WorksheetsPJOK SD KEDUNGGUWO
Total questions: 20
Worksheet time: 5hrs 0mins
Renang adalah salah satu cabang olahraga yang aktivitasnya dilakukan di....
Darat
Udara
Air
Lapangan
Sebelum melakukan aktivitas renang sebaiknya kita melakukan...
Mandi
Lari/jogging
Pendinginan
Pemanasan
Renang adalah olahraga aquatik, yang artinya dilakukan di dalam?
Kolam renang
Lapangan
Gedung
Akuarium
Renang memiliki berapa gaya
1
2
3
4
Posisi tubuh yang benar saat berenang adalah...
Tenggelam di dalam air
Sejajar permukaan air
Dibawah permukaan air
Diatas permukaan air
Posisi badan saat melakukan renang gaya bebas menghadap ke?
Atas
Samping
Lantai kolam
Miring
Pada saat melakukan renang gaya bebas gerakan kaki menyerupai gerakan?
Mengayuh sepeda
Berlari
Berjalan
Melompat
Posisi kepala yang benar saat mengambil napas pada renang gaya bebas adalah...
Mengahadap ke bawah
Mengahadap ke atas
Miring ke kanan/kiri
Lurus ke depan
Untuk menjaga keselamatan, berenang sebaiknya di lakukan di?
Sungai
Pantai
Laut
Kolam renang
Gerakan tangan mengayuh air pada renang gaya bebas dilakukan secara......
Bersama-sama
Bergantian
Sendiri
Semua benar
Renang gaya dada disebut juga renang gaya?
Bebas
Dolphin
Katak
Ikan
Gerakan kaki yang benar pada renang gaya dada adalah...
Mengayuh kaki secara bergantian
Membuka dan menutup kedua kaki
Menjejakkan kedua kaki ke depan dan ke belakang
Semua salah
Posisi kepala yang benar saat mengambil napas pada renang gaya dada adalah?
Di bawah permukaan air
Di dalam air
Di atas permukaan air menghadap ke depan
Di atas permukaan air menghadap ke samping kanan/kiri
Posisi tubuh saat melakukan renang gaya dada yaitu menghadap ke...
Atas permukaan
Samping kiri
Samping kanan
Bawah/lantai kolam
Gaya renang yang poisisi tubuh menghadap ke atas/langit adalah renang gaya?
Bebas
Dada
Punggung
Kupu-kupu
Gerakan tangan yang benar pada renang gaya punggung yaitu..
Membuka dan menutup
Menekan ke atas dan ke bawah
Berputar seperti roda
Menekan ke samping
Gaya renang yang gerakan badannya menyerupai gerakan ikan lumba-lumba berenang adalah...
Bebas
Dada
Punggung
Kupu-kupu
Bagi pemula yang ingin berlatih renang sebaiknya dilakukan di kolam yang...
Dalam
Luas
Dangkal
Sempit
Jika saat berenang seseorang mengalami kram di tengah-tengah kolam yang dalam, maka akan sangat membahayakan nyawa orang tersebut. Maka dari itu sebelum melakukan aktivitas renang sebaiknya kita melakukan?
Latihan
Pemanasan
Pendinginan
Menguras kolam
Alat bantu yang digunakan seseorang supaya tidak tenggelam pada saat aktivitas di air adalah...
Baju renang
Tutup kepala
Pelampung
Kacamata
