wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS GASAL PJOK KD 3.2 dan 3.3

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Pada waktu berjalan ke depan, pandangan kita sebaiknya melihat ke arah ….

a)

atas

b)

samping

c)

belakang

d)

depan

2.

Pada waktu berjalan mundur, kaki melangkah bergantian ke ….

a)

depan

b)

belakang

c)

kanan

d)

kiri

3.

Meloncat dapat melatih otot ….

a)

kaki

b)

tangan

c)

bahu

d)

perut

4.

Pada saat melakukan jalan ke depan, badan harus ….

a)

condong depan

b)

tegak

c)

miring

d)

condong belakang

5.

Gerak dasar dalam olahraga dibagi menjadi empat. Macam-macam gerak dasar ini termasuk ke dalam gerak dasar lokomotor. Di bawah ini yang bukan termasuk gerak dasar lokomotor adalah ….

a)

berjalan

b)

memukul bola

c)

melompat

d)

berlari

6.

Di bawah ini merupakan gerak dasar meloncat, kecuali ....

a)
b)
c)
d)
7.

Bakiak termasuk permainan yang menggunakan gerak dasar ….

a)

melompat

b)

berjalan

c)

berlari

d)

meloncat

8.

Bakiak merupakan permainan yang dilakukan secara berkelompok. Ketika bermain bakiak, dibutuhkan kerja sama yang baik antar pemainnya. Supaya tidak terjatuh, para pemain bakiak harus saling berpegangan di bagian … teman.

a)

leher

b)

kaki

c)

pinggang

d)

kepala

9.

Pada saat melakukan kegiatan berjalan mundur, pandangan kita sebaiknya lurus ke … dan kaki kita secara bergantian melangkah ke arah ….

a)

depan, depan

b)

depan, belakang

c)

belakang, depan

d)

belakang, belakang

10.

Di bawah ini yang bukan merupakan gerak dasar dalam permainan rounders adalah ....

a)
b)
c)
d)
11.

Start perlombaan jalan cepat dilakukan dengan ....

a)

berdiri

b)

jongkok

c)

melayang

d)

awalah

12.

Latihan berjalan jinjit dapat menguatkan otot ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

d)

punggung

13.

Rangku alu merupakan permainan tradisional yang menggunakan bahan alat permainannya dari ....

a)

bambu

b)

karet

c)

kain

d)

besi

14.

Keterampilan yang digunakan dalam permainan rangku alu adalah .....

a)

lari

b)

jalan

c)

lompat

d)

berdiri

15.

Posisi badan ketika berlari adalah ....

a)

lurus

b)

condong depan

c)

condong belakang

d)

miring

16.

Olahraga lari sangat bermanfaat untuk kesehatan .....

a)

jantung

b)

ginjal

c)

mata

d)

hati

17.

Lempar tangkap bola berpasangan dilakukan oleh … orang.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

18.

Untuk latihan lempar tangkap bola sebaiknya menggunakan bola ….

a)

kecil

b)

besar

c)

kasar

d)

halus

19.

Ketika teman kita berhasil memukul bola, sebagai tim penjaga harus siap untuk … bola.

a)

melempar

b)

menangkap

c)

memukul

d)

menghindari

20.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan kasti adalah ... bola.

a)

memukul

b)

menangkap

c)

melempar

d)

memantulkan