Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

MODDUL 4

Total questions: 33

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

Berikan 2 khidmat nasihat gaya hidup sihat selepas urutan badan.


I. Merokok

II. Lakukan senaman 2-3 kali seminggu

III. Lakukan teknik pernafasan yang betul

IV. Tidur sekurang kurangnya 10 jam sehari

a)

I dan II

b)

I dan III

c)

II dan III

d)

III dan IV

2.

Apakah kaedah membersihkan ruang kerja selepas rawatan dijalankan?

a)

Tuala digunakan berulang kali

b)

Mop lantai dikawasan ruang kerja

c)

Biarkan sampah yang tidak bertutup

d)

Bersihkan semua alat menggunakan air bilasan

3.

Apakah nama bahan pembersih yang perlu berdaftar dengan EPA?

a)

Losen

b)

Sabun

c)

Disinfektan

d)

Surgical spirit

4.

Bagaimanakah postur yang baik?

a)

Pinggul selari dengan bahu

b)

Lutut bengkok sedikit ke hadapan

c)

Badan dalam keadaan yang seimbang

d)

Kedua dua tangan selari dengan telinga

5.

Apakah cara menilai postur badan?

a)

Berdiri di sisi cermin

b)

Berdiri di depan cermin

c)

Duduk diatas kerusi di depan cermin

d)

Duduk bersilang kaki di depan cermin

6.

Dimanakah tisu otot boleh didapati ?

a)

Hati

b)

Tendon

c)

Rangka

d)

Jantung

7.

Tulang tarsals berada di bahagian mana?

a)

Kaki

b)

Bahu

c)

Kepala

d)

Tangan

8.

Apakah maksud pra rawatan?

a)

Melakukan scrub badan rawatan dijalankan

b)

Mengurut badan selepas rawatan dijalankan

c)

Menyegarkan badan selepas rawatan dijalankan

d)

Membersihkan badan sebelum rawatan dijalankan

9.

Dimanakah otot pectoralis major berada?

a)

Betis

b)

Bahu

c)

Peha

d)

Dada

10.

Apakah 3 jenis lengkungan tulang belakang yang tidak normal?


I. Kyposisi

II. Lordosis

III. Scoliosis

IV. Madosis

a)

I dan II

b)

I, II dan III

c)

II, III dan IV

d)

I, III dan IV

11.

Anatomi adalah berkaitan dengan tubuh.

a)

Betul

b)

Salah

12.

Badan pelanggan perlu ditutup bagi menjaga sensitiviti pelanggan.

a)

Betul

b)

Salah

13.

Penerangan tentang penjagaan dirumah perlu diberikan selepas rawatan.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Makanan berat perlu diambil selepas urutan dilakukan.

a)

Betul

b)

Salah

15.

Rawan terdiri dari tisu serat.

a)

Betul

b)

Salah

16.

Sistem ……………………………. bertanggungjawab ke atas pergerakan tubuh badan

manusia.

a)

KALSIUM POSFAT

b)

KALSIUM KARBONAT

c)

OTOT

d)

TULANG

17.

Tulang terdiri dari bahan organik dan bukan organik yang mengandungi …………………..

a)

LEMAK

b)

KALSIUM POSFAT

c)

KALSIUM KARBONAT

d)

KALSIUM POSFAT, KALSIUM KARBONAT, PROTIN DAN LEMAK

18.

Pelanggan perlu memakai ……………………..……bagi mengelakkan rambut terkena minyak semasa urutan dijalankan

a)

SKAF

b)

TUDUNG

c)

SHOWER CAP

d)

HEAD BAND

19.

Urut tekan banyak menggunakan ………………………………. jari.

a)

Tapak

b)

Kekuatan

c)

Tenaga

d)

Keseimbangan

20.

Urutan badan amat penting dalam rawatan perkhidmatan …………………………….. badan.

a)

Relaxing

b)

Keletihan

c)

Perkahwinan

d)

Pelangsingan

21.

Urut usap

a)

Vibration

b)

Petrisage

c)

Tapotment

d)

Effleurage

22.

Urut tekan

a)

Effleurage

b)

Tapotment

c)

Petrisage

d)

Vibration

23.

Urut geseran

a)

Friction

b)

Petrisage

c)

Vibration

d)

Tapotment

24.

Urut tepuk

a)

Petrisage

b)

Vibration

c)

Effleurage

d)

Tapotment

25.

Urut gegar

a)

Friction

b)

Petrisage

c)

Effleurage

d)

Vibration

26.

Apakah kaedah untuk mengenalpasti kehendak dan objektif rawatan pelanggan?


I. Melalui konsultansi.

II. Melihat secara visual.

III. Melakukan soal jawab.

IV. Membuat ujian skin sensitivity.

a)

I, II dan III

b)

I, II dan IV

c)

I, III dan IV

d)

II, III dan IV

27.

Antara berikut, yang manakah bukan masalah postur dan figure bentuk badan?

a)

Lordosis

b)

Scoliosis

c)

Kyphosis

d)

Mesomorph

28.

Mengapakah terapis perlu memberi penekanan tentang kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat kepada pelanggan?

a)

Meningkatkan minat pelanggan.

b)

Untuk mempromosikan rawatan.

c)

Masalah jangkitan kulit dapat dicegah.

d)

Kesan optima hasil rawatan dapat perolehi.

29.

Antara berikut yang manakah merupakan kontra indikasi urutan badan?

a)

Adipose

b)

Epilepsy

c)

Kyphosis

d)

Endomorph

30.

Antara ciri bentuk badan mesamorph ialah tidak banyak

punggung otot.

a)

BETUL

b)

SALAH

31.

Selepas melakukan urutan badan, pelanggan di minta

terus mandi.

a)

BETUL

b)

SALAH

32.

Amalan merokok menyebabkan pelanggan tidak dapat

mencapai hasil kesan yang optima selepas urutan

a)

BETUL

b)

SALAH

33.

Indikasi kontra bagi urutan badan adalah badan yang

mempunyai selulit

a)

BETUL

b)

SALAH