wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PRE TEST PJOK KELAS 8

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan utama dalam permainan sepakbola adalah

a)

bermain cantik

b)

mencetak gol

c)

bermain dengan baik

d)

olahraga

2.

Bagian kaki yang tidak cocok untuk menendang bola dalam permainan sepakbola adalah...

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

3.

dalam permainan sepakbola, apabila bola datang menyusur tanah maka dapat dihentikan dengan...

a)

dada

b)

perut

c)

paha

d)

punggung kaki

4.

dalam permainan sepakbola, untuk menghasilkan tendangan bola yang keras dan kuat ke arah gawang maka sebaiknya ditendang menggunakan....

a)

kaki bagian dalam

b)

telapak kaki

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

5.

Induk organisasi sepakbola tingkat internasional adalah...

a)

FIFA

b)

FINA

c)

FIBA

d)

FANI

6.

pada saat bermain sepakbola, Hendra berlari mendekati gawang lawan, di saat yang bersamaan temannya melakukan opean lambung ke arah Hendra. untuk dapar menerima operan dari temannya tersebut, hendra menggunakan...

a)

dada

b)

telapak kaki

c)

punggung

d)

telapak tangan

7.

Pada saat bermain sepakbola, Andre akan melakukan operan jarak jauh kepada temannya. Andre sebaiknya menggunakan tendangan.....

a)

melambung

b)

menyusur tanah

c)

kuat dan keras

d)

pelan dan terarah

8.

"Outside of the foot" merupakan nama lain untuk teknik passing sepak bola dengan menggunakan.....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

9.

Permainan bola voli dimulai dengan teknik pukulan....

a)

servis

b)

block

c)

smes

d)

passing

10.

serangan pertama dalam permainan bola voli adalah....

a)

passing

b)

servis

c)

smes

d)

block

11.

Organisasi bola voli tingkat Internasional adalah...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FIVB

d)

FBI

12.

Penemu permainan bola voli adalah....

a)

James A Naismith

b)

William G Morgan

c)

Antonio Meuca

d)

Alfred Nobel

13.

Usaha menutup smes lawan dengan menggunakan dua tangan pada permainan bola voli adalah...

a)

passing atas

b)

servis

c)

passing bawah

d)

block

14.

melempar bola ke atas, lalu mengayun satu lengan di samping paha dari belakang bawah ke depan atas untuk memukul bola voli ke lapangan lawan adalah gerakan....

a)

passing

b)

servis

c)

smes

d)

block

15.

Gerak spesifik mengoper yang dilakukan ketika bola voli berada di atas kepala adalah....

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

servis atas

d)

servis bawah

16.

Tujuan melakukan passing dalam permainan bola voli adalah untuk....

a)

melakukan serangan

b)

membendung smes lawan

c)

menyusun serangan

d)

melakukan operan

17.

Permainan tenis meja dapat dilakukan jika terdiri dari minimal.....orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

18.

Negara asal permainan tenis meja adalah....

a)

India

b)

Inggris

c)

Irlandia

d)

Indonesia

19.

teknik pegangan grip pada gambar adalah...

a)

penholder grip

b)

shake hand grip

c)

froghand grip

d)

bookholder grip

20.

Pukulan tenis meja yang dilakukan dengan ayunan panjang yang menghasilkan pukulan datar dan keras disebut...

a)

pukulan drive

b)

pukulan forehand

c)

pukulan push

d)

pukulan backhand

21.

Alat pemukul dalam permainan tenis meja disebut....

a)

raket

b)

bet

c)

stick

d)

gayung

22.

Game dalam permainan tenis meja adalah...

a)

11

b)

15

c)

21

d)

25

23.

Organisasi Tenis Meja di Indonesia adalah....

a)

PTMSI

b)

PBSI

c)

PERSANI

d)

PASI

24.

teknik pukulan yang dilakukan pada gambar adalah pukulan....

a)

forehand

b)

backhand

c)

smes

d)

lob

25.

Pencaksilat merupakan beladiri yang berasal dari....

a)

Indonesia

b)

Jepang

c)

China

d)

Malaysia

26.

Teknik gerakan yang dilakukan untuk menghindari serangan lawan dalam pencaksilat adalah...

a)

pukulan

b)

elakan

c)

tendangan

d)

kuncian

27.

warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencaksilat adalah....

a)

hitam

b)

putih

c)

merah

d)

kuning

28.

Induk organisasi pencaksilat di Indonesia adalah...

a)

IPSI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PRSI

29.

teknik kuda-kuda yang ditunjukkan pada gambar adalah kuda-kuda....

a)

samping

b)

tengah

c)

depan

d)

belakang

30.

Teknik kuda-kuda yang ditunjukkan pada gambar adalah kuda-kuda...

a)

samping

b)

tengah

c)

depan

d)

belakang

31.

teknik serangan yang dilakukan dengan menggunakan tangan dalam pencaksilat dinamakan...

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

elakan

32.

serangan dalam pencaksilat yang dilakukan dengan menggunakan kaki dinamakan.....

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

elakan

33.

permainan lompat tali termasuk dalam permainan.....

a)

olahraga

b)

tradisional

c)

modern

d)

mendunia

34.

permainan lompat tali dilakukan dengan cara.....

a)

melompati tali yang diputar

b)

melompat ke belakang

c)

melompat dari samping

d)

melompat dengan satu kaki

35.

permainan tradisional yang menggunakan tali dan dimainkan dengan cara dilompati oleh satu orang atau lebih adalah....

a)

egrang

b)

lompat tali

c)

lambungan

d)

engklek

36.

engklek adalah permainan tradisional pda bidang datar yang digambar di tanah dengan membuat gambar kotak-kotak, dilakukan dengan melompat pada kotak tersebut dengan menggunakan satu kaki. dalam permainan engklek diperlukan....

a)

kekuatan dan daya tahan otot tungkai

b)

kekuatan dan daya tahan otot perut

c)

kekuatan dan daya tahan otot punggung

d)

kekuatan dan daya tahan otot lengan

37.

Permainan engklek merupakan permainan yang biasa dilakukan oleh anak perempuan maupun laku-laki. pemain yang mendapat giliran main diharuskan melompat pada kotak-kotak dengan menggunakan.....

a)

kaki kanan

b)

kaki kiri

c)

salah satu kaki

d)

kedua kaki

38.

permainan di bawah ini yang tidak termasuk permainan tradisional adalah....

a)

enggrang

b)

engklek

c)

lompat tali

d)

loncat indah

39.

Induk organisasi Senam lantai di indonesia adalah.....

a)

PERSANI

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

PBSI

40.

di bawah ini yang tidak termasuk dalam gerakan senam lantai adalah....

a)

roll depan

b)

roll belakang

c)

guling samping

d)

guling lenting

41.

pada saat melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh yang pertama kali mendarat di matras adalah....

a)

kepala

b)

tengkuk

c)

punggung

d)

pinggang

42.

senam lantai disebut juga dengan istilah....

a)

tiger sprong

b)

floor excercise

c)

koproll

d)

cart wheel

43.

pada saat melakukan gerakan roll belakang, kepala menunduk didekatkan ke dada pada saat....

a)

kedua tangan memegang matras

b)

kedua tangan menumpu pada matras

c)

panggul mendarat di atas matras

d)

kedua tengan bersilang pada matras

44.

gerakan senam lantai dilakukan di atas....

a)

matras

b)

lantai

c)

tanah

d)

kasur

45.

kemampuan mengubah arah gerakan dan posisi tubuh dengan cepat tanpa mengalami gangguan keseimbangan disebut....

a)

kecepatan

b)

kelincahan

c)

keseimbangan

d)

koordinasi

46.

kemampuan seseorang menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut....

a)

kecepatan

b)

kelincahan

c)

daya tahan

d)

koordinasi

47.

kemampuan seseorang untuk mempertahankan tubuh agar tetap stabil dan terkendali dari setiap perubahan posisi tubuh disebut...

a)

kecepatan

b)

kelincahan

c)

keseimbangan

d)

kelenturan

48.

Aktivitas lompat tali selama 1 menit merupakan aktivitas fisik untuk mengukur....

a)

koordinasi

b)

kecepatan

c)

kelincahan

d)

keseimbangan

49.

latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah...

a)

pull up

b)

sit up

c)

back up

d)

hands up

50.

latihan untuk meningkatkan kekuatan otot perut adalah....

a)

pull up

b)

sit up

c)

back up

d)

hands up