WorksheetsMANEJO DE CARGAS E HIGIENE POSTURAL
Total questions: 6
Worksheet time: 5mins
Conteste falso o verdadero: CARGAS es Cualquier objeto, que se requiera mover utilizando fuerza humana y cuyo peso supere los 3kg.
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Debido a la gran variedad de actividades laborales que incluyen operaciones de manejo manual de cargas, pueden presentarse un número importante de riesgos para la seguridad y salud de los trabajadores como:
A. Golpes contra objetos móviles e inmóviles
B. Accidente automovilístico
C. Golpes y atrapamientos por caída de los objetos manipulados o almacenados.
D. Todas las anteriores
E. A y C son correctas
Son factores de riesgo en la higiene Postural
A. Manejo adecuado de cargas
B. Buena postura
C. Buena condición fisica
D. Todas las anteriores
E. Ninguna de las anteriores
Responda Falso o Verdadero: Para el levantamiento de cargas en los hombres entre (25 - 35 años) es de 25 Kg, y las mujeres (25 - 35 años) es de 13 Kgs.
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Las pausas activas son:
A. Diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés
B. Breves descansos durante la jornada laboral, para que las personas recuperen energía para un desempeño eficiente en su trabajo
C. Sola A es correcta
D. A y B son Correctas
Responda Falso o Verdadero: Es un beneficio del estiramiento el aumento de la flexibilidad y la elasticidad de los músculos y de los tendones, con una mejora global de la capacidad de movimiento. Además, es una forma óptima de prevenir las contracturas musculares, en algunos casos disminuye la sensación de fatiga y puede prevenir traumas musculares y articulares.
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