wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kuiz PJPK JULAI

Total questions: 75

Worksheet time: 36mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama sukan yang terdapat dalam gambar tersebut?

a)

bola sepak

b)

badminton

c)

bola jaring

d)

bola tampar

2.
1.  Permainan Bola Jaring diasaskan di negara
a)
Britain
b)
New Zealand
c)
Australia
d)
USA
3.
Saiz bola jaring yang selalu dimainkan....
a)
4
b)
5
c)
6
d)
7
4.
Berikut adalah kedudukan gelanggang Bola Jaring
a)
Betul
b)
Salah
5.
Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaiatu 1 kawasan tengah 2 kawasan gol
a)
Betul
b)
Salah
6.
Terdapat 5 teknik hantaran dalam Bola Jaring teknik yang manakah salah
a)
Hantaran Aras Bahu
b)
Hantaran Aras Dada
c)
Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
Hantaran ke silang
7.
Apakah nama hantaran ini
a)
-  Hantaran Aras Bahu
b)
-  Hantaran Aras Dada
c)
-  Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
-  Hantaran Lantun Bola
8.
Nyatakan maksud GK
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
9.
Nyatakan maksud GS
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
10.
Nyatakan maksud GA
a)
penjaga gol
b)
pennyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
11.
Nyatakan maksud GD
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
12.
Nyatakan bilangan pemain di dalam gelanggang pada satu masa
a)
12
b)
14
c)
7
d)
9
13.
Pemain pada posisi manakah boleh berada dalam kawasan D?
a)
GK & G
GK, GS & GA
b)
GK & GS sahaja
c)
WD & WA
d)
C, WD & WA
14.
Apakah nama hantaran ini
a)
-  Hantaran Aras Bahu
b)
-  Hantaran Aras Dada
c)
-  Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
-  Hantaran Lantun Bola
15.
Terdapat 5 teknik hantaran dalam Bola Jaring teknik yang manakah salah
a)
Hantaran Aras Bahu
b)
Hantaran Aras Dada
c)
Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
Hantaran ke silang
16.
Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa
a)
Betul
b)
Salah
17.
Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai 7 orang pemain sebelum perlawanan dimulakan. Jika didapati pemain suatu pasukan itu kurang. Maka pasukan tersebut dikira kalah
a)
Betul
b)
Salah
18.
1.  Berikut manakah pernyataan yang manakah salah  mengenai sejarah bola jaring?
a)
-  Bola Jaring telah diperkenalkan oleh pelajar Kolej Latihan Fizikal Madame Ostenberg di Hampstead England.
b)
-  Permainan Bola Jaring dulunya dikenali sebagai Bola Keranjang perempuan. Pada awalnya permainan ini tidak mempunyai undang-undang dan tiada garisan di gelanggang.Golnya pun hanya diperbuat dari tong sampah yang digantung di suatu sudut.
c)
-  Sukan ini dicipta oleh Clara Gregory Baer. 
d)
-  Dr Tales yang berasal dari Kanada telah mencipta permainan bola keranjang bagi penuntut Bahagian Latihan Fizikal,Kolej Springfield di YMCA Amerika sekitar tahun 1891,tanpa beliau sedari beliau juga telah mencipta satu lagi permainan yang hamper sama dengan bola keranjang iaitu Bola Jaring.
19.
Persatuan bola jaring Malaysia ditubuhkan pada tahun?
a)
1976
b)
1977
c)
1978
d)
1979
20.
Gelanggang bola jari dibahagi kepada ___ bahagian.
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
21.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

22.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

Menangkap bola tinggi

23.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

24.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menangkap bola tinggi

25.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menanduk bola

26.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menanduk

c)

Tendangan tinggi

d)

Menahan bola

27.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Lontaran ke dalam

28.

Gambar ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

29.

Contoh gambar ini disebut

a)

Menahan bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Mengontrol bola

30.

Gambar ini merupakan gerakan menendang dengan kaki....

a)

Bahagian luar

b)

Bahagian dalam

c)

Kura-kura

d)

Punggung kaki

31.

Gambar ini merupakan teknik gerakan menendang dengan kaki

a)

Kaki bahagian dalam

b)

Kaki bahagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Kura-kura

32.

Manakah teknik menendang dengan kaki bahagian dalam ....

a)
b)
c)
d)
33.

Apakah aspek keselamatan yang perlu di ambil kira sebelum bermain bola sepak berdasarkan gambar tersebut?

a)

Memakai seluar dan jersi yang selesa untuk memudahkan pergerakan

b)

Memakai topi

c)

Memakai kasut sukan

d)

Memakai perhiasan aksesori

34.

Berdasarkan gambar, aspek keselamatan sebelum bermain bola sepak....

a)

Memakai seluar dan jersi yang selesa untuk memudahkan pergerakan

b)

Memakai but bola yang sesuai untuk sukan bola sepak

c)

Memakai perhiasan aksesori

d)

Melakukan kemahiran asas dengan teknik yang kurang tepat

35.

Berdasarkan aspek keselamatan sebelum bermain bola sepak. Apakah aspek keselamatan berdasarkan gambar tersebut?

a)

Memakai seluar dan jersi yang selesa untuk memudahkan pergerakan

b)

Melakukan kemahiran asas dengan teknik yang kurang tepat

c)

Memakai but bola yang sesuai untuk sukan bola sepak

d)

Melakukaan aktiviti memanaskan badan sebelum bermain

36.

Bola sepak merupakan permainan dikategori....

a)

jaring

b)

memadang

c)

serangan

d)

tendangan

37.

Berapakah bilangan pengadil yang akan mengadili sesuatu perlawanan bola sepak ?

a)

Seorang pengadil dan dibantu oleh seorang penjaga garisan.

b)

Seorang pengadil dan dibantu oleh dua orang penjaga garisan.

c)

Dua orang pengadil dan dibantu oleh dua orang penjaga garisan.

d)

Seorang pengadil dan dibantu oleh empat orang penjaga garisan.

38.

Berapakah pemain bola sepak dalam satu pasukan?

a)

8 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

9 orang

39.

Bola sepak ialah sukan berpasukan yang paling banyak dimainkan dan ditonton di dunia.

a)

Betul

b)

Salah

40.

Standard masa penuh permainan bola sepak adalah?

a)

90 minit

b)

60 minit

c)

120 minit

d)

30 minit

41.

Apakah yang dimaksudkan dengan perkembangan seksual sekunder?

a)

Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan emosi.

b)

Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek mental dan emosi.

c)

Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek kesihatan dan emosi.

d)

Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan kecergasan.

42.

Apakah perubahan fizikal yang berlaku kepada seorang remaja lelaki? (pilih 3 jawapan)

a)

suara bertambah garau,

b)

ketinggian meningkat,

c)

saiz otot membesar dan tekstur kulit menjadi kasar

d)

mudah sakit pinggang

43.

Apakah pula perubahan fizikal yang berlaku kepada seorang remaja perempuan? (pilih 3 jawapan)

a)

pinggul dan payu dara mereka mula membesar,

b)

jerawat mula tumbuh di muka

c)

hidung mancung

d)

suara semakin lunak.

44.

Apakah perubahan yang berlaku pada emosi?

a)

Murid mudah berasa sensitif seperti cepat berasa tersinggung, marah, merajuk dan sedih.

b)

Murid menjadi pemarah.

c)

Murid mudah merajuk.

d)

Murid menjadi gembira.

45.

Langkah pertama membersihkan bulu ketiak ialah....

a)

bersihkan dengan sabun sahaja

b)

bersihkan dengan air sahaja

c)

bersihkan dengan sabun dan air untuk hilangkan sisa deodoran dan benda asing

d)

bersihkan dengan syampu untuk hilangkan sisa deodoran dan benda asing

46.

Langkah terakhir membersihkan bulu ketiak ialah.....

a)

lap dengan kain batik

b)

lap dengan sapu tangan

c)

lap dengan tuala bersih

d)

lap dengan kain pelikat

47.

Mengapakah kita tidak digalakkan untuk mencukur bulu ketiak?

a)

Irihati iaitu kulit ketiak boleh melecet

b)

Iritasi iaitu kulit ketiak boleh melecet

c)

Geli hati iaitu kulit ketiak boleh melecet

d)

Imunisasi iaitu kulit ketiak boleh melecet

48.

Di bawah adalah tips penjagaan muka berjerawat kecuali....

a)

Amalkan gaya hidup sihat

b)

Makan makanan seimbang

c)

Cuci muka sekali sehari

d)

Gunakan alat penjagaan muka yang betul

49.

Berikut merupakan cara penjagaan dan penampilan diri selepas akil baligh. kecuali

a)

sentiasa menjaga kebersihan diri

b)

pastikan anda memakai pakaian bersih, sesuai dan selesa

c)

anda perlu berbincang dengan ibu bapa atau orang dewasa yang boleh dipercayai berkenaan perubahan yang dialami

d)

sentiasa berkongsi pakaian dengan orang lain.

50.

Mengapa kita perlu menjaga kesihatan diri ?

a)

Mengelakkan dari penyakit kulit

b)

nampak cantik

c)

berbau harum

d)

kerana mak yang suruh

51.

Berikut merupakan cara-cara menangani perubahan emosi kecuali......

a)

Menggunakan alat penjagaan muka yang betul

b)

Memicit jerawat

c)

Biarkan wajah sentiasa berpeluh

52.

Untuk penjagaan kulit muka, murid hendaklah makan makanan

a)

sedap

b)

seimbang

c)

mengenyangkan

d)

viral

53.

Pernyataan manakah merupakan tips penjagaan muka berjerawat ?

a)

Pastikan wajah sentiasa bersih

b)

Guna alat penjagaan muka yang betul

c)

Elakkan memicit jerawat

d)

Dapatkan rawatan doktor

54.

Cara untuk menghormati perubahan fizikal orang lain yang betul ialah

a)

menyisihkan mereka

b)

memberikan sokongan moral

c)

mengejek

d)

melarang bermain bersama

55.

Apakah tindakan yang perlu dilakukan sekiranya rakan anda mengajak anda membaca majalah yang mengandungi unsur lucah ?

a)

Membaca bersama-sama

b)

Membuang majalah tersebut

c)

Mengambil dan menyimpan majalah tersebut

d)

Memaklumkan kepada guru disiplin sekolah

56.

Apakah yang dimaksudkan dengan tingkah laku seksual yang berisiko?

a)

Perlakuan yang tidak senonoh antara kedua jantina yang berlainan

b)

Menerima ajakan rakan karib untuk keluar bersama-sama

c)

Tingkah laku yang mencerminkan peribadi seseorang

d)

Keadaan di mana sentuhan fizikal tidak diperlukan antara jantina

57.

Pengaruh negatif multimedia banyak menyumbang kepada tingkah laku seksual berisiko. Apakah langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan perkara ini terjadi?

a)

Sentiasa melayari internet tanpa sebarang sekatan

b)

Pergaulan tidak dijaga antara lelaki dan perempuan

c)

Mempunyai pegangan agama yang kuat

d)

Tidak menghiraukan nasihat ibu bapa

58.
a)

Memukul Syazwan dan berlari

b)

Memberitahu pada rakan baik tentang perkara tersebut

c)

Menurut sahaja ajakan Syazwan untuk berjumpa

d)

Mengatakan "TIDAK" pada Syazwan

59.

Mengapakah multimedia turut memberikan kesan negatif terhadap seseorang individu selain daripada kesan positif?

a)

Media massa banyak berkongsi perkara negatif berbanding positif

b)

Mudah untuk mempengaruhi minda, akhlak dan tingkah laku seseorang

c)

Terdapat pelbagai medium yang mudah untuk diakses

d)

Berpunca daripada kesilapan diri sendiri

60.

Sekiranya terjadi seks sebelum nikah, apakah risiko yang akan dihadapi oleh seseorang?

a)

Anak tidak sah taraf

b)

Lebih berjaya dalam pelajaran

c)

Dipandang tinggi oleh masyarakat

d)

Mendapat seks yang selamat

61.

Terdapat 3 tahap tingkah laku. Apakah yang dimaksudkan dengan tahap tinggi?

a)

Tidak mempunyai sebarang penyakit

b)

Hilang keperawanan

c)

Menghidap penyakit sifilis

d)

Sihat

62.

Berikut merupakan teknik penolakan yang boleh dilakukan, KECUALI....

a)

Mengatakan "TIDAK"

b)

Mengulangi penolakan secara berulang-kali

c)

Mencadangkan alternatif lain

d)

Menggunakan isyarat mata

63.

Pada pendapat anda, mengapakah masalah kes buang bayi masih berleluasa di Malaysia?

4 lines
64.

Apakah kepentingan penahanan diri daripada seks disebabkan oleh tingkah laku seksual?

a)

Menjaga maruah dan institusi sesebuah keluarga

b)

Dapat berbangga diri

c)

Masa depan yang gelap

d)

Dapat memencilkan diri daripada masyarakat

65.
a)

Terus membuka pautan gambar tersebut

b)

Membiarkan sahaja ia berlalu dengan sendiri

c)

Menutup pautan gambar tersebut dengan segera

d)

Memberitahu pada ibu bapa

66.

Apakah yang dimaksudkan dengan perokok pasif?

a)

golongan yang merokok dengan kuantiti yang sedikit

b)

golongan yang tidak merokok tetapi terdedah kepada asap rokok

c)

golongan yang tidak merokok

67.

Antara yang berikut, yang manakah bukan kesan penyalahgunaan bahan kepada keluarga?

a)

Menjatuhkan maruah dan nama baik keluarga

b)

Membanggakan ibu bapa

c)

Rumah tangga porak peranda

d)

Berlaku penceraian

68.

Apakah kesan negatif pengaruh alkohol dan dadah kepada masyarakat?

a)

peningkatan kadar jenayah dan gejala sosial

b)

Masyarakat berada dalam keadaan aman

c)

Nilai masyarakat semakin tinggi

69.

Pada pendapat anda, apakah yang perlu anda lakukan jika rakan anda merokok dalam kawasan sekolah dan mengajak anda menyertainya?

a)

Berdiam diri sahaja

b)

Melaporkan kepada guru disiplin

c)

Menyertai rakan anda merokok

70.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan diri daripada pengaruh dadah dan rokok?

a)

Mencuba dahulu rokok dan dadah

b)

Tetapkan pendirian untuk tidak mencuba dadah dan rokok

c)

Menolak ajakan dengan baik

d)

Memilih rakan yang baik

e)

Menghadiri kempen penyalahgunaan bahan

71.

Antara berikut adalah kesan-kesan ketagihan merokok..

a)

kanser lidah

b)

sakit jantung

c)

kanser paru-paru

d)

semua di atas

72.

Apakah kesan ketagihan alkohol pada kotak kosong tersebut?

(a)  

73.

Apakah kesan ketagih merokok bagi tempat kosong tersebut?

a)

Kerosakan buah pinggang

b)

Kanser Lidah

c)

Kanser Paru-paru

d)

Mati Pucuk

74.

Berikan satu contoh kesan pengaruh rokok, alkohol, dan dadah kepada diri,keluarga dan masyarakat

4 lines
75.

Ramalkan taraf kesihatan individu yang terlibat dengan rokok alkohol dan dadah sekiranya tabiat tersebut diteruskan untuk jangka masa 10 tahun

4 lines

Similar Resources on Wayground

HANDEBOL - ENSINO MÉDIO

71 questions

HANDEBOL - ENSINO MÉDIO

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

pas gajil chipa X PJOK

71 questions

pas gajil chipa X PJOK

quiz

Worksheet

•

10th Grade

pj

77 questions

pj

quiz

Worksheet

•

4th Grade

penjasorkes kelas 9

76 questions

penjasorkes kelas 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Pergaulan Bebas

76 questions

Pergaulan Bebas

quiz

Worksheet

•

8th Grade

penjasorkes kelas 7

75 questions

penjasorkes kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade

PRETES PPG PJOK 2

72 questions

PRETES PPG PJOK 2

quiz

Worksheet

•

Professional Development

pjpk t5

71 questions

pjpk t5

quiz

Worksheet

•

11th Grade