NEW
Font size
Worksheets3R ESO
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Quines són les qualitats físiques bàsiques?
Força
Resistència
Flexibilitat
Totes són correctes
Quina qualitat física hem treballat aquest trimestre?
Força
Resistència
Velocitat
Cap de les anteriors
Quants tipus de força hem treballat?
1
2
3
4
Quins tipus de força hem treballat?
Força màxima / Força dinàmica / Força d’impuls
Força màxima/ Força explosiva/ Força resistència
Força resistència / Força d’impuls / Força dinàmica
Totes les anteriors són correctes
Si realitzem un salt de longitud, quin tipus de força predomina?
Força explosiva
Força de longuitud
Força resistència
Cap de les anteriors
En un circuit funcional, quins tipus de força podem treballar?
Força explosiva
Força màxima
Força resistència
Totes les anteriors
Quina és la correcta execució d’una sentadeta o esquat?
Punta dels peus alineades verticalment amb el genolls (90º)
Talons dels peus lleugerament aixecats
Les dues anteriors són correctes
Cap de les anteriors.
Quina és la correcta execució d’una planxa?
Esquena arquejada
Mirada cap endavant
Les dues anteriors són correctes
Cap de les anteriors
Quins són els objectius principals de la força?
Augment del percentatge de greix corporal.
Millora sobre el sistema cardiovascular
Les dues anteriors són correctes
Cap de les anteriors
En un circuit funcional /TABATA quina musculatura ha de estar implicada?
Tota la musculatura.
Només el tren superior
Només el tren inferior
Cap de les anteriors
