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練習方法

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

以下哪項/些有關密集式練習的描述是正確的?

a)

短時間內多次進行練習

b)

練習時有較多休息時間

c)

練習時不設休息時間

d)

練習前不需熱身

2.

以下哪項/些有關分散式練習的描述是正確的?

a)

短時間內多次進行練習

b)

練習時有較多休息時間

c)

練習時不設休息時間

d)

練習前不需熱身

3.

以下哪項/些是決定使用密集練習還是分散練習的考慮因素?

a)

受訓者的體能水平

b)

受訓者的學習動機

c)

受訓者的興趣

d)

受訓者的年齡

4.

以下哪項/些是學習曲線圖的作用?

a)

降低學習壓力

b)

顯示學習進度

c)

顯示學習差異

d)

紀錄喚醒水平變化

5.

以下哪項/些有關整體練習的描述是正確的?

(1) 整個動作一氣呵成完成

(2) 將動作分拆幾部分完成

(3) 整班人一同練習

a)

只有(1)

b)

只有(2)

c)

只有(1)和(3)

d)

只有(2)和(3)

6.

以下哪項/些有關分部練習的描述是正確的?

(1) 整個動作一氣呵成完成

(2) 將動作分拆幾部分完成

(3) 整班人分幾組練習

a)

只有(1)

b)

只有(2)

c)

只有(1)和(3)

d)

只有(2)和(3)

7.

以下哪項/些適合使用整體練習?

a)

踩單車

b)

跳轉

c)

跳高

d)

射擊

8.

以下哪項/些是決定使用整體練習的原因?

(1) 動作簡單

(2) 動作難以分拆

(3) 學習時間較長

a)

只有(1)和(2)

b)

只有(1)和(3)

c)

只有(2)和(3)

d)

(1)、(2)和(3)

9.

以下哪項/些是決定使用分部練習的原因?

(1) 動作複雜

(2) 動作可以分拆為若干部分

(3) 學習時間較短

a)

只有(1)和(2)

b)

只有(1)和(3)

c)

只有(2)和(3)

d)

(1)、(2)和(3)

10.

以下哪些是乒乓球教練進行正手攻球練習時的注意事項?

a)

運用學習轉移,練習前可先練投擲動作

b)

加插隊友之間互相評估

c)

安排模擬比賽

d)

練習應以表象訓練為主

e)

在不同情境中運用技術

11.

超學習是指_____。

a)

超多的學習內容

b)

超過評估標準的學習

c)

達到自動化階段

d)

超悶的學習

e)

超唔想學習

12.

同儕互評的作用是______。

a)

獲得表現效能的信息

b)

獲得表現質量的信息

c)

獲得隊友的鼓勵

d)

有機會批評不喜歡的隊友