NEW
Font size
Worksheetsสุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Q. การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติจะส่งผลอย่างไร
เกิดโรคได้ง่าย
ร่างกายเจริญเติบโตช้า
ทำให้ประสบอุบัติภัยได้
ทำให้มีสุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง
Q. ถ้าต้องการเป็นผู้มีสุขภาพดี ควรปฏิบัติอย่างไร
เล่นกีฬาตลอดทั้งวัน
นอนหลับทุกครั้งเมื่อมีเวลาว่าง
ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยสม่ำเสมอ
เลือกรับประทานอาหารจากร้านที่มีชื่อเสียง
Q. ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติที่ถูกต้อง
ไม่ออกกำลังกาย
รับประทานอาหารที่มีสีฉูดฉาด
อาบน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง
ช่วยชุมชนปลูกต้นไม้เพื่อลดภาวะโลกร้อน
Q. เมื่อเกิดความเครียดควรยึดหลักการปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติข้อใด
มีความสำนึกต่อส่วนรวม
ดูแลรักษาร่างกายให้สะอาด
รับประทานอาหารที่สุกสะอาด
ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
Q. การกระทำในข้อใดไม่ถูกต้องตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ
วิ่งข้ามถนน
รับประทานอาหารครบ 5 หมู่
ออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์
ไม่สูบบุหรี่และดื่มสุราเมื่อเพื่อนชวน
Q. การแนะนำเพื่อนให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงควรปฏิบัติอย่างไร
แนะนำให้เล่นเกมคอมพิวเตอร์
แนะนำให้ออกกำลังกายทุกวัน
แนะนำให้เล่นดนตรีทุกวัน
แนะนำให้นั่งสมาธิทุกวัน
Q. ถ้าเกิดปัญหาขึ้นในครอบครัว ควรปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติข้อใด
หลีกเลี่ยงการพบปะพูดคุยกัน
ร่วมกันแก้ไขปัญหาในครอบครัว
ตัดสินปัญหาด้วยการใช้กำลังรุนแรง
ให้บุคคลอื่นเป็นผู้ตัดสินและแก้ไขปัญหาแทน
การเล่นดนตรีเป็นหลักสุขบัญญัติที่ก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไร
ร่างกายแข็งแรง
สิ่งแวดล้อมสะอาด
ลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ
สุขภาพจิตดี และมีความสุข
สุขบัญญัติข้อ 5 เกี่ยวข้องกับเรื่องใด
หลีกเลี่ยงหรืองดการดื่มสุรา
งดรับประทานอาหารนอกบ้าน
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารสีฉูดฉาด
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
Q. ผู้มีสุขภาพร่างกายที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร
ผิวขาวเหลือง
หน้าตาสวยงาม
ทำงานต่าง ๆ ได้ดี
เล่นกีฬาที่ใช้แรงมากได้น้อย
Q. การทำความสะอาดร่างกายในข้อใดที่ควรปฏิบัติทุกวัน
อาบน้ำ
สระผม
ขัดผิว
ตัดเล็บ
Q. ใครปฏิบัติตนได้ถูกต้องตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ
ต่ายอาบน้ำวันเว้นวัน
โต้งแปรงฟังวันละครั้ง
ต้นเคี้ยวหมากฝรั่งทุกวัน
ตูนกินอาหารที่ปรุงสุกแล้ว
Q. เหตุใดเราจึงควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด
ทำให้เพื่อนชอบ
ทำให้ดูทันสมัย
ทำให้ไม่อ้วน
ทำให้ไม่เป็นโรคผิวหนัง
Q. การกระทำในข้อใด มีผลเสียต่อสุขภาพ
ล้างมือหลังขับถ่าย
ออกกำลังกายทุกวัน
กินอาหารไม่เป็นเวลา
ข้ามขถนนตรงทางม้าลาย
Q. การรักษาผมให้สะอาดมีวิธีการดูแลอย่างไร
สระผมอย่างสม่ำเสมอ
โกนผมทุกสัปดาห์
ยอมสีผมให้เข้มๆ
สระผมเดือนละครั้ง
