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Alimentação 2º ano

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

Para teres uma alimentação saudável deves...

a)

... lavar os dentes todos os dias

b)

...comer alimentos variados.

c)

... beber muito sumo.

d)

... comer só verduras.

2.

Como se chama o que está representado na figura?

a)

Circulo da comida

b)

roda da comida saudável

c)

Circulo da comida saudável

d)

Roda dos alimentos

3.

Na roda dos alimentos representada falta um alimento essencial que é...

a)

...a água

b)

... o sumo

c)

... o desporto

d)

... a diversão

4.

Assinala quais os alimentos que deves consumir em maior quantidade

a)

Carne, pescado e ovos

b)

Cereais e tuberculos

c)

Leite e derivados

d)

Produtos hortícolas

5.

Quais os alimentos que deves consumir em menor quantidade?

a)

Fruta

b)

Gorduras e óleos

c)

Leguminosas

d)

Cereais e tubérculos

6.

Quais os alimentos que te fornecem Vitaminas?

a)

Carne e peixe

b)

Leguminosas

c)

Fruta e hortaliças

d)

Gorduras e óleos

7.

As vitaminas são importantes porque...

a)

... te fornecem pouca energia.

b)

... ficas com os dentes mais saudáveis.

c)

... eliminam substâncias tóxicas.

d)

... protegem o corpo de doenças.

8.

As gorduras, a carne e o peixe são as responsáveis pela tua energia.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

9.

Devemos consumir apenas alguns alimentos e outros não os devemos ingerir.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

10.

Assinala as 2 opções corretas:

"Antes de ingerir um alimento devo...

a)

... tomar banho.

b)

... lavar os alimentos.

c)

... brincar com a comida.

d)

... lavar as mãos.

11.

Todos os alimentos embalados têm...

a)

... bom aspeto.

b)

... um sabor maravilhoso.

c)

... um prazo de validade.

d)

... de ser logo consumidos.

12.

O prazo de validade indica...

a)

... a data em que o produto foi embalado.

b)

... a data limite em que o produto deve ser consumido

13.

A água que pode ser consumida pelo ser humano é a água...

a)

... salobra.

b)

... salgada.

c)

... potável.

d)

... saborosa.

14.

Indica dois hábitos de Higiene relacionados com a alimentação.

a)

Tomar banho só uma vez por semana.

b)

Lavar os dentes depois das refeições.

c)

Lavar as mãos antes das refeições.

d)

Vestir roupa lavada a seguir ao banho.

15.

Quantas refeições deves fazer diariamente?

a)

2: almoço e jantar

b)

4: pequeno almoço, lanche da manhã, almoço e jantar.

c)

5: pequeno almoço, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.

d)

3: pequeno almoço, almoço e lanche da tarde.