NEW
Font size
Worksheetsทางเลือกทางกาย
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
ข้อใดคือความหมายของสมรรถภาพทางกาย ?
ร่างกายมีความแข็งแรง สมบูรณ์
ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ท้าทาย
ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศต่าง ๆ
ความสามารถของร่างกายในการประกอบกิจกรรมทางกายอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นอย่างดีโดยไม่เหนื่อยเร็ว
สมรรถภาพทางกายแบ่งออกเป็นกี่ประเภท อะไรบ้าง ?
2 ประเภท ได้แก่ สมรรถภาพทางกายของผู้ชาย สมรรถภาพทางกายของผู้หญิง
2 ประเภท ได้แก่ สมรรถภาพทางกายเกี่ยวกับสุขภาพ สมรรถภาพทางกายเกี่ยวกับทักษะ
3 ประเภท ได้แก่ สมรรถภาพทางกายวัยเด็ก สมรรถภาพทางกายวัยรุ่น สมรรถภาพทางกายวัยชรา
3 ประเภท ได้แก่ สมรรถภาพทางกายทั่วไป สมรรถภาพทางกายพิเศษ สมรรถภาพทางกายขั้นสูง
องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายมีทั้งหมดกี่ด้าน ?
8 ด้าน
9 ด้าน
10 ด้าน
11 ด้าน
ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย ?
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ความอดทนของกล้ามเนื้อ
ความเร็ว
ความหนักแน่น
ข้อใดที่แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นมีสมรรถภาพทางกายด้าน “ความอดทนของระบบไหลเวียนเลือด” ที่ดี ?
ครูบ่าววิ่งรอบสนามได้เป็นเวลานานโดยไม่หยุดพัก
ครูโจยกน้ำหนักได้ 60 กิโลกรัม ภายใน 1 ครั้ง
ครูกรวิ่ง 100 เมตร ใช้เวลา 10 วินาที
ครูเล็กวิ่งเลี้ยงลูกบาสเกตบอลได้เป็นอย่างดี
ข้อใดที่แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นมีสมรรถภาพทางกายด้าน “ความเร็ว” ที่ดี ?
ครูบ่าววิ่งรอบสนามได้เป็นเวลานานโดยไม่หยุดพัก
ครูโจยกน้ำหนักได้ 60 กิโลกรัม ภายใน 1 ครั้ง
ครูกรวิ่ง 100 เมตร ใช้เวลา 10 วินาที
ครูกิ๊ฟวิ่งเลี้ยงลูกบาสเกตบอลได้เป็นอย่างดี
การฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ จะสามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกายในด้านใด ?
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ความยืดหยุ่น,ความอ่อนตัว
การทรงตัว
ความคล่องตัว
การทดสอบยืนยกเข่าขึ้น - ลง 3 นาที เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายในด้านใด ?
ความยืดหยุ่น
ความเร็ว
ความทนทานของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ถ้าจะทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านความคล่องตัว จะใช้แบบทดสอบใด ?
ลุก - นั่ง 60 วินาที
นั่งงอตัวไปข้างหน้า
วิ่งเก็บของ
ยืนยกเข่าขึ้น - ลง 3 นาที
การทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนมหาวชิราวุธ ใช้แบบทดสอบและเกณฑ์การทดสอบของที่ใด ?
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย
กรมพลศึกษา
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย
สาธารณสุข
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย
การกีฬาแห่งประเทศไทย
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย
มาตรฐานนานาชาติ (ICSPFT)
