wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH BLA BSKT KLS 10

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi basket internasional ialah ....

a)

FBIA

b)

IABA

c)

FIBA

d)

NBA

2.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ....

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

3.

Ada berapa kuarter di permainan bola basket ......

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

4.

Berapa durasi setiap kuarter di permainan bola basket .....

a)

8 Menit

b)

10 Menit

c)

12 Menit

d)

15 Menit

e)

5 Menit

5.

Berapa waktu istirahat kuarter 1,2 dan 3,4 di permainan bola basket .....

a)

2 Menit

b)

5 Menit

c)

3 Menit

d)

1 Menit

e)

4 menit

6.

Berapa waktu istirahat kuarter 2 dan 3 (jeda half time) di permainan bola basket .....

a)

8 Menit

b)

10 Menit

c)

12 Menit

d)

15 Menit

e)

5 Menit

7.

Lama waktu dalam satu kali serangan dalam pertandingan bola basket adalah .....

a)

25 Detik

b)

22 Detik

c)

20 Detik

d)

24 Detik

e)

23 Detik

8.

Pemain yang bertugas mengatur permainan di sebut ....

a)

Defense

b)

Forward

c)

Playmaker

d)

Center

9.

Pemain yang bertugas mencetak point di sebut ....

a)

Defense

b)

Forward

c)

Playmaker

d)

Center

10.

Pemain yang bertugas menjaga pemain lawan di sebut ....

a)

Defense

b)

Forward

c)

Playmaker

d)

Center

11.

Tembakan free throw mendapatkan point .....

a)

4

b)

3

c)

1

d)

2

e)

0

12.

Tembakan lay up mendapatkan point .....

a)

4

b)

3

c)

1

d)

2

e)

0

13.

Tembakan di luar lingkaran mendapatkan point ....

a)

4

b)

3

c)

1

d)

2

14.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah ….

a)

Chest Pass

b)

Baseball Pass

c)

Overhead Pass

d)

Bounce Pass

15.

Sikap awalan chest pass adalah .....

a)

Badan tegak kedua kaki sejajar bahu

b)

Salah satu kaki melangkah kedepan

c)

Kedua kaki silang

d)

Kedua lutut agak di tekuk

e)

Badan tegak kedua kaki silang

16.

Gerakan lengan ketika operan dada adalah .....

a)

Mengayun bola ke arah depan

b)

Menolak bola ke arah depan

c)

Memukul bola ke arah depan

d)

Mendorong bola ke arah depan

e)

Melempar bola ke arah depan

17.

Posisi jari ketika melakukan operan dada adalah .....

a)

Rapat

b)

Tertutup

c)

Rengang

d)

Terbuka

e)

Terbalik

18.

Teknik operan trobosan yang melewati pemain lawan dengan cara di pantulkan dalam bola basket di sebut ….

a)

Chest Pass

b)

Baseball Pass

c)

Overhead Pass

d)

Bounce Pass

19.

Gerakan tangan ke bola pada saat melakukan operan pantulan adalah .....

a)

Dorong ke depan

b)

Dorong ke atas

c)

Dorong ke bawah

d)

Lempar ke atas

e)

Lempar ke bawah

20.

Pada teknik operan pantulan bola di dorong ke bawah lalu bola di lepaskan setinggi .....

a)

Lutut

b)

Dada

c)

Perut

d)

Pinggang

e)

Bahu

21.

Dalam melakukan bounce pass hasil pantulan bola harus berada di deket .....

a)

Teman setim

b)

Diri sendiri

c)

Antara Musuh

d)

Pemain Lawan

e)

Garis permainan

22.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

Chest Pass

b)

Baseball Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

23.

Posisi awal bola ketika akan melakukan operan atas kepala agar lemparan jauh adalah .....

a)

Depan Kepala

b)

Belakang Kepala

c)

Samping Kepala

d)

Depan Muka

e)

Depan Dada

24.

Gerakan lengan setelah bola di tarik kebelakang agar bola jauh ketika melakukan overhead adalah .....

a)

Mengayun bola ke depan atas

b)

Melempar bola ke depan atas

c)

Memukul bola ke depan atas

d)

Mendorong bola ke depan atas

e)

Menarik bola ke depan atas

25.

Posisi di terima bola oleh teman hasil operan atas kepala adalah .....

a)

Depan Dada

b)

Depan Perut

c)

Depan Muka

d)

Atas Kepala

e)

Atas Bahu

26.

Pada saat mengoper bola basket, posisi kaki harus …..

a)

Sejajar

b)

Maju ke depan

c)

Silang

d)

Mundur ke belakang

e)

Dibuka lebar

27.

Pada saat menerima operan bola basket, posisi kaki harus …..

a)

Sejajar

b)

Maju ke depan

c)

Dibuka lebar

d)

Mundur ke belakang

e)

Silang

28.

Teknik bola basket yang digunakan untuk untuk menyerang dengan menerobos pertahanan lawan adalah ....

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Pivot

d)

Dribbling

29.

Tujuan mengiring bola basket dengan rendah agar bisa ....

a)

Mengontrol Bola

b)

Mengatur Tempo

c)

Memperlambat Bola

d)

Mempercepat Bola

30.

Tujuan mendribble bola basket dengan tinggi agar bisa .....

a)

Mengontrol Bola

b)

Memperlambat Bola

c)

Mempercepat Bola

d)

Mengatur Tempo

e)

Mengocek lawan

31.

Pandangan mata pada saat melakukan teknik dribble adalah ....

a)

Bawah

b)

Langkah kaki

c)

Mengikuti Bola

d)

Depan

32.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Chest Pass

33.

Posisi ke dua tangan terhadap bola pada saat memasukan bola ke ring adalah ....

a)

Di ayunkan bola ke atas

b)

Di Lempar lurus ke atas

c)

Di dorong lurus ke atas

d)

Di tekuk dorong ke atas

34.

Posisi lutut pada saat melakukan tembakan bola basket adalah .....

a)

Lurus

b)

Di tekuk

c)

Tegak

d)

Mengeper

e)

Belok

35.

Tembakan kaitan atau hook shoot adalah tembakan satu tangan dengan posisi badan .....

a)

Menyilang

b)

Lurus

c)

Samping

d)

Depan

e)

Membelakangi

36.

Memasukan bola ke dalam ring basket dengan jarak dekat di sebut ....

a)

Jump Shoot

b)

Lay Up

c)

Pivot

d)

Passing

37.

Dalam melakukan teknik lay up 2 langkah, jika kita memulai itungan melangkah dengan kaki kiri maka kita menolak dengan .....

a)

Kaki Kiri

b)

Kaki Kanan

c)

Kedua Kaki

d)

Salah Satu Kaki

e)

Tungkai kaki

38.

Dalam melakukan teknik lay up 2 langkah, Jika kita memulai itungan melangkah dengan kaki kanan maka kita memasukan bola dengan .....

a)

Tangan Kiri

b)

Kedua Tangan

c)

Tangan kanan

d)

Pandangan ke ring

e)

Jari-jari tangan

39.

Dalam melakukan teknik lay up 2 langkah, Jika kita memulai itungan melangkah dengan kaki kiri maka pada saat kita melayang di udara kaki yang di tekuk adalah .....

a)

Kaki Kiri

b)

Kaki Kanan

c)

Kedua Kaki

d)

Salah Satu Kaki

e)

Tungkai kaki

40.

Gerakan pivot berfungsi untuk …..

a)

Menyerang pertahanan lawan

b)

Merebut bola dari lawan

c)

Melindungi bola dari rebutan lawan

d)

Melewati hadangan lawan

e)

Memasukan bola ke ring

41.

Pemain dengan postur seperti apa yang cocok melakukan gerakan pivot ....

a)

Tinggi

b)

Besar

c)

Pendek

d)

Kecil

42.

Pivot adalah gerakan memutar badan yang berporos pada .... untuk berputar (setelah kita menerima bola)

a)

Kaki kanan

b)

Kedua kaki

c)

Salah satu kaki

d)

Kaki kiri

43.

Melakukan pivot bertujuan untuk mengelabuhi pemain lawan atau untuk melindungi bola dari sergapan lawan melalui gerakan …..

a)

Meloncat

b)

Berputar

c)

Berlari

d)

Berdiri

e)

Berjalan

44.

Gambar berikut merupakan teknik passing ....

a)

Bounce pass

b)

Shooting

c)

Chest Pass

d)

Baseball Pass

45.

Gambar berikut merupakan teknik passing ....

a)

Overhead Pass

b)

Lay Up

c)

Bounce Pass

d)

Behind Pass

46.

Gambar berikut merupakan teknik passing ....

a)

Overhead Pass

b)

Bounce Pass

c)

Chest Pass

d)

Baseball Pass

47.

Gambar berikut merupakan gerakan teknik ....

a)

Passing

b)

Bounce Pass

c)

Dribbling

d)

Pivot

48.

Gambar berikut merupakan gerakan teknik ....

a)

Lay Up

b)

Pivot

c)

Dribbling

d)

Shooting

49.

Gambar berikut merupakan gerakan teknik ....

a)

Jump Shoot

b)

Lay Up

c)

Dribbling

d)

Passing

50.

Gambar berikut merupakan gerakan teknik ....

a)

Passing

b)

Bounce Pass

c)

Dribbling

d)

Pivot