NEW
Font size
Worksheetspjok 9
Total questions: 70
Worksheet time: 1hrs 10mins
Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...
Goal kick
Throw in
Corner kick
Offside
Pada saat permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….
Heading
Hands ball
Pelanggaran
Pemain cidera
Sumber gerakan yang benar pada saat menendang bola pada permainan sepak bola adalah …
Pangkal lutut
Pangkal betis
Pangkal paha
Pangkal pinggang
Posisi dan arah bola yang benar dari hasil teknik menahan bola dalam permainan sepak bola adalah . …
Bola memantul menjuhi kaki
Bola bergulir menjauhi kaki
Bola berhenti jauh dari kaki
Bola berhenti tidak jauh dari kaki
Bentuk gerakan pada saat menggiring bola pada permainan sepak bola adalah . .
Mengayun ke depan
Memukul ke depan
Memutar ke depan
Mendorong ke depan
Arah bola yang benar hasil servis forehand panjang permainan bulu tangkis adalah . . .
Melambung tinggi dan bola jatuh di dekat garis servis
Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di belakang garis servis
Datar dan bola jatuh di belakang garis lapangan
Datar dan bola jatuh di depan garis servis
Pada saat melakukan servis pendek ( forehand atau backhand bola diupayakan bola melambung tipis diatas bibir net dan . . .
Bola di daerah bservis dekat di belakang garis servis
Bola di daerah bservis dekat di depan garis servis
Bola di daerah bservis dekat di samping kiri garis servis
Bola di daerah bservis dekat di samping kanan garis servis
Posisi badan pada saat melakukan passing pada permainan bola voli adalah . . .
Salah satu lutut direndahkan/ditekuk
Salah satu lutut diluruskan/ke belakang
Kedua lutut direndahkan/sedikit ditekuk
Kedua lutut diluruskan/sedikit ke depan
Pada saat melakukan smash bola voli perkenaan telapak tangan pada saat memukul bola adalah …
bagian samping bawah bola
bagian samping atas bola
bagian belakang bawah bola
bagian belakang atas bola
Berikut yang bukan termasuk kesalahan dalam permainan bola voli . . .
.
Kaki pemain melewati garis tengah lapangan
Pemain memainkan bola menggunakan kaki
Pemain memukul bola dua kali berturut turut
Ketika akan melakukan servise pemain mengulur ulur waktu
Pada jalan cepat start yang digunakan adalah . . .
Jongkok
Melayang
Berdiri
Bebas
Organisasi dunia yang menaungi olahraga permainan bola basket adalah ….
FVB
FIVB
FIFA
FIBA
Duce dalam permainan bola voli adalah keadaan ….
salah satu tim mengalami kekalahan
poin kedua tim sama yaitu 10-10
poin kedua tim sama yaitu 24-24
salah satu tim dapat memenangkan permainan 3 set langsung
Pelanggaran charging terjadi apabila seorang pamain melakukan ….
menarik baju pemain lawan
mendorong pemain lawan
menepis tangan lawan ketika akan mencetak poin
menghalangi pandangan lawan dengan tangan
Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!
(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.
(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.
(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.
(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.
(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.
(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.
Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….
Passing bawah
Passing atas
Servis bawah
Servis atas
Organ yang sangat membutuhkan vitamin A adalah ….
tulang
mata
lambung
mulut
Organisasi dunia yang menaungi olahraga permainan sepakbola adalah ….
FVB
FIVB
FIFA
FIBA
Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....
pukulan lob
pukulan servis
pukulan backhand
pukulan smash
Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut…
ketepatan
ketetapan
kecepatan
kelincahan
Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ....
Memutar permukaan air
Menekan permukaan air
Naik turun memukul permukaan air
digoyang-goyangkan
Berikut ini merupakan risiko penyalahgunaan narkoba, yaitu....
kebugaran
menambah nafsu makan
meningkatkan daya tahan tubuh
kecanduan
Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....
kelenturan
kekuatan
keseimbangan
agilitas
Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....
menyembuhkan penyakit
meningkatkan kesehatan
menghilangkan rasa malas
membuat rasa nyaman
Latihan push up bertujuan untuk menguatkan.....
otot pinggul
otot tungkai
otot perut
otot lengan
Rangakaian gerakan lompat jauh adalah.....
berlari secepatnya, menolak, dan mendarat
berlari secepatnya, mendarat, menolak, dan melayang
berlari secepatnya, menolak, lari, dan melayang
berlari secepatnya, menolak, melayang di udara, dan mendarat
berlari secepatnya dan mendarat
panjang dan Lebar lapangan lompat jauh adalah....
8 m x 1,75 m
9 m x 2,57 m
9 m x 2,75 m
9 m x 1,57 m
9 m x 1,75 m
Untuk kejuaraan-kejuaraan atletik resmi tingkat internasional, peraturan yang berlaku adalah peraturan yang dikeluarkan oleh....
IOS
IBF
FIFA
IAAF
FASI
Gerakan yang benar dikala melaksanakan awalan lompat jauh ketika akan bertumpu adalah....
Tidak mengubah kecepatan dan langkah
Mengubah kecepatan dan mengubah langkah
Tidak mengubah kecepatan tapi mengubah langkah
Mengubah kecepatan tapi mengubah langkah
Semua jawaban salah
nomor lari estafet yang bisanya dilombakan ialah ....
4 x 100 m dan 4 x 100 m
4 x 200 m dan 4 x 400 m
4 x 100 m dan 4 x 200 m
4 x 100 m dan 4 x 400 m
4 x 400 m dan 4 x 400 m
Istilah lain dari daerah pergantian tongkat estafet adalah...
Weddel zone
Wonsel zone
Wissel zone
start zone
Wassel zone
Apabila saat melakukan pergantian tongkat estafet melebihi jarak yang di tentukan maka...
Tongkat harus di lempar
Pergantian tongkat harus di ulang
Pergantian tongkat tetap dilakukan
Didiskualifikasi
Semua jawaban benar
Berat tongkat dalam lari sambung ialah ....
30 gram
40 gram
50 gram
60 gram
70 gram
Jarak daerah pergantian tongkat adalah ....
5 m
10 m
15 m
20 m
25 m
Kemampuan seseorang untuh mengubah arah dengan cepat disebut ….
agility
Zig zag
squat thrust
shuttle run
stenght
Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah….
mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari
meningkatkan kecepatan
meningkatkan kekuatan otot
meningkatkan daya tahan tubuh
meningkatkan kelentukan persendiaan
Metode/bentuk latihan yang dapat digunakan untuk mengembangkan kelentukan antara lain …
Peregangan dinamis
Peregangan statis
Peregangan dinamis, statis dan pasif
Peregangan pasif
Peregangan aktif
Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tungkai adalah …
Push-up
Back-lift
Shuttle run
Sit-up
Squat-jump
Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali...
Endurance
Agility
Power
Stretching
Speed
Tugas utama seorang striker dalam permainan sepak bola adalah ....
Berupaya seoptimal mungkin menggunakan seluruh bagian tubuh agar gawangnya tidak kebobolan
Berupaya seoptimal mungkin menggunakan teknik yang sah agar daerah gawangnya aman
Mengkoordinir teman satu tim dalam menerapkan strategi penyerangan dan pertahanan
Menerima umpan-umpan dari berbagai penjuru untuk diolah menjadi gol
Dalam permainan sepak bola, peranan wasit sangat menentukan jalannya pertandingan. Berikut adalah tugas-tugas yang harus dilaksanakan seorang wasit di lapangan sehingga pertandingan berjalan lancar, menarik, dan penuh sportivitas, kecuali ....
Memutuskan pemberian hadiah tendangan bebas langsung atau tidak langsung kepada tim yang dirugikan atas pelanggaran pemain lawan
Memutuskan pemberian ganjaran kartu kuning/merah terhadap pemain lapangan yang melakukan pelanggaran
Membuat keputusan berupa hukuman kepada klub / official atas tindakan melanggar aturan pertandingan
Membuat keputusan untuk memulai dan mengakhiri babak pertama, kedua, dan babak tambahan
Istilah throw in dalam permainan sepak bola berarti lemparan kedalam. Hal ini dilakukan oleh ....
Pemain pihak bertahan, apabila bola keluar lapangan melalui garis samping baik melambung atau menggelinding, dan bola terakhir disentuh pemain bertahan
Pemain pihak penyerang, apabila bola keluar lapangan melalui garis samping baik melambung atau menggelinding, dan bola terakhir disentuh oleh pemain penyerang
Pemain pihak penyerang, apabila bola keluar lapangan melalui garis samping baik melambung atau menggelinding, dan bola terakhir disentuh oleh pemain bertahan
Pemain pihak penyerang/bertahan, apabila bola keluar lapangan melalui garis samping baik melambung atau menggelinding, dan bola terakhir disentuh oleh pemain penyerang
Off side adalah ....
Pelanggaran yang dilakukan oleh pemain penyerang di daerah lawan, ketika bola dioperkan kepadanya dia berada pada posisi lebih dekat ke gawang lawan daripada pemain bertahan lawan
Pelanggaran yang dilakukan oleh pemain penyerang di daerahnya, ketika bola dioperkan kepadanya dia berada pada posisi lebih dekat ke gawang lawan daripada pemain bertahan lawan
Pelanggaran berat yang dilakukan pemain bertahan di daerah penalty sendiri sehingga mendapat hukuman kartu kuning dan tendangan penalty bagi pihak penyerang
Pelanggaran ringan yang dilakukan pemain pihak penyerang di daerah gawang pihak bertahan sehingga mendapat hukuman teguran dan tendangan bebas langsung bagi pihak bertahan
Service merupakan serangan pertama dalam permainan bolavoli.
Perhatikan beberapa pernyataan berikut secara seksama:
1. Service dilakukan dari belakang garis akhir/belakang
2. Server melakukan lambungan tinggi dan lompatan yang tinggi sebelum memukul bola
3. Take-off lompatan server dilakukan dari atas garis akhir/belakang
4. Bola hasil pukulan service melaju kencang tetapi menyentuh net sebelum jatuh di daerah lawan
5. Bola hasil service jatuh di luar lapangan
Pernyataan yang berakibat service dinyatakan sah adalah ....
1, 3, 5
1, 2, 3
1, 2, 4
1, 4, 5
Spike/smash dalam permainan bola voli adalah serangan/pukulan terhadap bola yang dilakukan di atas net ke daerah lawan sambil melompat.
Teknik spike terhadap umpan yang pendek di atas net sering disebut ....
Normal spike
Semi spike
Quick spike
Plessing spike
Selain dalam sepakbola istilah pemain libero juga digunakan dalam permainan bolavoli.
Perhatikan pernyataan berikut dengan seksama:
1. Melakukan pukulan service
2. Menggantikan pemain belakang tanpa harus memberi isyarat kepada wasit
3. Menerima bola service dari lawan menggunakan teknik passing bawah
4. Mengumpan spiker dengan teknik passing atas
5. Melakukan spike keras dari daerah depan/ belakang
6. Menahan bola dari spike keras lawan dengan passing bawah
Pernyataan yang boleh dilakukan seorang pemain libero adalah ..
1, 3, 5
2, 4, 6
2, 3, 5
2, 3, 6
Istilah deuce (jus) adalah mencari pemenang set dengan memperpanjang pertandingan hingga salah satu tim memperoleh selisih dua angka lebih tinggi dari tim lawan.
Dalam permainan bola voli terjadi apabila pertandingan berada pada kedudukan seperti berikut, kecuali ...
Kedua tim telah mencapai angka 24-24 pada set pertama atau kedua
Kedua tim telah mencapai angka 14-14 pada semua set termasuk set penentuan
Kedua tim telah mencapai angka 24-24 pada semua set kecuali set penentuan
Kedua tim telah mencapai angka 14-14 pada set penentuan
Peraturan 5 detik dalam permainan bola basket adalah ....
Batas maksimal waktu bagi pemain yang akan melakukan throw in/free throw terhitung dari mulai menerima bola dari wasit hingga lemparan dilakukan
Batas waktu minimal bagi pemain yang akan melakukan lemparan kedalam atau penalty terhitung dari mulai menerima bola dari wasit hingga lemparan dilakukan
Batas maksimal waktu bagi tim untuk memainkan bola di daerah pertahanan sebelum masuk ke daerah lawan
Batas maksimal waktu bagi tim penyerang di daerah lawan terhitung mulai masuk daerah lawan sampai upaya shooting
Upaya shooting dalam permainan bola basket bisa dilakukan dari berbagai penjuru di dalam lapangan. Dengan demikian angka yang diperoleh akan berbeda sesuai situasi saat tembakan dilakukan.
Berikut adalah poin/angka yang diperoleh tim dari hasil shooting yang berhasil, kecuali ....
Skor 3 diperoleh dari hasil tembakan yang dilakukan dari luar garis three points
Skor 3 diperoleh dari hasil tembakan yang dilakukan dari dalam daerah three points
Skor 2 diperoleh dari hasil tembakan yang dilakukan dari dalam daerah three points
Skor 1 diperoleh dari hasil tembakan hukuman /free throw
Yang termasuk teknik bermain bola basket, kecuali
Pivot
Drible
shooting
Smash
Teknik forehand service sering digunakan pemain dalam pertandingan bulutangkis untuk menghasilkan ...
Pukulan yang melambung tinggi sehingga shuttlecock jatuh di daerah belakang lawan
Pukulan yang mendatar kencang sehingga shuttlecock jatuh di daerah belakang lawan
Pukulan yang pendek tipis diatas net sehingga shuttlecock jatuh di daerah depan lawan
Pukulan yang menukik sehingga shuttlecock cepat jatuh di daerah lawan yang kosong
Nomor-nomor yang dipertandingkan dalam kejuaraan bulutangkis beregu tingkat dunia adalah sebagai berikut, kecuali ...
Tunggal putera dan tunggal puteri
Ganda putera dan ganda puteri
Ganda campuran
Ganda putera/puteri (pilih salah satu)
Permainan tenis meja dimulai dengan pukulan service oleh salah satu pihak. Service yang sah menurut peraturan permainan adalah sebagai berikut, kecuali .
Bola dipukul dengan bet, memantul di lapangan sendiri, melewati atas net, dan memantul lapangan lawan
Service dilakukan dengan gerakan bet memarang sehingga jalan bola memutar ke belakang (back spin)
Bola dipukul menggunakan bet, melewati atas net, dan memantul di daerah lapangan lawan
Bola dilambungkan terlebih dahulu sebelum dipukul
Perhatikan macam-macam grip (pegangan) dalam beberapa cabang olahraga berikut ini:
1. Cara Shakehand
2. Cara Finlandia
3. Cara Penhold
4. Cara China
Yang termasuk grip dalam permainan tenis meja adalah ....
1 dan 2
3 dan 4
1 dan 3
2 dan 4
Untuk dapat melakukan permainan tenis meja diperlukan tempat dan peralatan sebagai berikut:
Lapangan permainan panjang 2,74 meter dan lebar 1,525 tinggi 76 cm; tinggi net 15,25 cm; bet, bola pingpong
Lapangan permainan panjang 23,78 meter lebar 10,97 meter; tinggi net 1,07 meter; raket tenis; bola tenis
Lapangan permainan panjang 2,74 meter dan lebar 1,525 tinggi 76 cm; tinggi net 15,25 cm; raket tenis; bola tenis
Lapangan permainan panjang 23,78 meter lebar 10,97 meter; tinggi net 1,07 meter; bet, bola pingpong
Berikut adalah perbedaan antara gerakan jalan cepat dengan lari cepat
Pada jalan cepat yang diutamakan adalah keindahan gerak berjalan, sedangkan pada lomba lari mengutamakan kecepatan berlari
Kelenturan tungkai dan badan sangat diperlukan pada jalan cepat, sedangkan pada lari cepat hanya memerlukan unsur kecepatan
Keharmonisan ayunan kedua lengan dan langkah kedua tungkai diperlukan pada jalan cepat, sedangkan pada lari cepat tidak perlu
Pada gerakan jalan cepat selalu ada kaki yang kontak dengan tanah, sedangkan dalam gerakan lari selalu ada saat kedua kaki melayang
Cermati pernyataan berikut!
1. Melakukan start jongkok jenis long start
2. Melakukan 2 kali kesalahan (mencuri start)
3. Melakukan 3 kali kesalahan (mencuri start)
4. Berlari cepat dan masuk lintasan pelari lain
Seorang pelari jarak pendek akan didiskualifikasi dalam perlombaan apabila ...
Pernyataan 1 dan 2
Pernyataan 2 dan 3
Pernyataan 3 dan 4
Pernyataan 1 dan 3
Physical fitness adalah ...
Keadaan normal dan sejahtera anggota tubuh, sosial dan jiwa pada seseorang untuk dapat melakukan aktivitas tanpa gangguan yang berarti; ada kesinambungan fisik, mental dan sosial
Keadaan normal pada sesorang yang tidak memiliki keluhan atau absennya gejala-gejala penyakit yang diidentifikasi secara medis pada saat proses pemeriksaan berlangsung
Kemampuan fisik seseorang untuk menjalankan berbagai aktivitas kehidupan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti, dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan lain
Keadaan mental, fisik dan kesejahteraan sosial yang berfungsi secara normal tidak hanya dari keabsenan dari suatu penyakit
Bentuk latihan untuk meningkatkan flexibility adalah ....
cium lutut sambil duduk dan berdiri, split, sikap kayang, dan gerakan peregangan lainnya
gerakan sit-up, push-up, squat-jump, squat-thrust, back-lift, pul-up
sikap lilin, handstand, head stand, sikap kapal terbang
menggendong teman, skipping, shuttle-run, jogging, lari sprint
Permainan bola voli diciptakan oleh ...
James A. Naismith
Hasley. T
M. Luther
Wiliam G. Morgan
Dalam memperingati hari Proklamasi diadakan lomba antarkelas yaitu nomor lari estafet 400 m. Saat itu Tim kelas XI IPS 1 di mana Roni sebagai pelari ke-3 pada posisi 20 meter mendekati Arman pelari ke-4, tanpa disengaja tongkat terlepas dari genggamannya dan jatuh di lintasannya sendiri.
Apakah yang yang harus dilakukan tim kelas XI IPS 1 menyikapi kejadian itu?
A. Arif pelari ke-2 langsung mengambil tongkat dan memberikan pada Roni.
B. Dengan secepatnya Roni mengambil tongkat dan langsung berlari kembali.
C. Dengan secepatnya Roni mengambil tongkat dan melemparkan kepada Arman.
D. Arif pelari ke-2 berinisiatif mengambil tongkat dan berlari menuju Arman.
E. Dengan sangat kecewa Roni langsung menyudahi perlombaan dan meninggalkan lapangan.
Dalam suatu perlombaan pada class meeting untuk nomor lompat jauh, ada suatu kejadian sebagai berikut.
Alan siswa kelas X melakukan lompatan dengan gaya melenting sempurna, kemudian mendarat dengan kedua kaki di bak lompat. Pada ukuran yg tertera di samping bak lompat menunjukkan posisi 5,5 meter. Beberapa detik kemudian tiba tiba Alan kehilangan keseimbangan dan jatuh ke belakang dengan posisi kedua tangan menumpu di belakang badannya.
Apa yang diputuskan juri perlombaan menyikapi kejadian tersebut?
A. Alan didiskualifikasi dan dinyatakan gagal dalam lompatan
B. Alan tetap berhak mendapat hasil lompatan 5,5 meter.
C. Alan dinyatakan harus mengulang dan melompat kembali.
D. Alan diukur dari posisi badan terdekat dari papan tumpuan.
E. Alan diukur dari posisi badan terjauh dari papan tumpuan.
Loncat kangkang pada senam lantai dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan berlari kemudian melompati peti lompat dengan kedua tangan bertumpu pada alas peti lompat sedang kedua kaki terbuka lebar ke samping peti lompat.
Hasil analisis yang tepat berdasarkan keterangan diatas tentang otot tubuh yang berkontraksi untuk menunjang gerakan diatas adalah...........
Otot perut berkontraksi untuk menjaga keseimbangan tubuh pada saat bertumpu diatas peti lompat, sedang otot paha berelaksasi untuk menjaga posisi kaki agar tidak terkena peti lompat
Otot biceps dan triceps berkontraksi untuk menjaga keseimbangan tubuh pada saat bertumpu di atas peti lompat, sedang otot paha berkontraksi untuk menjaga posisi kaki agar tidak terkena peti lompat.
Otot betis berkontraksi untuk menjaga keseimbangan tubuh pada saat bertumpu di atas peti lompat, sedang otot paha berelaksasi untuk menjaga posisi kaki agar tidak terkena peti lompat.
Otot biceps dan triceps berelaksasi untuk menjaga keseimbangan tubuh pada saat bertumpu di atas peti lompat, sedang otot paha berkontraksi untuk menjaga posisi kaki agar tidak terkena peti lompat.
Dalam berlatih lompat kangkang di atas peti lompat, balok lompat kangkang di atas peti lompat harus dalam posisi ?
Berdiri setinggi kepala
Dibalik setinggi kepala
Melintang setinggi dada
Miring setinggi dada
Direbahkan
Gambar diatas menunjukkan sebuah contoh gerakan upaya melakukan smash oleh salah satu pemaian untuk menjatuhkan bola ke lapangan lawan dan mencetak poin tambahan bagi timnya. Hasil analisis yang tepat dengan memperhatikan peluang terbesar agar dapat tercipta poin tambahan adalah
Pemain bernomor 9 melakukan smash keras ke arah atas blocker agar bola tidak tersentuh lawan.
Pemain bernomor 9 melakukan gerakan tipuan dengan mengumpan kembali ke belakang pada rekan satu timnya.
Pemain bernomor 9 memaksakan melakukan smash keras walau sudah tau pasti terkena tangan blocker yang melakukan lompatan dan gerakan block sempurna
Pemain bernomor 9 melakukan tipuan dengan gerakan mendorong bola kearah sisi kiri blocker karena melihat tak ada pemain lawan yang menempati posisi tersebut.
Semua jawaban diatas benar semua.
Berdasarkan gambar diatas, pemain libero yang dilingkari merah bersiap menerima bola hasil servis lawan dengan posisi kaki tidak ditekuk. Analisis yang tepat berdasarkan keadaan tersebut adalah:
Pemain libero tersebut sengaja tidak menekuk kaki nya karena sudah dalam keadaan letih dan tak bersemangat
Pemain libero tersebut sengaja tidak menekuk kaki nya agar dapat lebih leluasa dalam mellihat arah datang nya bola
Pemain libero tersebut sengaja tidak menekuk kaki nya agar dapat memandu gerak reflek yang akan dilakukan rekan setimnya.
Pemain libero tersebut sengaja tidak menekuk kaki nya agar mudah melakukan gerakan lompatan dan melanjutkan dengan gerakan smash apabila bola mengarah ke atas
Pemain libero tersebut sengaja tidak menekuk kakinya agar mempermudah gerakan berpindah untuk mengejar bola yang mengarah pada sisi kiri, kanan, dan depan dari posisi awal .
Berdasarkan gambar diatas menunjukkan bahwa seorang pemain yang membawa bola berusaha untuk melindungi bolanya agar tidak direbut oleh lawan. Namun pemain tersebut dapat dikenakan sanksi karena melakukan fouls walaupun dia dalam kondisi membawa bola. Analisis yang tepat dalam menggambarkan keadaan tersebut adalah :
Pemain yang tidak memegang / membawa bola melakukan dorongan terlalu kuat terhadap pemain yang membawa bola sehingga pemain tersebut protes kepada wasit karena didorong.
Pemain yang membawa bola melakukan dorongan dengan badan nya kepada pemain lawan untuk menghindari hadangan pemain lawan sehingga pemain lawan tersebut terjatuh.
Waktu permainan telah habis namun pemain yang membawa bola tersebut tetap melakukan gerakan dribbling yang dilanjutkan dengan melakukan shooting ke ring basket lawan.
Pemain yang membawa bola melakukan gerakan over protective dengan mengayunkan sikut nya ke arah wajah lawan yang berusaha merebut bola darinya.
Semua jawaban di atas benar semua.
Gambar diatas menunjukkan seseorang tengah melakukan gerakan shooting bola basket. Hasil analisis yang tepat mengapa tangan kanan orang tersebut lurus ke atas dan tangan kiri nya tidak adalah :
Tangan kiri orang tersebut tidak dalam posisi lurus disebabkan mengalami cedera namun tetap dipaksakan melakukan gerakan shooting bola basket.
Tangan kanan orang tersebut sengaja diluruskan untuk menambah tingkat kepercayaan diri dalam melakukan gerakan shooting, sedangkan tangan kirinya tidak lurus untuk menjaga keseimbangan tubuhnya.
Tangan kanan sengaja diluruskan atas instruksi pelatih untuk mengalihkan konsentrasi lawan dalam merebut bola apabila bola nya gagal masuk kedalam ring basket.
Tangan kanan sengaja dilurusakan agar keringat yang jatuh tidak jatuh menyebar sehingga membuat lantai licin, sedang tangan kirinya sengaja tidak diluruskan untuk mengatur arah laju bola agar akurat masuk kedalam ring basket.
Tangan kanan orang tersebut terekam dalam posisi lurus dikarenakan hasil dari gerakan akhir dalam melakukan shooting dimana tangan kanannya adalah tangan terkuat yang berfungsi sebagai pendorong bola, sedang tangan kirinya berfungsi sebagai penahanan bola agar tidak goyah saat melakukan gerakan mendorong bola.
Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan
. . . .
serangan
pembelaan
tangkisan
elakan
Posisi kaki renang renang gaya dada adalah . . . .
berdiri tegak
kedua kaki dibuka lebar
kedua kaki dirapatkan
kedua lutut ditekuk
Dalam permainan sepak bola, satu pemain yang memiliki tugas untuk menyuplai bola kepada striker adalah ...
Bek kiri
Gelandang Bertahan
Gelandang Serang
Bek kanan
