WorksheetsPelajaran 9 Gerakan berirama kelas 1
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Tujuan melakukan peregangan atau pemanasan sebelum melakukan senam irama adalah..
memanaskan otot dan sendi
menguatkan tulang
keseimbangan gerakan
meningkatkan percaya diri
Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....
berdiri tegak
berdiri istirahat
berdiri kangkang
berdiri bebas
Bagaimanakah posisi tangan kanan dan kiri ketika melakukan gerakan berjalan...
Posisi tangan kanan dan tangan kiri yang dikepal saat berjalan berada di...
di atas kepala
di samping lutut
di samping badan
di samping bahu
Posisi lengan ketika berjalan sebaiknya harus...
diam saja
diayunkan
didalam saku celana
dilambaikan
Irama hitungan ketika berjalan yang sudah kita pelajari adalah...
5 6 7 dan 8
3 4 5 dan 6
1 2 3 dan 4
4 5 6 dan 7
Bagaimanakan sikap badan yang benar saat melakukan gerakan berlari...
tetap berdiri tegap
badan seperti rukuk
badan sedikit dicondongkan
badan ditidurkan
Sikap ayunan kaki saat berlari adalah...
diangkat lebih tinggi
diangkat sedikit saja
kaki hanya diseret
kedua kaki dirapatkan
Salah satu gerakan kaki yang benar saat melakukan sikap berlari yaitu...
gerakan kaki diperlambat
gerakan kaki seperti berjalan
gerakan kaki dipercepat
gerakan kaki biasa saja
Kita dapat mengkombinasikan dua gerakan sekaligus yaitu gerakan...
berjalan dan berlari
berjalan dan berenang
berlari dan bersepeda
berjalan sambil tidur
