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WorksheetsAptitud Física
Total questions: 25
Worksheet time: 11mins
¿Cuantos componentes de aptitud física de salud existen?
6
4
5
2
Es la habilidad del cuerpo para llevar oxigeno a todos sus órganos vitales
Composición Corporal
Tolerancia Cardiorespiratoria
Fuerza
Tolerancia Muscular
La aptitud física es la capacidad de llevar a cabo actividades cotidianas normales con vigor y eficiencia, sin fatigarse demasiado y con suficiente energía para disfrutar pasatiempos y encarar emergencias físicas imprevistas.
Flexibilidad
Fuerza
Tolerancia Muscular
Aptitud Física
Capacidad que tiene un músculo para ejercer una fuerza o tensión máxima contra una resistencia. Puede ser de tipo dinámica, isométrica o estática, o explosiva
Toleracia Cardiorespiratoria
Fuerza
Composicion Corporal
Flexibilidad
Capacidad de usar un músculo en toda la amplitud de su movimiento y de poner en funcionamiento las articulaciones; doblarlas, enderezarlas y torcerlas fácilmente.
Composición Corporal
Fuerza
Flexibilidad
Tolerancia Muscular
En una clase de yoga. ¿Que componente esta presente?
Flexibilidad
Toleracia Muscular
Balance
Fuerza
¿Cuantos componentes de aptitud física de motriz existen?
5
3
7
6
El componente de balance esta presente cuando una persona esta de pie y cuando esta corriendo.
Falso
Cierto
El tiempo que trascurre después de un estimulo es velocidad
Cierto
Falso
Usain Bolt es el ser humano con el componente de velocidad mas alto en el mundo
Falso
Cierto
La aptitud física es…
Hacer ejercicios regularmente
Practicar un deporte
La capacidad general de la persona para adaptarse y responder favorablemente al esfuerzo físico.
La aptitud física es capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física, manteniendo un rendimiento óptimo.
Cierto
Falso
Flexibilidad es la capacidad de movimiento que tienen las articulaciones del cuerpo.
Cierto
Falso
Coordinación es la habilidad para combinar movimientos musculares en una forma suelta y eficiente.
Cierto
Falso
Para tener un estilo de vida saludable debemos realizar ejercicios regularmente, seguir una buena nutrición, no consumir drogas, no fumar y dormir 7 a 8 horas.
Cierto
Falso
Fuerza es la magnitud de las contracciones que un grupo de músculos ejerce al ejecutar una acción.
Cierto
Falso
Composición Corporal es la proporción de tejido adiposo con relación al tejido magro del cuerpo.
Cierto
Falso
El nombre del maestro es...
Federico Camilo
Gamaliel Santiago
Jose Perez
Luis Reyes
La mascota del colegio es...
Águila
Elefante
Puma
Delfín
Potencia es la habilidad para transformar energía en fuerza a una velocidad rápida.
Cierto
Falso
El componente que esta presente en el baloncesto al ejecutar un pase o un lanzamiento al canasto es....
Flexibilidad
Precisión
Velocidad
Agilidad
Agilidad es la habilidad para cambiar la posición del cuerpo con rapidez y soltura
Cierto
Falso
Balance es...
la habilidad para cambiar de posición con rapidez
La capacidad de un músculo para ejercer una fuerza o tensión máxima.
La habilidad para controlar el cuerpo cuando estar estático y en movimiento.
El tiempo que trascurre entre la aparición de un estimulo y el inicio de una respuesta motora.
Velocidad
Potencia
Tiempo de Reacción
Coordinación
Es la habilidad para ejecutar un movimiento en un corto periodo de tiempo.
Coordinación
Potencia
Velocidad
Agilidad
