Sono meglio:

Si consiglia di abbondare con creme spalmabili e marmellate.

Dopo aver consumato dolci è bene lavarsi i denti.

Le bibite contengono generalmente poco zucchero.

Lo zucchero si ricava da:

(più risposte possono essere corrette)

La frutta contiene:

(più risposte possono essere corrette)

Il latte contiene:

(più risposte possono essere corrette)

I cereali contengono:

(più risposte possono essere corrette)

Cos'è la glicemia?

Quali danni può provocare un consumo eccessivo di zucchero?

(le risposte corrette possono essere più di una)

Si suggerisce di consumare il fruttosio:

Il lattosio è uno zucchero mal digerito dagli adulti.

Quali sono sostituti dello zucchero?

(le risposte corrette possono essere più di una)

Lo zucchero grezzo ha un valore calorico:

I succhi di frutta senza zucchero sono realmente senza zucchero.

Il sale:

(più risposte possono essere corrette)

Si consiglia di eliminare completamente il sale dalla dieta.

Respirando aria ricca di sale si facilita l'apertura delle vie respiratorie.

Un italiano medio consuma circa 9g di sale al giorno.

Per ridurre il consumo di sale è bene:

(più risposte possono essere corrette)

Il sale può causare:

(più risposte possono essere corrette)

I prodotti artigianali contengono generalmente meno sale.

Nella scelta degli integratori da assumere, NON è necessario affidarsi a personale qualificato.

Si consiglia di saltare la colazione.

E' bene concedersi qualche peccato di gola, ma senza esagerare.

L'impiego di integratori deve:

(le risposte corrette possono essere più di una)

Si prevengono condizioni patologiche con:

(le risposte corrette possono essere più di una)

E' bene arrivare alla gravidanza:

Durante la gravidanza occorre:

(le risposte corrette possono essere più di una)

L'acido folico è:

In gravidanza bisogna mangiare per due.

I desideri alimentari insoddisfatti durante la gravidanza causano voglie sulla pelle del bambino.

Durante la gravidanza è necessario astenersi dall'attività fisica.

Durante l'allattamento è bene consumare:

Durante l'allattamento è bene bere:

Durante l'allattamento è proibito bere tè e caffè.

Si produce più latte bevendo di più.

In menopausa è bene:

In menopausa è bene consumare:

Si consiglia di continuare l'allattamento al seno durante l’introduzione di alimenti complementari nel periodo di svezzamento.

Si consiglia di aggiungere sale o zucchero nella pappa del bambino.

Il soffocamento da corpo estraneo è un problema rilevante di salute pubblica soprattutto nei bambini di età:

Evitare o ritardare l’introduzione di alimenti allergizzanti riduce il rischio di allergie.

L’allattamento al seno riduce il rischio di celiachia.