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Worksheetscultura fisica
Total questions: 50
Worksheet time: 17mins
¿Cuál es la frecuencia cardiaca normal por minuto de una persona adulta?
120 - 80
60 - 100
12 - 20
80 - 100
Es la frecuencia respiratoria normal de un adolescente o adulto
60 - 100
120 - 80
12 - 20
80 - 100
Es la temperatura normal de una persona
35°
36.5°
37°
37.5°
Es la presión arterial normal de una persona
60/100
80/120
12/20
120/80
Es la capacidad física que consiste en mantener un esfuerzo durante el mayor tiempo posible
resistencia
velocidad
flexibilidad
reaccion
Es la capacidad física de realizar uno o varios gestos, o de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo
reaccion
resistencia
velocidad
reflejos
Permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la extensibilidad de músculos, tendones y ligamentos
diferenciación
ritmo
velocidad
flexibilidad
Es la capacidad física de ejercer tensión para vencer una resistencia
fuerza
resistencia
orientación
diferenciación
Movimiento o sonido constante y recurrente
orientación
ritmo
fuerza
adaptación
Es la capacidad para determinar y cambiar de posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y el tiempo
adaptación
resistencia
orientación
diferenciación
Es la capacidad del cuerpo para mantenerlo en una posición optima según las exigencias del movimiento o la postura
adaptación
orientación
equilibrio
diferenciación
Capacidad de iniciar rápidamente y de realizar de forma adecuada acciones motoras en corto tiempo a una señal
reflejos
adapatción
reacción
diferenciación
Es la capacidad para coordinar movimientos de partes del cuerpo ya sean individuales y operacionales entre si (equipo)
adaptación
sincronización
reacción
diferenciación
Capacidad para lograr una alta exactitud y economía fina de movimiento
reacción
diferenciación
adaptación
sincronización
Capacidad para situarse adecuadamente en una situación motriz, implica responder de forma precisa
adecuación
adaptación
sincronización
orientación
Serie de registros que de una forma objetiva nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de una persona
medición corporal
IMC
pruebas físicas
calentamiento
Una persona con un IMC de 18 esta en su peso adecuado
verdadero
falso
Un IMC de 25 es equivalente a sobrepeso
verdadero
falso
Un IMC de 24 es equivalente a un peso adecuado
verdadero
falso
Un IMC de 37 es equivalente a obesidad grado I
verdadero
falso
Un IMC de 34 es equivalente a obesidad grado I
verdadero
falso
Un IMC de 40 es equivalente a obesidad grado II
verdadero
falso
Es el volumen del cuerpo expresado en kilogramos
talla
IMC
medición corporal
peso
Las capacidades físicas de una persona se dividen en:
condicionales y especiales
condicionales y coordinativas
coordinativas y especiales
regulares y especiales
El ancho de un carril de la pista de atletismo mide:
1.5m
1m
1.22m
2m
La longitud de una pista de atletismo es...
800m
1200m
200m
400m
En la carrera de relevos ¿cómo se le llama a lugar donde se realiza el cambio del testigo, tubo o estafeta?
zona azul
zona de cambio
zona de tranferencia
zona verde
¿Qué sucede si en una carrera de 200 m un competidor invade un carril contrario?
se continua con la carrera
se descalifica al corredor invasor
se anula la carrera
se amonesta al corredor invasor
¿Qué le ocurre a un corredor de 100m al realizar una salida en falso?
se descalifica al corredor
se anula la carrera
se continua con la carrera
sale con 1seg de retraso
¿Cuánto pesa la bala en la categoría masculina?
5.26kg
7kg
7.26kg
5kg
¿Cuánto pesa la bala en la categoría femenina?
4kg
5kg
3kg
6kg
Si un atleta al realizar el lanzamiento de bala sale por la parte frontal del circulo ¿Qué le sucede?
se repite el lanzamiento
el lanzamiento es nulo
se descalifica al lanzador
el lanzamiento es bueno
LA PALABRA BALONMANO PROVIENE DE LA PALABRA INGLESA…
handball
voleibol
basketball
soccer
¿QUÉ ES EL BALONMANO?
Un deporte en el que juegan 8 jugadores más el portero.
Hay dos tiempos de 40 minutos cada uno.
Un deporte de pelota donde se enfrentan dos equipos.
Un deporte tradicional ruso
¿CUÁNTOS JUGADORES JUEGAN A BALONMANO?
Cada equipo lo forman 7 jugadores de campo y 1 portero.
Cada equipo lo forman 6 jugadores de campo y 1 portero.
Cada equipo lo forman 8 jugadores de campo y 1 portero.
Cada equipo lo forman 5 jugadores de campo y 1 portero.
EL OBJETIVO DEL BALONMANO ES…
Conseguir marcar gol con la pelota en los pies en la meta del equipo rival.
Conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la meta del equipo rival.
Conseguir que el equipo contrario consiga menos goles.
Conseguir que el equipo contrario consiga mas goles
UN PARTIDO DE BALONMANO TIENE UNA DURACIÓN DE…
Dos partes de 30 minutos.
Dos partes de 25 minutos.
Dos partes de 45 minutos.
Dos partes de 35 minutos.
EL TIEMPO MÁXIMO QUE UN JUGADOR PUEDE TENER EL BALÓN CONTROLADO EN SUS MANOS ES…
2 seg
5 seg
4 seg
3 seg
¿CUANTOS PASOS PUEDE DAR UN JUGADOR DE BALONMANO CON EL BALÓN EN LAS MANOS?
2
5
3
4
En balonmano, ¿A QUE DISTANCIA SE ENCUENTRA LA LINEA DE PENALTY?7m
9m
7m
11m
6m
¿CUÁNTO MIDE UNA CANCHA DE BALONMANO?
30 metros de largo por 15 metros de ancho
60 metros de largo por 30 metros de ancho
40 metros de largo por 20 metros de ancho
120 metros de largo por 60 metros de ancho
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?..
Mayor resistencia de los Músculos Respiratorios, evitándose esa presión torácica.
sistema cardiovascular
aparato locomotor
sistema respiratorio
sistema nervioso
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?..
Mejora la circulación periférica, es decir, aumenta el número de capilares (finas terminaciones de las arterias y venas)
sistema cardiovascular
aparato locomotor
sistema respiratorio
sistema nervioso
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?...
Se facilita el reposo del organismo, pues aumenta la capacidad reguladora del sistema vegetativo
sistema cardiovascular
sistema nervioso
sistema respiratorio
metabolismo
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?...
Mejora la habilidad, coordinación y el equilibrio, con lo que se consigue una mayor amplitud y economía de movimientos
sistema cardiovascular
sistema nervioso
metabolismo
aparato locomotor
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?...
Se mantienen los niveles de glucosa durante la carrera, provocando una mejor tolerancia y disminuyendo la insulina
sistema nervioso
sistema cardiovascular
metabolismo
aparato locomotor
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?...
Disminuye el numero (inspiraciones y expiraciones por minuto), pues aumenta el número de alvéolos y capilares
sistema cardiovascular
sistema nervioso
aparato locomotor
sistema respiratorio
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?...
Produce una mayor mineralización y densidad ósea, lo que previene la Osteoporosis y un menor riesgo de Fracturas
aparato locomotor
sistema nervioso
metabolismo
sistema respiratorio
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?...
Aumenta el volumen del corazón y el grosor de sus paredes, por lo que se puede mandar mayor cantidad de sangre
sistema respiratorio
aparato locomotor
metabolismo
sistema cardiovascular
¿Qué sistema o aparato o aparato es beneficiado con la siguiente definición?...
Se dificulta la acumulación de grasa y se favorece su movilización y utilización energética
sistema nervioso
metabolismo
aparato locomotor
sistema cardiovascular
