wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER PENJASKES KELAS 10

Total questions: 45

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah ….

a)

taktik untuk menyerang

b)

taktik mengoper bola

c)

taktik mencari ruang kosong

d)

taktik menendang bola

e)

taktik memperdaya lawan

2.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

poros haling

e)

libero

3.

Dalam pertandiangan sepak bola, seorang penjaga gawang melakukan serangan kedepan dengan meninggalkan daerah gawang, maka keputusan wasit....

a)

A. sah diperbolehkan

b)

B. diberi kartu merah

c)

C. diberi peringatan

d)

D. dikeluarkan

e)

E. diberi sanksi

4.

Dibawah ini macam-macam strategi pola formasi pertahanan dalam permainan sepak bola, ada satu yang bukan pola strategi sepak bola yaitu....

a)

A. Pola 4-4-2

b)

B. Pola 4-3-3

c)

C. Pola 4SM-1SU-1U

d)

D. Pola 4 -3 – 2 -1

e)

E. Pola 3-5-2

5.

Menurut peraturan dalam permainan bola voli, memainkan bola dengan salah satu kaki dan dengan pantulan bola normal adalah....

a)

A. diperingatkan

b)

B. diberi sanksi

c)

C. diperbolehkan

d)

D. dikategorikan sebagai pelanggaran

e)

E. dikategorikan pelanggaran dasar

6.

Dalam pertandingan sepak bola memiliki standar ukuran bola yang dipakai dari FIFA dengan lingkaran 68-70 cm, tekanan udara 0,6-1,1 atm, dengan berat....gram

a)

a. 260-280 gram

b)

b. 410-450 gram

c)

c. 567-650 gram

d)

d. 550-570 gram

e)

e. 560-580 gram

7.

Apa saja nama pada papan pantul yang ada pada gambar ?

a)

Ring

b)

Jaring

c)

fiberglass

d)

obeng

e)

bola

8.

Cabang olah raga apakah yang terlihat digambar ini ?

a)

Kasti

b)

soft ball

c)

Hoqkey

d)

roundres

e)

pingpong

9.

Apakah nama cabang olah raga pada gambar ini ?

a)

Silat

b)

Karate

c)

Wushu

d)

Kung fu

e)

yudo

10.

Cabang olah raga apakah gambar ini ...

a)

Menembak

b)

Lempar lembing

c)

Panahan

d)

Lontar martil

e)

cakram

11.

Apakah nama cabang olah raga ini ...

a)

angkat barbel

b)

angkat beton

c)

angkat besi

d)

angkat tangan

e)

angkat kayu

12.

Nama pelari pada gambar ini adalah ...

a)

Muhamad Ali

b)

Khamim Jazuli

c)

M. Johri

d)

Al Mubaroj

e)

M. Morgan

13.

Gerakan gambar ini merupakan rangkaian bentuk latihan …

a)

Rol depan

b)

Lompat harimau

c)

Rol kip

d)

handstand

e)

Lompat Jangkit

14.

Gambar ini termasuk kuda- kuda......dalam pencak silat

a)

Tengah

b)

Samping

c)

Depan

d)

Belakang

e)

Kuda - kuda

15.

Gambar ini termasuk kuda- kuda......dalam pencak silat

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Tengah

d)

Samping

e)

Muka

16.

Gambar ini termasuk kuda- kuda......dalam pencak silat

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Samping

d)

Tengah

e)

Muka

17.

Gambar berikut ini yang bukan merupakan cabang olahraga permainan.....

a)

Kasti

b)

Soft ball

c)

Tenis meja

d)

Tenis lapangan

e)

Bulutangkis

18.

Gambar berikut ini yang bukan merupakan cabang olahraga permainan bola besar adalah ...

a)

Bola basket

b)

Sepak Takraw

c)

Bola Voli

d)

Bola tangan

e)

Bola kasti

19.

Gambar berikut adalah latihan teknik dasar renang yang disebut ....

a)

Mengambang

b)

Meluncur

c)

Gerakan tangan

d)

Gerakan kaki

e)

Gerakan tangan

20.

Perhatikan gambar berikut!

latihan lempar tangkap pada gambar menggunakan

a)

bola takraw

b)

bola voli

c)

bola sepak

d)

bola basket

e)

bola kasti

21.

Perhatikan gambar berikut. Ini merupakan bentuk latihan gerakan ....

a)

Shoooting

b)

Passing

c)

Pivot

d)

Dribbling

e)

servis

22.

Gambar berikut ini merupakan bentuk latihan ...

a)

Sikap Lilin

b)

Sikap Kayang

c)

Hand Stand

d)

Salto

e)

pus uap

23.

Latihan (sit up) merupakan latihan untuk menguatkan otot ...

a)

Tangan

b)

Perut

c)

Punggung

d)

Kaki

e)

Dada

24.

Latihan (sit up) merupakan latihan untuk menguatkan otot ...

a)

Tangan

b)

Perut

c)

Punggung

d)

Kaki

e)

Mata

25.

Gerak tipu tanpa bola(tipu badan) pada permainan sepak bola bertujuan untuk...

a)

Mengejat Bola

b)

Menyundul bola

c)

Menahan Bola

d)

menggiring bola

e)

mengelabui lawan

26.

Berikut ini yang tidak termasuk empat cara dalam menyundul bola adalah menyundul bola...

a)

sambil melompat

b)

dengan awalan

c)

pada posisi diam

d)

pada posisi berdiri

e)

sambil melayang manjatuhkan badan

27.

smes merupakan gerak memukul bola sambil loncat mendekati net yang bertujuan...

a)

mendapat nilai

b)

menahan serangan lawan

c)

mematikan permainan lawan

d)

mengendalikan permainan lawan

e)

mengoper bola ke pemain seregu

28.

suatu pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan melambungkan kok setinggi mungkin merupakan pengertian dari pukulan...

a)

Drive

b)

smes

c)

servis

d)

lob

e)

dropshot

29.

Pegangan bet tenis meja yang populer,terutama di negara-negara eropa, adalah...

a)

American grip

b)

Eurapean grip

c)

Backhand grip

d)

Penhold grip

e)

Shakehand grip

30.

Istilah ATLETIK berasal dari bahasa yunani yaitu ATHLON yang berarti...

a)

berlari

b)

berjalan

c)

beromba

d)

bertanding

e)

berlomba atau bertanding

31.

Lomba jalan cepat diadakan pertama kali pada tahun 1867 di kota...

a)

canberra

b)

athena

c)

london

d)

moskowa

e)

amsterdam

32.

pelari cepat dinamakan...

a)

sprinter

b)

pitcher

c)

batter

d)

catcher

e)

starter

33.

Cara memegang peluru,yaitu peluru diletakan di...

a)

ujung telapak tangan

b)

jari-jari tangan

c)

telapak tangan

d)

ujung jari-jari tangan

e)

tidak ada ketentuan

34.

Pada saat menolak peluru,badan harus...

a)

ditegangkan

b)

ditegakan

c)

dicondongkan

d)

diluruskan

e)

dilukan

35.

Istilah tolak peluru dalam bahasa inggris adalah...

a)

The game shoot

b)

the back put

c)

the short put

d)

orthodocs

e)

O'brian

36.

Kemampuan tubuh melakukan kerja fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut...

a)

konsep kebugaran jasmani

b)

tujuan kebugaran jasmani

c)

hakikat kebugaran jasmani

d)

kaidah-kaidah kebugaran jasmani

e)

prinsip-prinsip kebugaran jasmani

37.

Tujuan utama program latihan kondisi fisik adalah untuk...

a)

mencegah cedera yang terjadi saat melakukan kerja fisik

b)

mengikuti latihan selanjutnya dalam usaha mencapai prestasi

c)

meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampan ergosistem tubuh

d)

melakukan kerja fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan

e)

menurunkan dan menjaga berat badan agar tidak mengalami obesitas

38.

Salah satu aktivitas latihan kebugaran jasmani yang bertujuan menguatkan otot lengan adalah...

a)

sit up

b)

push up

c)

back up

d)

back lift

e)

squat jump

39.

Salah satu aktivitas latihan kebugaran jasmani yang bertujuan menguatkan otot kaki adalah...

a)

sit up

b)

push up

c)

back up

d)

back lift

e)

Squat jump

40.

Penyebab utama pergaulan tidak sehat adalah...

a)

emosi yang tidak stabil

b)

kurangnya pedoman hidup

c)

mental yang tidak sehat

d)

kurang taat beragama

e)

perubahan zaman

41.

Ramaja dituntu untuk dapat cepat beradaptasi dengan dunia baru. Pernayataan tersebut termasuk kedalam masa ... pada manusia.

a)

pencarian indentitas

b)

menuju dewasa

c)

munculnya ketakutan

d)

perubaha

e)

transisi

42.

Salah satu cara agar terhindar dari penyalah gunaan NAZPA/NARKOBA adalah...

a)

mengerti akan bahaya obat-obatan

b)

meningkatkan keimanan

c)

menjauhi setres

d)

mengurung diri

e)

membebaskan diri

43.

Jeda istirahat antara babak 1 dan 2 dalam permainan sepak bola adalah selama...

a)

10 menit

b)

15 menit

c)

20 menit

d)

25 menit

44.

Pemain bisa dikatakan Offside apabila...

a)

bola mengenai tangan pemain

b)

melakukan pelanggaran

c)

menerima bola di belakang pemain bertahan lawan

d)

lemparan ke dalam...

45.

gerakan pada gambar tersebut adalah teknik.... bola voli

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

passing atas

d)

passing bawah

Similar Resources on Wayground

PAS GANJIL PJOK ALL CLASS X

40 questions

PAS GANJIL PJOK ALL CLASS X

quiz

Worksheet

•

10th - 11th Grade

Quiz Kebugaran Jasmani

50 questions

Quiz Kebugaran Jasmani

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

Penilaian Tengah Semester Kelas X

50 questions

Penilaian Tengah Semester Kelas X

quiz

Worksheet

•

10th Grade

MATERI PJOK KLS 6

40 questions

MATERI PJOK KLS 6

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

SOAL PAT PJOK KELAS X

42 questions

SOAL PAT PJOK KELAS X

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PJOK senam lantai

50 questions

PJOK senam lantai

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Soal PHB PJOK 2025

41 questions

Soal PHB PJOK 2025

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PAS JOGSA GANJIL 23/24

40 questions

PAS JOGSA GANJIL 23/24

quiz

Worksheet

•

10th Grade