wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Muoversi per star bene

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Per salute dinamica si intende

a)

la capacità dell'individuo di preservare in ogni condizione, il benessere individuale

b)

uno stato di assenza di malattia

c)

la capacità di adattarsi trovando nuovi equilibri fra fattori che cambiano costantemente

d)

tutte le risposte sono corrette

2.

La sedentarieà

a)

è una conquista del mondo moderno

b)

consente di preservare le articolazioni

c)

è uno stile di vita da ricercare

d)

è uno stile di vita da combattere

3.

L'esercizio fisico

a)

contribuisce al buon funzionamento dei vasi sanguigni.

b)

rende più forte e funzionale il cuore.

c)

facilita l'assorbimento e il trasporto dell'ossigeno.

d)

tutte le risposte sono corrette.

4.

L'eccessivo aumento di peso

a)

è un problema di tipo estetico.

b)

provoca un esagerato accumulo di proteine nelle cellule.

c)

provoca un esagerato accumulo di zuccheri nelle cellule.

d)

provoca un esagerato accumulo di grasso nelle cellule

5.

L'attività fisica

a)

favorisce l'ipocinesi.

b)

conduce a stanchezza cronica.

c)

allontana i danni dell'osteoporosi.

d)

favorisce l'ipertensione.

6.

L'abitudine al movimento contribuisce a rallentare l'invecchiamento.

a)

Vero.

b)

Falso.

7.

L'esercizio fisico non apporta benessere alle persone anziane.

a)

Vero.

b)

Falso.

8.

Il rischio di infarto cresce in proporzione alla percentuale di grasso corporeo.

a)

Vero.

b)

Falso.

9.

Il numero di cellule adipose aumenta soprattutto nell'età adulta.

a)

Vero.

b)

Falso.

10.

L'ipocinesia causa una degenerazione delle funzioni.

a)

Vero.

b)

Falso.