wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

MATERI PJOK KLS 6

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah pemain basket 1 team ketika bermain

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

2.

Jumlah pemain futsal 1 team ketika bermain

a)

7

b)

6

c)

5

d)

4

3.

Jumlah pemain sepak bola 1 team ketika bermain

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

4.

Jumlah pemain voli 1 team ketika bermain

a)

9

b)

8

c)

7

d)

6

5.

Gerakan mengumpan/mengoper bola ke teman dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu kelantai

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

bass ball pass

6.

Gambar tersebut adalah gerakan permainan basket

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Overhead pass

d)

Bass ball pass

7.

Gambar tersebut adalah gerakan permainan voli

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Service

d)

Smash

8.

Gambar tersebut adalah gerakan permainan voli

a)

Smash

b)

Service

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

9.

Passing yang paling efektif dalam permainan sepak bola adalah menggunakan kaki bagian

a)

Bagian dalam

b)

Bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Telapak kaki

10.

Gambar tersebut adalah gerakan permainan sepak bola dan futsal

a)

Menendang bola

b)

Menangkap bola

c)

Melempar bola

d)

Menyundul bola

11.

Tugas dan fungsi wasit sepak bola

a)

Menentukan arah bola

b)

Menentukan pergantian pemain

c)

Memimpin jalannya pertandingan

d)

Mengambil bola keluar lapangan

12.

Persamaan antara sepak bola dengan futsal

a)

Permainan bola besar

b)

Permainan bola kecil

c)

Permainan tradisional

d)

Permainan tanpa alat

13.

Tendangan pertama pada awal pertandingan dalam sepak bola

a)

Goal kick

b)

Free kick

c)

Kick off

d)

Penalty

14.

Bagian kaki yang paling efektif untuk melakukan gerakan shooting dalam permainan sepak bola

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Telapak kaki

15.

Istilah lemparan ke dalam pada permainan sepak bola

a)

Throw in

b)

Ball out

c)

Shootting

d)

Kick off

16.

 

Istilah tendangan ke dalam pada permainan futsal

a)

Kick off

b)

Kick in

c)

Free kick

d)

Throw in

17.

Pelanggaran yang disebabkan tangan pemain  menyentuh bola pada permainan futsal

a)

Tackling

b)

Kick in

c)

Goal

d)

Hand ball

18.

Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kekuatan otot perut

a)

Sikap lilin

b)

Push up

c)

Sit up

d)

Hand stand

19.

Akibat yang dapat terjadi jika tidak melakukan pemanasan saat latihan kebugaran

a)

Kelelahan

b)

Cidera otot

c)

Demam

d)

Dehidrasi

20.

Gambar tersebut untuk melatih

a)

Kelincahan

b)

Kecepatan

c)

Kelenturan

d)

Kekuatan

21.

Pada saat seseorang melakukan olahraga kebugaran langsung berlari cepat secara berulang ulang beberapa saat kemudian kaki terasa nyeri.

       Peristiwa tersebut disebabkan

a)

Tidak melakukan pemanasan

b)

Tidak melakukan pendinginan

c)

Tidak ada pendampingan

d)

Terlalu banyak makan

22.

Gerakan  vertical jump bermanfaat untuk meningkatkan

a)

Kekuatan otot lengan

b)

Kekuatan otot tungkai/kaki

c)

Kekuatan otot pinggang

d)

Kekuatan otot bahu

23.

Nomor lompat yang diperlombakan dalam atletik

a)

Lompat kangkang

b)

Lompat kodok

c)

Lompat jauh

d)

Lompat indah

24.

Gambar tersebut adalah gerakan

a)

Lempar lembing

b)

Lempar cakram

c)

Tolak peluru

d)

Lontar martil

25.

Gambar tersebut untuk melakukan gerakan

a)

Lempar lembing

b)

Lempar cakram

c)

Tolak peluru

d)

Lontar martil

26.

Gambar tersebut adalah gerakan

a)

Lempar lembing

b)

Lempar cakram

c)

Tolak peluru

d)

Lontar martil

27.

Gambar tersebut adalah gerakan

a)

Lempar lembing

b)

Lempar cakram

c)

Tolak peluru

d)

Lontar martil

28.

Gambar tersebut adalah gerakan

a)

Push up

b)

Sit up

c)

Sikap lilin

d)

Hand stand

29.

Gambar tersebut adalah gerakan

a)

Sikap lilin

b)

Guling kedepan

c)

Hand stand

d)

Push up

30.

Gerakan mengangkat kedua kaki ke atas dengan badan bertumpu pada bahu dan tengkuk dalam senam lantai

a)

Guling kedepan

b)

Push up

c)

Sikap lilin

d)

Cium lutut

31.

Gambar gerakan tersebut adalah

a)

Sikap lilin

b)

Hand stand

c)

Push up

d)

Mencium lutut

32.

Gerakan mencium lutut untuk melatih

a)

Keseimbangan

b)

Kelenturan

c)

Kecepatan

d)

Kelincahan

33.

Setelah melakukan gerakan senam lantai sebaiknya melakukan

a)

Pemanasan

b)

Pelepasan

c)

Pendinginan

d)

Persiapan

34.

Salah satu cara menjaga kebersihan tubuh dalam menghadapi pandemi covid -19

a)

Mandi sehari sekali

b)

Makan sebelum tidur

c)

Tidur yang lama

d)

Rajin mencuci tangan dengan sabun

35.

Jenis penyakit menular

a)

1,2,3

b)

1,2,4

c)

1,2,5

d)

2,3,4

36.

Jenis penyakit yang disebabkan oleh jamur dan dapat menular

a)

Panu

b)

Jerawat

c)

Biang keringat

d)

Luka lecet

37.

Penyakit yang ditimbulkan akibat kebiasaan merokok

a)

Penyakit mata

b)

Tifus

c)

Diabetes

d)

Kanker

38.

Urutan gerak dribble dalam permainan basket

a)

1,2,3,4

b)

4,3,2,2

c)

4,2,3,1

d)

1,3,2,4

39.

Langkah-langkah menjaga kebersihan alat reproduksi

a)

1,2,4

b)

3,4,5

c)

2,3,4

d)

1,3,5

40.

Gambar tersebut permainan

a)

Tenis meja

b)

Tenis lapangan

c)

Bulu tangkis

d)

Base ball