Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL PJOK KELAS 8
Total questions: 45
Worksheet time: 35mins
Dalam pertandingan bola basket dapat di mainkan selama 2 x 20 menit atau bisa juga dimainkan selama . . . .
4 x 8 menit
4 x 14 menit
4 x 10 menit
4 x 15 menit
Induk organisasi olahraga bola basket dunia adalah . . . .
NBA
FIFA
FITA
FIBA
Gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan satu kaki sebagai poros disebut .. . . .
dribble
pivot
shooting
rebound
Permainan bola basket pertama kali diciptakan oleh . . . .
William G Morgan
Dr James Naismith
Jullius Rimet
George Hanoc
Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik menembak bola permainan bola basket
Berdasarkan gambar di atas: gerak spesifik permainan bola basket yang diperagakan adalah . . . .
menembak bola dengan satu tangan
menembak bola dengan dua tangan
menembak bola sambil meloncat
menembak bola tanpa awalan/di tempat
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . .
menahan, mengumpan, menembak ke gawang
menahan, menembak ke gawang, mengumpan
mengumpan, menahan, menembak ke gawang
mengumpan, menembak ke gawang, menahan
Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan cara melakukan pembelajaran gerak menyundul bola . . . .
sambil melompat
sambil melayang
sambil menjatuhkan diri
dengan awalan
Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan melakukan menyundul boloa adalah . . . .
Diluruskan
Disilangkan
Direndahkan
Ditekuk
Gerakan melempar bola ke dalam dilakukan dengan langkah berikut kecuali . . . .
Kedua tangan lewat atas kepala
Satu tangan lewat atas kepala
Kedua kaki menempel tanah
Dari luar lapangan
Guna melakukan operan jarak pendek dalam permainan sepak bola lebih epektif menggunakan . . . .
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Bagian tumit
Perkenaan bola dengan tangan saat passing atas adalah . . . .
bagian telapak tangan
bagian ujung jari-jari tangan
bagian luas jari-jari tangan
bagian jari-jari tangan
Pada saat melakukan bendungan, tangan pemain digerakkan dengan kuat dan lengan berada dekat dengan net. Teknik bendungan ini disebut . . . .
bendungan aktif
bendungan pasif
bendungan satu pemain
bendungan dua pemain
Serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah . . . . .
service
block
spikes
passing
Teknikal time out dilaksanakan di poin . . . . .
6 dan 12
8 dan 16
7 dan 14
9 dan 18
Salah satu pemain timnas bola voli putra adalah . . . . .
Rivan Nurmukti
Bambang Pamungkas
Jonatan Cristi
Mardi Lestari
Pukulan rangkaian yang dilakukan secara berurutan dan berkesinambungan yang menggabungkan antara gerakan yang satu dengan gerakan yang lainnya dalam permainan bulutangkis disebut . . . .
variasi permainan
pola pukulan
taktik permainan
strategi permainan
Suatu pola umum permainan yang digunakan untuk menghadapi dan mengatasi pola permainan lawan tertentu dinamakan . . . .
pola permainan
tipe permainan
strategi permainan
langkah-langkah permainan
Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net merupakan pukulan . . . .
pukulan lob
pukulan smash
pukulan drive
pukulan dropshot
Pukulan servis yang sering digunakan oleh ganda adalah . . . .
drive service
long service
lob service
short service
Poin kemenangan dalam bulu tangkis adalah . . . . poin
25
27
21
24
Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan rounders. Berdasarkan gambar di atas, variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan rounders yang diperagakan adalah . . . .
melempar dan menangkap bola melambung
melempar dan menangkap bola lurus/mendatar
melempar dan menangkap bola rendah
melempar dan menangkap bola menggelundung
Tujuan pembelajaran variasi gerakan melempar dan menangkap bola permainan rounders adalah . . . .
mematangkan teknik dasar
pembelajaran teknik dasar
mengombinasikan gerakan
memperagakan teknik dasar
Jumlah pemain dalam permainan Rounders adalah . . . .
12 orang
13 orang
14 orang
15 orang
Saat memukul bola, pegang alat/kayu pemukul dengan tangan kanan, kemudian ayunkan ke . . . .
samping
atas
belakang
bawah
Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah permainan . . . .
Kasti
Bola basket
Bola voli
Bola tangan
Start yang digunakan untuk lari jarak menengah jarak 1500 meter adalah menggunakan start . . . .
Jongkok
Berdiri
Melayang
Duduk
Pada lari jarak menengah, seorang pelari selain memiliki kecepatan harus memiliki . . . .
Kelincahan
Kekuatan
Kelenturan
Ketahanan
Nomor yang dipertandingkan dalam lari jarak menengah kecuali, . . . . .
800 meter
1500 meter
3000 meter
400 meter
Dalam lari jarak menengah, pelari mulai melakukan lari cepat jika . . . . .
Mulai start
Sampai di 50 meter menjelang garis finish
Sudah menempuh jarak 200 meter
Sampai 200 meter menjelang garis finish
Lari jarak menengah merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga . . . .
Akuatik
Beladiri
Atletik
Otomotif
Gerakan tersebut merupakan lompat jauh pada tahapan . . . .
awalan
tolakan/tumpuan
sikap badan di udara
sikap mendarat
Gaya pada lompat jauh dapat dilihat pada saat melakukan Teknik . . . .
awalan/ancang-ancang
tolakan/tumpuan
sikap badan di udara
sikap mendarat
Yang bukan merupakan gaya dalam lompat jauh adalah . . . .
Gaya jongkok
Gaya menggantung
Gaya berjalan diudara
Gaya ortodoks
Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan . . . .
Berjalan
Lari cepat
Berputar
Melompat
Sikap badan yang benar saat diudara pada teknik dasar lompat jauh gaya menggantung adalah . . . .
Membungkuk
Membulat
Melenting
Miring
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .
hakikat kebugaran jasmani
tujuan kebugaran jasmani
manfaat kebugaran jasmani
fungsi kebugaran jasmani
Gambar tersebut merupakan cara melakukan latihan . . . .
gerakan bereaksi
lari bolak belok (zig-zag)
mengubah posisi tubuh jongkok-berdiri (squat-thrust)
mengubah gerak tubuh arah lurus (shuttle run)
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya, merupakan pengertian dari latihan. . . .
Kekuatan
Kelincahan
Kecepatan
Kelenturan
Kemampuan seseorang mempertahankan posisi dalam berbagai posisi disebut dengan. . . .
Keseimbangan
Kecepatan
Koordinasi
Kekuatan
Berikut ini bukan merupakan bentuk latihan kelincahan adalah . . . .
Shuttle run
Lari zig zag
Lari sprint
Squat thrust
Sebutkan gerak spesifik permainan bola basket.
Apa yang kalian ketahui tentang pemain libero dalam permainan bola voli ?
Apakah tujuan utama dalam permainan sepak bola ?
Sebutkan 3 gaya yang ada dalam olahraga lompat jauh.
Apa manfaat kebugaran jasmani dalam kehidupan sehari-hari ?
