Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal PENJAS kelas 3

Total questions: 10

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Sikap lilin melatih kekuatan otot...

a)

Kaki dan tangan

b)

Pinggang dan perut

c)

Kaki dan perut

2.

Gerakan apakah yang dilakukan andi...

a)

Guling kedepan

b)

Handstand

c)

Kopstand

3.

Melompat sambil berputar melatih...

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kelentukan

4.

Bentuk latihan kekuatan otot tangan yaitu...

a)

Lari dan push up

b)

Push up dan bergantung

c)

Bergantung dan lari

5.

Gerakan apa yang dilakukan putra...

a)

Bergantung

b)

Gerobak dorong

c)

Meroda

6.

Gerak dasar meroda berfungsi untuk melatih....

a)

Kekuatan otot tangan dan kelentukan

b)

Kekuatan otot kaki dan tangan

c)

Kekuatan otot kaki dan keseimbangan

7.

Gerakan apa yang dilakukan sultan...

a)

Kopstand

b)

Handstand

c)

Meroda

8.

Gerakan guling kebelakang dinamakan juga...

a)

Rol depan

b)

Rol kesamping

c)

Back rol

9.

Gerakan apa yang dilakukan andi...

a)

Meroda

b)

Kopstand

c)

Berputar

10.

Sikap awal dalam melakukan gerakan kopstand...

a)

Duduk

b)

Jongkok

c)

Berdiri