave y Pánico.
Leve, Moderado, Grave y Temor.
Temor, Angustia, Pánico y Grave.
¿Qué es la ansiedad?
Es una preocupación excesiva ante las situaciones de la vida cotidiana.
Es una preocupación sin importancia sobre las situaciones de la vida cotidiana.
Es una preocupación excesiva antes las situaciones estresantes.
Es una preocupación sin importancia sobre las situaciones estresantes.
¿Cuál NO es una situación de la vida cotidiana que puede causar la ansiedad?
la familia
las redes sociales
la salud
los pequeños fracasos de los hijos
el trabajo
¿Cuál NO es una situación de la vida cotidiana que puede causar la ansiedad?
las responsabilidades laborales o económicas
las labores domésticas
los desastres naturales
el miedo a tener un accidente
¿De cuál NO tiene miedo una persona con la ansiedad?
No tiene miedo de fracasar.
No tiene miedo de lo que pueda ocurrir en el futuro.
No tiene miedo de perder un trabajo o una pareja.
No tiene miedo de ir al trabajo.
Cuando una persona padece de la ansiedad, ¿a quién afecta? seleccione más de 1 respuesta, son todos los que afecta en lo emocional-personal.
Afecta a la persona con la ansiedad.
Afecta al cerebro.
Afecta a la familia de la persona.
Afecta a los amigos de la persona.
Afecta a otros empleados de su trabajo.
¿Cuáles reacciones físicas padece una persona con la ansiedad? seleccione todos los reacciones físicas de la ansiedad.
Los dolores de cabeza
espasmos de tubo digestivo. (dolor y estreñimiento)
La fatiga y las alteraciones de sueño
La tensión muscular y la inquietud
Los niveles altos de colesterol
Muchas personas que padecen de la ansiedad, padecen de otros trastornos mentales como la depresión también.
Verdadero
Falso
Como resultado de la ansiedad crónica, ¿cuál sistema es más débil?
el sistema cardiovascular
el sistema respiratoria
el sistema imunitario
el sistema digestivo
¿Por qué es bueno para la ansiedad el yoga?
Somos más flexibles ante el estrés.
Las posturas físicas son difíciles.
Es una herramienta de distracción excelente.
La respiración controlada y las posturas nos relajan
Se define como aquella práctica en la que el empleador favorece y facilita directa o indirectamente que las personas empleadas en su puesto de trabajo puedan llevarla a cabo con el fin de tener actividad fisica y fomentar la unión de los empleados.
La práctica de actividad deportiva en el ámbito laboral
la practica de deporte individual de cada trabajador en sus tiempos libres.
actividad física familiar
Diversos estudios demuestran una clara correlación entre práctica deportiva y mejora de la productividad en el puesto de trabajo
no es correcto
falso totalmente
moderadamente cierto
es totalmente verdadero
En el ámbito de trabajo una persona más sana es:
mejor empleado
persona que come frutas
trabaja más horas
soporta mas trabajo sin enfermar
En el ámbito laboral mejor estilo de vida del trabajador otorgan....
Empleado más insatisfecho.
Mayores beneficios para la organización.
Gestión adecuada del descanso
Una práctica deportiva periódica en el ámbito de trabajo puede suponer grandes y variados beneficios para las empresas, seleccione la respuesta correcta.
Mejora del estado de salud y de la calidad de vida de los trabajadores y Mejoras en las relaciones de los grupos humanos
Reducción del ausentismo laboral y Aumento de la satisfacción de los trabajadores
Mejoras en la capacidad de decisión
Mejoras en el rendimiento y en la productividad.
todas las respuestas son correctas
La evidencia científica informa que mayor actividad física deportiva, entonces se presenta el trabajador menor___________.
cansancio laboral
absentismo laboral
peleas laborales
enojo laboral
Cualquier movimiento corporal asociado con la contracción muscular, que incrementa el gasto de energía por encima de los niveles de reposo
deporte
actividad física
ejercicios de estiramiento.
El programa de actividad física en el trabajo, significa para el trabajador...
Satisfacción personal, autoestima y mejora de la salud
Ahorro económico, apoyo a la práctica
salud sensiblemente mejor que el toda la plantilla.
todos son correctos.
¿Qué son las pausas activas?
Levantarse y correr
Terapia laboral que se lleva a cabo con ejercicios compensatorios
Lapsos de tiempo para levantarse y moverse.
Pedir permiso al baño :v
Acción destinada a desarrollar las habilidades y destrezas del trabajador, con el propósito de incrementar la eficiencia en su puesto de trabajo.
Hablamos de:
Necesidad
Adiestramiento
Capacitación
Acción destinada a desarrollar las aptitudes del trabajador con el propósito de prepararlo para desempeñar eficientemente una unidad de trabajo específica e impersonal.
Adiestamiento
Necesidad
Capacitación
Potencialidad del individuo para aprender; condiciones o serie de características que le permiten adquirir, mediante algún entrenamiento específico un conocimiento o una habilidad.
Aptitud
Cualidad
Destreza
Aptitudes para la reacción de tipo simple o complejo, psíquico o motor, que han sido aprendidas por un individuo hasta el grado de poder ejecutarlas con rapidez y esmero.
Aptitud
Habilidad
Destreza
La facilidad y precisión en la ejecución de los actos
Habilidad
Técnica
Destreza
Relaciona la imagen correcta con el concepto.
"Coordinación"
Relaciona la imagen correcta con el concepto.
"Comunicación"
Relaciona la imagen correcta con el concepto.
"Confianza"
Es la práctica organizacional que puede ayudar a mantener un control de los sentidos y de esta manera alcanzar un estado de tranquilidad en el trabajo
KARATE ORGANIZACIONAL
DEPORTE LABORAL
EJERCICIO LABORAL
YOGA EN EL TRABAJO
Experimentar rutinas laborales no tradicionales puede convertirse en una alternativa para mejorar los ambientes laborales
de acuerdo
poco de acuerdo
en desacuerdo
totalmente en desacuerdo
En relación a los pasos a seguir en la valoración del pacientes en ámbitos laboral, señale usted la respuesta incorrecta.
se debe de hacer evaluación de historial clínico completo
se debe de identificar sus factores de riesgo en relación al trabajo.
se debe de realizar actualización de historial clínico por lo menos cada año.
se deben de emitir recomendaciones al departamento de personal para que el puesto de trabajo sea adecuado a sus condiciones.
se debe de despedir al trabajador cuando su patología de fondo condicione riesgo de trabajo.
Signos de alarma relacionados con enfermedades mentales en ambiente laboral. excepto
Absentismo laboral y falta de colaboración
Irritabilidad excesiva y tristeza.
Conductas agresivas en el trabajo.
Empatía excesiva con sus compañeros de trabajo
Todos los siguientes son cambios fisiológicos relacionados con las enfermedades mentales en el trabajo, más existe un excepto, señalelo por favor.
Cambios importantes de peso.
Alteraciones del sueño.
Fatiga excesiva.
cambio de mentalidad
Frase que describe la actualidad de los problemas relacionados con el estrés.
Es algo que va y viene con el paso del tiempo.
Solo es importante si provoca depresión y ansiedad.
La inteligencia emocional no tiene efectos protectores en el estrés
Es una epidemia mundial
todos los siguientes son factores de riesgo de tipo físico, señale el excepto por favor:
Ruido y vibraciones.
Radiaciones ionizantes e iluminación.
Instalaciones.
Frio y calor.
las siguientes son descripciones de las Condiciones de trabajo excepto.
conjunto de factores que influyen sobre el bienestar físico y mental de los trabajadores.
conjunto de factores técnicos y sociales que participan en el proceso de trabajo y que influyen sobre la salud de los empleados.
factores que construyen el ambiente físico y social del trabajo y los aspectos del contenido del trabajo, que actúan sobre la salud del trabajador y que tienen una incidencia sobre las facultades
intelectuales y las potencialidades creadoras del sujeto.
las causas y resultados de la acción sobre el trabajador, configuran el proceso de trabajo, la organización y división interna del mismo, ritmo, carga física, psíquica y mental del trabajo.
son aquellas situaciones que suceden en el ámbito mundial, local, vecinal y generacional de las personas, que influyen en todo sentido y repercuten en lo orgánico funcional de una persona.
La ergonomía es la ciencia que estudia y trata de corregir y diseñar el ambiente laboral, con el objetivo de disminuir los riesgos asociados a los distintos tipos de actividades.
falso
verdadero
femenina de 38 años de edad que acude a consulta por cefalea, es estudiante de enfermería en el octavo semestre, más comenta esta estresada, y que no duerme bien, además tiene afectación de la relación de pareja, se encargó de sus hermanos menores en la adolescencia y su pareja anterior se suicidó. que factor psicosocial puede presentar..
depresión
ansiedad
estrés
desorganización
