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COPASST 5.0 OCT 10 2019

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Que tipos de alimentos prefiere?

a)

Frituras

b)

Alimentos cocidos al horno

c)

Alimentos asados

2.

Que parte del cuerpo se afecta directamente en una mala manipulación de cargas?

a)

Espalda

b)

Rodilla

c)

Cabeza

d)

Piernas

3.

Los pies deben ir separados al momento de levantar una carga?

a)

Falso

b)

Verdadero

4.

Durante el levantamiento de una carga, el objeto debe ir pegado al cuerpo?

a)

FALSO

b)

VERDADERO

5.

Cuando la carga excede el peso se debe?

a)

Buscar Ayuda

b)

Tratar de levantarla

c)

No levantarla

6.

Una alimentacion saludable es hacer dieta?

a)

Falso

b)

Verdadero

7.

Una alimentación saludable es beneficiosa por?

a)

Reduce el colesterol y la presion arterial

b)

Ayuda a evitar enfermedades

c)

Brinda energia

d)

Todas son correctas

e)

NInguna es correcta

8.

La práctica de actividad fisica combate la ansiedad?

a)

Falso

b)

Verdadero

9.

Cada cuánto se recomienda hacer actividad física?

a)

Diario

b)

Semanal

c)

Cada dos días

d)

Voy tres días y no vuelvo

10.

Hacer actividad física nos mantiene agotados?

a)

Falso

b)

Verdadero