wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penjas kelas 8 semester 1

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Yang bukan termasuk dalam permainan bola besar adalah

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

tenis meja

2.

Permainan bola voli dimainkan oleh…..pemain

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

3.

Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola melalui jari – jari tangan, gerakan ini disebut

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

servis atas

d)

servis bawah

4.

Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola dengan kedua tangan di rapatkan, gerakan ini disebut

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

servis atas

d)

servis bawah

5.

Dalam permainan bola voli, bola dikatakan masuk bila, bola

a)

melewati net dan berada di udara

b)

terkena net

c)

melewati net dan menyentuh tanah

d)

melewati net dan dipukul 2 kali

6.

Tujuan permainan sepak bola adalah

a)

menendang bola

b)

mengoper bola

c)

memasukkan bola

d)

menshooting bola

7.

Pemain depan dalam permainan sepak bola bertugas sebagai

a)

menahan serangan lawan

b)

mengoper bola

c)

menangkap bola

d)

memasukkan bola

8.

Mengontrol bola atas menggunakan tubuh bagian atas, yaitu

a)

kepala

b)

punggung

c)

dada

d)

paha

9.

Pemimpin pertandingan dalam permainan bulutangkis berjumlah...orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

10.

Pertandingan bulutangkis beregu putra disebut piala

a)

Soekarno

b)

thomas

c)

sudirman

d)

uber

11.

Tujuan dari olahraga lompat jauh adalah

a)

untuk mencapai jarak lompatan yang setinggi – tingginya

b)

untuk mencapai jarak lompatan yang sejauh – jauhnya

c)

untuk mendapat hasil lompatan seminimal mungkin

d)

untuk mencapai jarak lompatan diperlukan tumpuan yang kuat

12.

Istilah lain lompat jauh gaya jongkok adalah

a)

tuck

b)

walking in the air

c)

schnepper

d)

dhodok

13.

Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompatan ketika akan bertumpu adalah

a)

mengubah kecepatan

b)

tidak mengubah kecepatan dan langkah

c)

tidak mengubah kecepatan tetapi mengubah langk

d)

mengubah kecepatan tetapi tidak mengubah langkah

14.

Sikap badan yang benar saat berada di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah

a)

membungkuk ke depan

b)

melentingkan ke belakang

c)

membulat ke depan

d)

miring ke samping

15.

Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan

a)

berlari lurus

b)

zig -zag

c)

berjalan

d)

berputar

16.

Perbedaan jalan cepat dengan berlari adalah

a)

kedua kaki melayang

b)

salah satu kaki menyentuh tanah

c)

kedua kaki menyentuh tanah

d)

kedua pinggul mengikuti alur kaki

17.

Berdiri, pandangan ke depan, dengan cepat mendekat kepapan tumpu. Gerakan ini disebut

a)

menolak

b)

mendarat

c)

melayang

d)

berlari (awalan)

18.

Berdiri dengan satu kaki di atas papan tumpu, ayunkan tangan. Gerakan ini disebut

a)

melayang

b)

mendarat

c)

berlari (awalan)

d)

menolak

19.

hasil yang dicari dalam perlombaan lompat jauh adalah

a)

jarak dekat

b)

jarak jauh

c)

maksimal atlit

d)

sedang

20.

panjang bak pasir yang digunakan dalam pembelajaran lompat jauh adalah…m

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8