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WorksheetsLancer de vortex (javelot)
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
A votre avis, pourquoi privilégie-t-on le lancer de vortex au lancer de javelot à l'école ?
C'est plus facile
C'est plus sécuritaire
C'est moins cher
Si je suis droitier(e), je dois me placer...
Pied droit devant, bras droit devant
Pied droit devant, bras droit derrière
Pied gauche devant, bras droit derrière
Pied gauche devant, bras droit sur le côté
Qu'est ce que je dois échauffer en priorité quand je fais du lancer ?
Dos
Epaules
Nuque
Doigts
Comment appelle-t-on cette phase du lancer ?
La course d'élan
Un pas croisé
Le hop
Le rattrapé
Comment doit-être mon bras lanceur quand je fais mes pas croisés ?
Plié, vortex pointé vers l'avant
Haut, vortex vers le haut
Tendu, vortex pointé vers le côté
Tendu, vortex pointé vers l'avant
Pourquoi il faut être redressé lorsque je lâche le vortex ?
Pour que l'angle d'envol soit optimal
Pour ne pas me faire mal au dos
Pour mettre toute ma force dans mon bras
Quelles sont les règles principales en lancer ?
Je lance quand il n'y a personne dans la zone
Je lance au signal
Je vais chercher dès que j'ai lancé
Je peux le renvoyer à mes camarades
Je peux dépasser la ligne bleue quand j'ai lâché le vortex
Quelle trajectoire va avoir mon lancer si je m'avachis quand je le lance ?
Vers le haut
Parabolique
Plongeante
A quelle catégorie d'activités appartient le lancer ?
Activités de pleine nature
Activités aquatiques (quand il pleut)
Activités athlétiques
Activités d'entretien de soi
Comment je mesure ma performance ?
Je regarde où s'arrête mon vortex
Je regarde où tombe mon vortex
