Font size
WorksheetsASAT PENJASORKES KELAS 8
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 40mins
Teknik yang digunakan saat memulai permainan dalam permainan bola voli adalah
Passing
Servis
Blocking
Smash
Gerakan lengan dalam permainan bola voli saat melakukan teknik passing bawah adalah.......
Gerakan tangan lurus mengayun ke depan
Gerakan tangan menyilang mengayun ke depan
Gerakan tangan lurus mengayun ke belakang
Gerakan tangan memutar ke depan
Perhatikan gambar berikut ini !
Posisi pemain yang melakukan servis saat akan memulai pertandingan bola voli adalah....
6
4
1
3
Dalam permainan bola voli ada istilah perpindahan pemain, perpindahan tersebut dilakukan apabila.......
Tim tersebut sedang memperoleh angka kedua
Adanya perolehan angka atau point
Adanya perubahan taktik dalam permainan
Adanya servis yang salah dalam pertandingan
Gerakan diatas merupakan gerakan ....
Push up
Pull up
Back up
Sit up
Gerakan diatas untuk melatih kekuatan ....
Lengan
Perut
Kaki
Leher
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Shooting
Lay Up
Rebound
Jump Shoot
Pemain bisa dikatakan Offside apabila
tendangan sudut
bola wasit
menerima bola di belakang pemain bertahan lawan
lemparan ke dalam
Lama permainan sepak bola adalah
2 x 50 menit
2 x 45 menit
2 x 40 menit
2 x 35 menit
Menggiring bola yang efektif biasanya menggunakan kaki bagian
luar
dalam
punggung kaki
tumit
Salah satu nomor lari jarak pendek adalah
100 m
800 m
1500 m
10 k
Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah
start melayang
medium start
start jongkok
berlari
Kick off pertandingan sepak bola dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut, kecual
Ketika terjadi pelanggaran
Ketika Terjadi goal
Ketika pertandingan dimulai
Ketika babak kedua dimulai
Formasi 4-4-2 dalam permainan sepak bola menempatkan pemain penyerang
4
3
2
1
Pemain yang mempunyai tugas utama untuk menghalangi dan menutup pergerakan tim lawan yaitu
Gelandang
Kiper
Striker
Bek
Berikut ini yang adalah permainan Bola Besar adalah
Kasti
Sepak Bola
Bulutangkis
Tenis
dalam permainan sepak bola bagian tubuh yang tidak boleh tersentuh oleh bola
kepala
kaki
tangan
dada
menerima umpan bola yang melayang dari atas di sebut
menyundul
menendang
menahan
menggiring
yang boleh menyentuh atau menangkap bola dengan kedua tangan dalam permainan sepak bola adalah
bek
penjaga gawang
gelandang
penyerang
Pemain yang dapat posisi di tengah dapat membantu penyerang atau pun membantu pemain bertahan adalah....
bek
penjaga gawang
gelandang
penyerang
Menurut standar internasional Panjang lapangan sepak bola adalah
100 - 110 meter
64 - 75 meter
50 - 60 meter
100 - 200 meter
Induk Organisasi sepak bola dunia adalah
FIBA
PIPA
PSSI
FIFA
Induk Organisasi sepak bola di Indonesia adalah
FIBA
PIPA
PSSI
FIFA
Berapa lamakah waktu babak tambahan dalam sepak bola
4 x 10 menit
2 x 15 menit
4 x 15 menit
2 x 45 menit
jika dalam suatu pertandingan terdapat skor imbang sampai babak tambahan maka akan di tentukan pemenang dengan cara
babak tambahan lagi
adu suit
adu pinalti
lempar koin
Peran penting dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut, kecuali…
Spiker
Tosser
Bloker
Preser
Penemu permainan bola voli pertama kali....
William G. Morgan
William Smith
John G. Morgan
James Naismith
tujuan permainan bola basket adalah …
Memasukkan bola ke ring lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menunjukkan teknik yang indah
Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
Tujuan teknik shooting adalah ....
memasukkan bola kedalam ring
menggiring bola
mengoper bola kepada teman
menendang bola
Induk organisasi basket internasional ialah ....
FIFA
PERBASI
PSSI
FIBA
Gambar berikut adalah gambar gerak spesifik...
pengembalian servis panjang
pengembalian servis pendek
servis panjang forehand
servis pendek forehand
Saat menerima servis pendek, gerakan yang kita lakukan adalah...
bergerak mundur ke garis belakang
bergerak maju dengan kepala raket menghadap ke atas
menunggu kok turun kemudian memukulnya
tetap di tempat menunggu kok menghampiri
Apabila pemain lawan mengalami sedikit cedera saat pertandingan bulutangkis, hal yang kita lakukan adalah...
mengganggu kinerja tim medis
sabar menunggu pemain tersebut saat mendapatkan perawatan dan berharap bisa melanjutkan permainan
mendesak wasit agar segera memulai kembali permainan
berharap agar pentandingan tidak dapat dilanjutkan dan kita dinyatakan menang
Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....
ping pong
golf
shuttlecock
tenis
Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....
pukulan lob
pukulan smash
pukulan servis
pukulan dropshot
Teknik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis dinamakan ...
Dropshop
Smash
Service
Lop
gambar tersebut, menunjukkan start pada cabang olahraga lari. start tersebut disebut dengan start ....
berdiri
melayang
siap
jongkok
dalam start diatas, terdapat aba-aba yang harus diketahui secara berturut-turut yaitu ....
bersedia, siap, oke
bersedia, oke, siap
bersedia, siap, ya
bersedia, siap, yasss
Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .
memasuki garis finish
panjang langkah
kecondongan badan
cara kaki menapak
Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
persiapan awal
bersedia
siaap
ya
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
hentikan kecepatan saat finish
membusungkan dada ke depan
melompat ke depan saat finish
tidak ada ketentuan
Pencak silat bersal dari ....
Malaysia
Korea
Indonesia
Jepang
Nama organisasi pencak silat Indonesia adalah
a. IPS
b. IPSI
c. PSI
d. PSII
Sikap kedua kaki saat melakukan gerakan sit up adalah ...
diangkat
dibuka lebar
diluruskan
dipersempit
Sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ....
tangan
kaki
bahu
perut
Berikut ini teknik renang gaya dada yang benar adalah...
posisi badan ,gerak tungkai, gerak lengan, dan gerak pengambilan nafas.
posisi kepala, posisi badan, gerak lengan, dan pengambilan nafas.
posisi badan, gerak tungkai, dan pengambilan nafas.
gerak tugkai, gerak lengan, dan pengambilan nafas
Prinsip gerakan lengan pada renang gaya dada adalah...
gerakan menarik dan mendorong
gerakan menarik dan ditarik
gerakan mendorong dan istirahat
gerakan menarik dan istirahat
Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....
kesehatan jasmani
kebugaran jasmani
kekuatan fisik
ketahanan fisik
Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah ....
tinggi badan, berat badan, ekonomi dan keamanan
kesehatan, gizi, latihan fisik dan keturunan
keuangan, lingkungan, cuaca dan budaya
geografis, alam, pendidikan dan populasi penduduk
Kemampuan untuk berpindah tempat dari satu titik ke titik lainnya dalam waktu sesingkat-singkatnya merupakan pengertian dari ....
Kecepatan
Kekuatan
Daya Tahan
Kelincahan
