NEW
Font size
Worksheetspenjas
Total questions: 50
Worksheet time: 1hrs 25mins
Induk Organisasi Sepak Bola Dunia adalah ???
FIBA
FINA
PSSI
FIFA
Lama permainan sepak bola adalah???
2 x 40 Menit
2 x 45 Menit
2 x 50 Menit
2 x 60 Menit
Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls
hand ball
traveling
double
pivot
Penemu permainan bola basket adalah ...
Adam A Naismith
William C.Morgen
James Naismith
John Basketo
Penemu permainan Bola Voli adalah ......
adam naismith
wiliam Morgan
james naismith
ronaldo
Induk organisasi basket internasional adalah …
FIBA
FIFA
IAAF
PERBASI
Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….
Throw in
Kontrol
Passing
Tackling
Induk organisasi bola voly internasional adalah …
FIBA
FIVB
FIFA
FINA
Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola voly adalah …
WASIT
COACH
PEMAIN
PENONTON
Teknik mengoper bola dalam permainan bola voli adalah .......
Pasing
Dribling
Calling
Playing
Start yang digunakan pada nomor lari jarak menengah 800 m adalah ...
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Start berlari
gambar tersebut merupakan olahraga permainan.....
bola voli
sepak bola
bola basket
tenis meja
Gambar di atas merupakan rangkaian senam lantai yaitu gerakan....
roll depan
roll belakang
meroda
salto
pria di atas merupakan salah satu pemain
sepak bola
bola basket
bola voli
bola tangan
Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...
Biar tidak terjadi cedera
Biar kuat
Biar tidak tidur
Biar enjoy
Apa kepanjangan dari pjok...
Perjuangkan olahraga
Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan
Pendaftaran juga oleh karenanya
Pendidikan jasmani olah raga
Kebersihan lingkungan sekolah adalah tanggungjawab...
A. murid
B. guru
C. cleaning service
d. bersama
Saat bergulir ke depan, dagu harus ditekan ke....
A. bahu
B. dada
C. perut
d. lutut
Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….
A. bola sepak
B. kasti
C. basket
D. bulu tangkis
Posisi badan renang gaya punggung adalah …
Telungkup
Miring
Telentang
Membungkuk
Jumlah pemain dalam satu regu sepakbola adalah ...
5 orang
6 orang
11 orang
15 orang
Salah satu kegunaan pasing atas dalam permainan bola voli adalah ....
untuk memulai permainan bola voli
untuk melakukan serangan
untuk menerima operan dari teman
untuk melakukan pertahanan
Ketika bermain voli, Made tanpa sengaja menerima bola menggunakan kaki maka ....
regu Made akan mendapatkan hukuman
bola dianggap mati
bola tetap hidup dan dapat terus dimainkan
bola tidak sah dan regu lawan mendapatkan nilai
Kebugaran jasmani adalah...
Kemampuan seseoarng untuk melakukan aktivitas dengan cepat dan kuat
Kemampuan seseorang melakukan gerakan dengan menggunakan otot untuk menerim beban sewaktu bekerja
Kemampuan fisik yang dimiliki oleh seseoranh untuk melakukan aktivitas fisik yang mengalami kelelahan
Kemampuan fisik yang dimiliki oleh seseorang untuk melakukan aktivitas fisik tanpa harus mengalami kelelahan yang berarti
Pemain inti sebuah tim dalam permainan basket adalah .....
3 pemain
4 pemain
5 pemain
6 pemain
Nama lain dari lari cepat adalah .....
lari jarak pendek
joigng
sprint
estafet
Pencak silat adalah jenis olahraga .....
bela diri
atletik
tarung drajat
ekstrim
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....
senam
beladiri
voli
atletik
Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan
roll depan adalah ….
kepala
dahi
tengkuk
punggung
Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….
bet
net dan jaring
bola
meja
gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar
heading
shoting
driblling
passing
gambar di samping merupakan teknik dasar
passing
blocking
servis
smash
apa nama induk organisasi renang dunia
FIFA
FIAT
FIA
FINA
Nama olahraga ini adalah?
Lompat tali
Loncat tinggi
Lompat jauh
Lari zig-zag
Gambar berikut ini adalah renang gaya ?
Gaya punggung
Gaya katak
Gaya batu
Gaya bebas
Gerakan senam ritmik dan irama biasanya di iringi dengan?
Gelak tawa
Musik
Tangis
Lelucon
Apa nama gerakan berikut ?
Guling depan
Guling belakang
Kayang
Sikap lilin
Termasuk dalam cabang olahraga jenis olahraga renang ?
Atletik
Aquatik
Permainan
Beladiri
Dalam renang, terdapat 4 gaya renang. Apa saja 4 gaya renang tersebut ?
Gaya Batu, gaya dada, gaya katak, gaya kupu-kupu
Gaya Dada, Gaya bebas, gaya kupu-kupu, Gaya punggung
Gaya katak, gaya punggung, gaya dada, gaya batu
gaya lumba-lumba, gaya katak, gaya batu, gaya punggung
Apakah nama gaya renang tersebut ?
Gaya Dada
Gaya Punggung
Gaya Bebas
Gaya Kupu-Kupu
Ketika melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ...
Perut
tengkuk
Punggung
Kepala
Sikap awal Roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...
Sikap terlentang dan berdiri
Sikap jongkok dan berbaring
sikap jongkok dan berdiri
Sikap berdiri dan terlentang
Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan ...
Direbahkan
Dibulatkan
Diluruskan
Dimiringkan
Ketika akan melakukan Roll Belakang, posisi badan yang benar adalah...
Di sebelah kanan matras
Di samping matras
membelakangi matras
Di depan matras
Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus ...
Direnggangkan
Dibengkokkan
lurus keatas
Ditekuk sedikit
Sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu ....
Tidur terlungkup
Tidur terlentang
Berdiri tegak
Jongkok
Sikap badan yang benar pada gerakan kayang yaitu ...
Bebas
Seperti busur
Lurus
Membentuk Siku
Posisi kaki yang bertumpu pada empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat bagian perut dan panggul merupakan jenis senam lantai...
kayang
Handstand
Lompat harimau
Guling belakang
Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang yaitu
Penempatan siku-siku tangan terlalu keluar garis lebar badan
Keseimbangan tidak terjaga dan oleng karena mendarat dengan menggunakan lutut
Bahu tidak diletakkan diatas matras saat tangan dibengkokkan
Sikap kepala yang terlalu menengadah
yang bukan merupakan gerak rangkai dalam senam lantai adalah ...
Guling depan, belakang, kayang
Guling depan, belakang, meroda
Guling depang, leting, lompat harimau
Guling samping, lenting, guling tangan
