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Aprende Educación Física

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

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1.

¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?

a)

Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.

b)

Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.

c)

Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.

d)

ninguna de las anteriores

2.

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

a)

Dejar de comer.

b)

Dejar de fumar y tomar.

c)

Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

d)

Todas las anteriores.

3.

¿Para que nos sirven las vitaminas en el cuerpo humano?

a)

Para el desarrollo de los huesos, funcionamiento de todos los tejidos, previene enfermedades respiratorias.

b)

Para proporcionar glucosa.

c)

Para Limpiar los órganos y la sangre

d)

Para sustituir a los alimentos.

4.

En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando

a)

Brazos.

b)

Biceps.

c)

Espalda.

d)

Piernas

5.
¿Cómo se desarrollan las capacidades básicas ?
a)
Al meditar 
b)
Al dormir
c)
Al ingerir alimentos
d)
Mediante esfuerzos físicos, Ejercicios, Al practicar un deporte, entre otros. 
6.
¿Qué es la fuerza?
a)
es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio.
b)
 es la capacidad para realizar un trabajo físico o un movimiento, así como también la potencia o esfuerzo para sostener un cuerpo o resistir un empuje.
c)
es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
7.
¿Qué es la velocidad ?
a)
Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
b)
 Es el lugar geométrico de las posiciones sucesivas por las que pasa un cuerpo en su movimiento.
c)
Es la acción y efecto de mover o moverse.
8.
Esta capacidad física te sirve para realizar un trabajo o movimiento pesado 
a)
Carrrera
b)
Salto
c)
Fuerza
d)
Reacción
9.
Es la situación en la que se encuentra un cuerpo cuando, pese a tener poca base de sustentación, logra mantenerse sin caerse
a)
Lanzar
b)
Balón
c)
Flexibilidad
d)
Equilibrio
10.

¿Es distinta la medida de la red entre el voleibol masculino y femenino?

a)

b)

No

c)

No hay red