wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

QUIZ PJOK8

Total questions: 55

Worksheet time: 32mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepakbola menggunakan punggung kaki dan kaki bagaian dalam untuk melewati permainan lawan disebut...

a)

menggiring bola

b)

menendang bola

c)

menghentikan bola

d)

mengoper bola

2.

Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...

a)

Goal kick

b)

Throw in

c)

Corner kick

d)

Offside

3.

Ukuran lebar lapangan sepakbola yaitu ...

a)

90-95 meter

b)

64-75 meter

c)

90-100 meter

d)

70-90 meter

4.

Pada saat permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….

a)

Heading

b)

Hands ball

c)

Pelanggaran

d)

Pemain cidera

5.

Lama waktu normalnya pertandingan sepakbola yaitu ...

a)

120 Menit

b)

90 Menit

c)

80 Menit

d)

100 Menit

6.

Teknik yang bertujuan memberikan bola kepada teman dalam satu tim untuk membangun serangan disebut teknik ....

a)

shooting

b)

heading

c)

dribbling

d)

passing

7.

Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah ....

a)

gerak mengayun ke depan

b)

gerak mendorong ke depan

c)

gerak mendorong ke belakang

d)

gerak menekan ke bawah

8.

Sikap kaki yang benar saat bola datang pada teknik menghentikan bola dengan telapak kaki adalah ....

a)

pada saat bola datang sambut dengan telapak kaki menghadap ke belakang, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit ada di bawah

b)

tunggu bola dengan telapak kaki menghadap ke depan, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit ada di bawah

c)

pada saat bola datang sambut dengan telapak kaki menghadap ke depan, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit sejajar dengan jari-jari kaki

d)

pada saat bola datang sambut dengan telapak kaki menghadap ke depan, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit ada di bawah

9.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

10.

Permainan bola voli diciptakan oleh ...

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

11.

Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

12.

Set-upper bertugas sebagai...

a)

memukul bola ke daerah lawan

b)

menerima serangan dari lawan

c)

pemain bertahan

d)

mengumpankan bola pada teman

13.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

14.

Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ...

a)

PBVSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

IPSI

15.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ...

a)

smash

b)

service

c)

passing

d)

blocking

16.

Suatu usaha untuk menghalangi penyerangan lawan atau menghalangi smash yang dilakukan lawan disebut....

a)

spike pelan

b)

lop

c)

servis

d)

Blok

17.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

18.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

19.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

20.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

21.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

22.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

23.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

24.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

25.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

memasukkan bola kedalam ring

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

mengoper bola kepada teman

e)

menendang bola

26.

Lompat jauh merupakan salah satu kategori atletik dari kategori...

a)

lempar

b)

lompat

c)

lari

d)

loncat

27.

olahraga yang paling tertua di dunia dan disebut mother of sport adalah olahraga

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

atletik

d)

renang

28.

pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah

a)

harus menginjak setelah daerah pembatas

b)

harus menginjak sebelum daerah pembatas

c)

harus menginjak tepat di daerah pembatas

d)

semua jawaban betul

29.

pada saat melompat kedua tangan yang paling tepat menggunakan tehnik

a)

kedua tangan diangkat ke atas kepala

b)

kedua tangan ditarik ke bawah melewati kaki

c)

kedua tangan diputar penuh ketika melompat

d)

kedua tangan diluruskan ke belakang

30.

Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....

a)

Telapak kaki kanan

b)

Telapak kaki kiri

c)

Telapak kaki terkuat

d)

Kedua telapak kaki

31.

Gambar didalam kotak biru merupakan jenis gaya..... dalam lompat jauh.

a)

Menggantung

b)

Berjalan di udara

c)

Jongkok

d)

guling depan

32.

1. kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.

2. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok

3. berat badan di bawa ke depan.

4. Ke dua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.

Indikator yang telah disebutkan merupakan indikator pada tahap.........lompat jauh

a)

Awalan

b)

Mendarat

c)

Tumpuan

d)

Melayang

33.

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........

a)

Tumpuan

b)

Melayang

c)

Mendarat

d)

Awalan

34.

Panjang papan tumpu dalam lompat jauh yaitu ...

a)

1, 42 m

b)

1, 22 m

c)

1, 12 m

d)

1, 32 m

35.

Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya dalam olahraga disebut...

a)

Lari sprint

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat jauh

d)

lari gawang

36.

Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri adalah ….

a)

Tolakan dilakukan dengan dua kaki

b)

Tolakan dilakukan satu langkah didepan papan tolak

c)

Tolakan dilakukan melebihi papan tolak

d)

Tolakan dilakukan tepat pada papan tolak

37.

Ketika mengambil awalan, prinsip utama dalam lompat jauh adalah ....

a)

awalan pelan-cepat-pelan-dan cepat

b)

awalan pelan-pelan

c)

awalan pelan makin dipercepat mendekati papan tumpu

d)

awalan cepat dan menganti langkah mendekati papan tumpu

38.

Ukuran bak pendaratan pada lompat jauh yaitu ...

a)

P 9 dan L 2,75 M

b)

P 7 dan L 1,22 M

c)

P 5 dan L 2,75 M

d)

P 8 dan L 2,178 M

39.

olahraga yang paling tertua di dunia dan disebut mother of sport adalah olahraga

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

atletik

d)

renang

40.

gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar

a)
b)
c)
d)
41.

wasit menyatakan lompatan pemain tersebut dianggap sah ditunjukkan dengan isyarat

a)
b)
c)
d)
42.

Panjang Lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari :

a)

30 meter

b)

35 meter

c)

40 meter

d)

45 meter

43.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Pencak Silat

b)

Karate

c)

Taekwondo

d)

Kempo

44.

Teknik pukulan pada beladiri Pencak Silat kecuali...

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Bawah

45.

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…

a)

Serangan

b)

Belaan

c)

Tangkisan

d)

Egosan

46.

Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat..

a)

Menangkap

b)

Menangkis

c)

Menyentuh

d)

Mengumpan

47.

Apakah tujuan dari latihan pencak silat...

a)

Untuk melawan yg lebih kuat

b)

Untuk membela diri dari kejahatan

c)

Untuk membela kejahatan

d)

Untuk merampas hak orang lain

48.

Arah gerakan pada saat melakukan tangkisan luar adalah..

a)

Diluruskan

b)

Ke luar

c)

Ke dalam

d)

Ke samping

49.

Bagaimanakah posisi kaki yang benar pada saat melakukan kuda-kuda tengah

a)

Kedua kaki dibuka selebar bahu, dan lutut ditekuk

b)

Kedua kaki dirapatkan, dan melakukan langkah kedepan

c)

Kedua lutut dibuka selebar bahu dan tangan mengepal

d)

Kedua tangan diletakan di pinggang, kemuadian kaki dibuka selebar bahu

50.

Permainan Kasti termasuk permainan bola...

a)

a. kecil

b)

b. besar

c)

c. sedang

d)

d. berat

51.

Pemain kasti berjumlah...

a)

a. 10 orang

b)

b. 11 orang

c)

c. 12 orang

d)

d. 13 orang

52.

Dalam permainan kasti setiap pemukul harus melewati...

a)

a. base

b)

b. rintangan

c)

c. teman

d)

d. lampu hijau

53.

Gambar diatas sedang mempratikkan gerakan...

a)

a. melambung bola

b)

b. memukul bola

c)

c. menangkap bola

d)

d. mengoper bola

54.

Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….

a)

Samping

b)

Melambung

c)

Mendatar

d)

Menggelundung

55.

Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….

a)

Melambung

b)

Mendatar

c)

Memantul

d)

Menyusur

Similar Resources on Wayground

Esportes coletivos de quadra

60 questions

Esportes coletivos de quadra

quiz

Worksheet

•

8th Grade

STS GANJIL PENJASKES KELAS 8 GANJIL 2023/2024

50 questions

STS GANJIL PENJASKES KELAS 8 GANJIL 2023/2024

quiz

Worksheet

•

8th Grade

PAS PJOK KLS 8 SEMESTER GANJIL

50 questions

PAS PJOK KLS 8 SEMESTER GANJIL

quiz

Worksheet

•

8th Grade

REMEDIAL AAT PJOK KELAS 7

50 questions

REMEDIAL AAT PJOK KELAS 7

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Penilaian Ujian Sumatif PJOK Kelas 8 Semester Ganjil TP. 2024-25

50 questions

Penilaian Ujian Sumatif PJOK Kelas 8 Semester Ganjil TP. 2024-25

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

PRE TEST PJOK KELAS 8

50 questions

PRE TEST PJOK KELAS 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Soal Latihan UAS 2025

50 questions

Soal Latihan UAS 2025

quiz

Worksheet

•

4th Grade - University

Latihan soal Permainan Bulutangkis

50 questions

Latihan soal Permainan Bulutangkis

quiz

Worksheet

•

7th - 8th Grade