Free Printable 慢性病與運動CH11

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讓老人不老!最重要就是「XXX」!以下哪一個最適合?

零肥胖

零失智

零失能

零死亡

肌少症(sarcopenia)主要是哪一種肌肉流失?

骨骼肌

平滑肌

心肌

以上皆是

肌少症可以從些方面探討?

肌肉量減少

肌力減弱

肌耐力減小

以上皆是

藉由幾個重要的共識會議，肌少症的操作型定義逐漸朝向哪方面的進展?

包括肌肉種類跟肌肉量

包括肌肉數量跟肌肉量

包括肌肉品質跟肌肉量

以上皆非

臨床上最常使用以握力器測量手部握力,成年女性之握力約?

12-14 kg/平方公尺

14-16 kg/平方公尺

18-20kg/平方公尺

22-24 kg/平方公尺

100 %

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