wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH 1

Total questions: 50

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Pukulan keras dan tajam dengan tujuan menyerang untuk mendapatkan poin disebut….

a)

servis

b)

pasing

c)

smash

d)

blocking

2.

Permainan bola voli diciptakan oleh....

a)

William G. morgan

b)

James A. Naismith

c)

Thomas Alva Edison

d)

Albert Einstein

3.

Nilai maksimal yang diperoleh dalam satu set/babak permainan bola voli dengan sistem rally poin adalah....

a)

11

b)

15

c)

20

d)

25

4.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

5.

Ukuran tinggi net pada bola voli untuk putra dan putri adalah ...

a)

Putra: 2,43 m dan putri: 2,24 m

b)

Putra: 2,34 m dan putri: 2,14 m

c)

Putra: 2,42 m dan putri: 2,25 m

d)

Putra: 2,42 m dan putri: 2,14 m

6.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

e)

block

7.

pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a)

passing atas

b)

service atas

c)

service bawah

d)

passing bawah

e)

block

8.

Posisi Pemain yang melakukan servis

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

9.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

e)

sentuh net

10.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

11.

Teknik Pada permainan bola voli Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan ...

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis

d)

Smash

e)

Servis bawah

12.

Pemain bertahan yang bebas keluar dan masuk,dan memakai baju berbeda, akan tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net yaitu ....

a)

Defender

b)

Libero

c)

Spiker

d)

Tosser

e)

Striker

13.

Dalam permainan bola voli posisi pemain yang bertugas untuk mengatur serangan dan meneruskan bola kedua kepada pemukul adalah …

a)

servis

b)

tosser

c)

spiker

d)

libero

e)

defender

14.

Berikut ini kesalahan pemain bola voli, kecuali...

a)

seluruh pemain harus berada didalam lapangan pada saat serve dilakukan

b)

pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan

c)

Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan

d)

Memantulkan bola dengan cara menendang

e)

Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan

15.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

16.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

17.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Servis

d)

Blocking

e)

Smash

18.

Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….

a)

Permainan terus berlangsung

b)

Permainan perlu diulang

c)

Bola dinyatakan mati

d)

Bola hidup

19.

Setiap pertandingan bola voli, umumnya berlangsung sebanyak ... babak.

a)

1

b)

3

c)

2

d)

4

e)

5

20.

Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola adalah ...

a)

Tangan saja

b)

Seluruh tubuh

c)

Tangan dan kaki

d)

Tangan, kaki dan kepala

e)

Seluruh tubuh, kecuali tangan

21.

Gambar 3 orang pemain yang memakai kaos warna hitam sedang melakukan gerakan ...

a)

Blocking

b)

Servis

c)

Passing

d)

Smash

22.

Dalam permainan bola voli, teknik yang dilakukan untuk membendung spike dari lawan dinamakan ...

a)

servis

b)

passing

c)

spike

d)

block

e)

shooting

23.

Teknik dasar passing yang dilakukan dalam permainan bola basket, apabila posisi pemain yang memegang bola dijaga oleh pemain lawan adalah....

a)

Overhead pass

b)

Chest pass

c)

Bounce pass

d)

Slide pass

e)

Long pass

24.

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu

2. Bola dipegang oleh kedua tangan di depan dada

3. Salah satu kaki melangkah ke depan

4. Dorong bola ke depan sampai posisi lengan lurus

5. Pantulkan bola ke lantai sebelum diterima oleh pemain lain

Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan tahapan gerakan diatas adalah....

a)

Overhead pass

b)

Bounce Pass

c)

Chest pass

d)

Slide pass

e)

Long pass

25.

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu

2. Bola dipegang oleh kedua tangan di depan dada

3. Salah satu kaki melangkah ke depan

4. Dorong bola ke depan sampai posisi lengan lurus

5. Lemparkan bola kearah depan dada pemain lainnya

Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan tahapan gerakan diatas adalah....

a)

Overhead pass

b)

Bounce pass

c)

Chest pass

d)

Slide pass

e)

Long pass

26.

Teknik dasar dalam permainan bola basket yang ditunjukkan oleh gambar di samping adalah....

a)

Jump shoot

b)

3 point shoot

c)

Free throw shoot

d)

Lay up shoot

e)

Slam dunk

27.

Jumlah pemain setiap tim dalam pertandingan olah raga bola basket adalah....

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

7 pemain

d)

8 pemain

e)

9 pemain

28.

Gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki dengan bertujuan untuk mempertahankan bola agar tidak diambil oleh pemain lawan adalah....

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Pivot

d)

Dribbling

e)

Rebound

29.

Penemu permainan bola basket adalah....

a)

Dr. Joseph Smith

b)

Dr. Isaac Spratt

c)

Dr. George Hancock

d)

Dr. James Naismith

e)

Dr. William G. Morgan

30.

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu

2. Memantulkan bola menggunakan satu tangan secara bergantian

3. Bola tidak dipukul melainkan didorong ke lantai

4. Pantulan bola tidak melebihi badan

Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan tahapan gerakan diatas adalah....

a)

Rebound

b)

Pivot

c)

Passing

d)

Shooting

e)

Dribbling

31.

Gerakan yang tidak boleh dilakukan pada saat melakukan dribbling dalam permainan olahraga bola basket adalah, kecuali....

a)

Memukul bola dengan telapak tangan

b)

Membawa bola dengan menggunakan kedua tangan

c)

Menggunakan satu tangan secara bergantian ketika memantulkan bola

d)

Membawa bola dengan menggunakan satu tangan

e)

Menggunakan kedua tangan secara bersamaan ketika memantulkan bola

32.

Kepanjangan dari induk organisasi dunia dalam permainan bola basket FIBA adalah....

a)

Federation International de Basketball Amateur

b)

Federationale International de Basketball Amateur

c)

Federation Internationale Basketball de Amateur

d)

Federation Internationale de Basketball Amateur

e)

Federation International Basketball de Amateur

33.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah....

a)

PERCASI

b)

PBVSI

c)

PSSI

d)

PBSI

e)

PERBASI

34.

Permainan bola basket diawali dengan ....

a)

servis

b)

jump ball

c)

free shoot

d)

shooting

35.

Pada Gambar di atas teknik ....

a)

dribbling

b)

free throw

c)

lay up

d)

shooting

36.

Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a)

Menyilang

b)

Berputar

c)

Naik

d)

Turun

e)

Tetap

37.

Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a)

Datar

b)

Parabol

c)

Lurus

d)

Menyilang

e)

Berputar

38.

Melakukan pivot bertujuan untuk mengelabuhi pemain lawan atau untuk melindungi bola dari sergapan lawan melalui gerakan ….

a)

Meloncat

b)

Berputar

c)

Berlari

d)

Berdiri

e)

Berhadapan

39.

Pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

bounce pass

b)

chest pass

c)

over head pass

d)

base ball pass

40.

Pada gambar diatas teknik dasar

a)

bounce pass

b)

base ball pass

c)

chest pass

d)

over head pass

41.

sikap tubuh balance dengan kedua lutut sedikit ditekuk, pandangan ke arah ring, siku ditekuk, bola sejajar kepala, kemudian bola di dorong dengan tangan kanan/kiri dengan gerakan lanjutan tangan condong ke depan disebut teknik ....

a)

dribbling

b)

passing

c)

shooting

d)

lay up

42.

Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan ....

a)

mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali.

b)

mengendalikan lawan sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali

c)

mengendalikan permainan sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali

d)

mengendalikan datangnya bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali

e)

mengendalikan lapangan sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali

43.

Tehnik apa saja yang diperlukan dalam permainan bola basket

a)

dribel

b)

lempar

c)

shooting

d)

Pivot

e)

Semua Jawaban Benar

44.

Perhatikan gambar di atas!

Keterampilan gerak bola basket yang dilakukan dengan menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan disebut....

a)

Lay up shoot

b)

Pivot

c)

Jump shoot

d)

Slam dunk

45.

Jumlah pemain bola basket dalam satu regunya adalah....

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

7 orang

46.

Dalam permainan bola basket ada tiga cara passing bola, dibawah ini yang termasuk teknik passing dalam permainan bola basket adalah....

a)

A. Over head pass, passing bawah, dari atas kepala

b)

B. Over head pass, operan dari dada, passing atas

c)

C. Over head pass, chest pass, bounce pass

d)

D. Chest pass, operan dari dada, bounce pass

e)

E. Over head pass, passing atas, pantulan bola

47.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

48.

Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan ...

a)

Blocking

b)

Spike

c)

Smash

d)

Passing

e)

Controlling

49.

Kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub tersebar di seluruh Indonesia adalah ...

a)

LIVOLI

b)

Kejurnas

c)

PROLIGA

d)

Kejurda

e)

FIVB

50.

Gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah ...

a)

Memantul

b)

Melengkung

c)

Kembali

d)

Menukik

e)

Lurus