Je vois le côté positif des gens et des choses qui m’entourent.

Je m’aime comme je suis.

Je connais mes forces et mes qualités.

Je peux rire de moi-même.

Je suis bien dans ma peau

Je me considère comme une personne unique.

Mon dialogue intérieur est plutôt positif.

Je ne me compare pas aux autres.

Je ne cherche pas l’approbation des autres.

Je suis heureux du succès que les autres obtiennent.

Je me sens à la même hauteur que les autres.

Je crois que je mérite de me gâter de temps en temps.

Je sais que j’ai des défauts et que tout le monde en a.

Je ne crains pas d’être rejeté par les autres.