Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK kls 5 (Renang gaya dada)

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Saat belajar mengapung usaha yang harus diperhatikan supaya tidak mudah tenggelam adalah....

a)

Mejaga keseimbangan

b)

Menjaga berat badan

c)

Menjaga tubuh jangan kebawah

d)

Selalu diam jangan bergerak

2.

Bagi yang mau belajar berenang, latihan awal sebaiknya melakukan......

a)

Makan sampai kenyang

b)

Langsung berenang

c)

Melakukan pemanasan

d)

Merendam kaki dan tangan

3.

Gambar disamping merupakan gerakan kaki pada renang gaya ....

a)

Gaya Kupu kupu

b)

Gaya punggung

c)

Gaya Bebas

d)

Gaya Dada

4.

Arah gerakan kaki pada renang gaya dada adalah....

a)

Ke kanan dan ke kiri

b)

Ke atas dan ke bawah

c)

Ke samping

d)

Membuka dan menutup

5.

Gambar diatas merupakan renang gaya ?

a)

Dada

b)

Kupu Kupu

c)

Punggung

d)

Bebas

6.

Induk organisasi renang seluruh Indonesia adalah ....

a)

PRSI

b)

PSSI

c)

PRRI

d)

PASI

7.

Panjang kolam renang lintasan panjang adalah ... meter

a)

60 m

b)

50 m

c)

40 m

d)

30 m

8.

Gerakan lengan dalam renang gaya dada adalah mendayung secara .....

a)

Bersamaan

b)

Bergantian

c)

Ke atas

d)

Ke bawah

9.

Bagaimana sikap posisi tubuh saat renang gaya dada ?

a)

Terlentang

b)

Miring

c)

Tengkurap

d)

Membungkuk

10.

Berikut ini merupakan gaya renang, kecuali

a)

Gaya bebas

b)

Gaya Dada

c)

Gaya Kupu-kupu

d)

Gaya Lumba-lumba