WorksheetsHealth Talk
Total questions: 6
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Berapa kebutuhan air putih dalam waktu 24 jam
a)
40 cc/KgBB
b)
60 cc/KgBB
c)
50 cc/KgBB
d)
30 cc/KgBB
2.
Menurut WHO berapa gram maksimal gula dalam sehari
a)
100 gram
b)
10 gram
c)
50 gram
d)
12 gram
3.
Berapa Jam durasi tidur yang paling sehat?
a)
4-5 Jam
b)
5-6 Jam
c)
6-7 Jam
d)
8 - 9 Jam
4.
Sebutkan Salah satu Sumber Omega 3 tertinggi?
a)
Sayur Kangkung
b)
Ikan Salmon
c)
Kacang Tanah
d)
Telur Puyuh
5.
Berapa Kebutuhan Protein dalam Sehari?
a)
4gr/KgBB
b)
3 gr/KgBB
c)
2 gr/KgBB
d)
1 gr/KgBB
6.
Apa definisi sehat?
a)
Sehat adalah keadaan sempurna secara fisik dan mental
b)
sehat adalah keadaan sempurna secara fisik sosial dan mental yang memungkinkan kita untuk produktif
c)
Sehat adalah keadaan sempurna secara fisik dan ekonomi
d)
Sehat adalah keadaan sempurna secara fisik dan tidak cacat
100 %
