wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK kelas VII Semester Genap

Total questions: 20

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Berikut yang tidak termasuk kategori lompat adalah...

a)

lompat jauh

b)

lompat tinggi

c)

lompat galah

d)

loncat tebing

2.

Kejuaraan amatir tolak peluru pertama pada tahun 1866 dilaksanakan di Negara...

a)

Belanda

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Amerika

3.

Berikut yang tidak termasuk sebagai olahraga atletik adalah...

a)

renang

b)

lompat jauh

c)

lempar lembing

d)

lontar martil

4.

Induk organisasi olahraga atletik di Indonesia adalah...

a)

PASI

b)

PERPANI

c)

PERPASI

d)

ASPI

5.

Berat peluru sesuai dengan peraturan untuk junior putri adalah..kg

a)

7,257

b)

4

c)

5

d)

3

6.

Berikut yang dimaksud tolak peluru gaya kuno adalah gaya...

a)

O'brien

b)

ortodok

c)

stradell

d)

walking in the air

7.

Pencak silat merupakan salah satu...

a)

olahraga permainan

b)

cabang atletik

c)

seni bela diri

d)

jenis senam lantai

8.

Gerakan kaki yang benar saat menggiring bola adalah...

a)

mendorong ke belakang

b)

mendorong ke depan

c)

menekan ke bawah

d)

mengoper

9.

Jumlah pemain sepak bola satu regu ada..orang

a)

6

b)

8

c)

9

d)

11

10.

Teknik memegang raket dalam permainan bulutangkis ada...cara

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

11.

Bola masih dianggap hidup dalam permainan bola voli sejak...

a)

bola melewati net

b)

peluit dibunyikan

c)

pukulan sevis

d)

bola disentuh lawan

12.

Apabila terjadi kesalahan urusan servis, hal yang dilakukan adalah...

a)

servis berpindah

b)

servis diulang

c)

permainan diulang

d)

poin untuk lawan

13.

Berikut yang tidak termasuk sebagai sasaran dari teknik guntingan adalah...

a)

leher

b)

pinggang

c)

tungkai

d)

bahu

14.

Pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dibentuk organisasi sepak bola bernama...

a)

PSSI

b)

PERBASI

c)

PBVSI

d)

PRSI

15.

Lama permainan sepak bola adalah...menit

a)

2 x 40

b)

40

c)

2 x 45

d)

45

16.

Memiliki kekuatan muklak merupakan tugas...

a)

penjaga garis

b)

pengawas dan pengambil bola

c)

wasit

d)

pencatat nilai

17.

Panjang lapangan sepak bola adalah ...meter

a)

91,4

b)

100,8

c)

120,6

d)

112,5

18.

Posisi tangan saat squat jump, yaitu di belakang...

a)

leher

b)

kepala

c)

punggung

d)

kaki

19.

Sit up untuk melatih otot...

a)

bahu

b)

perut

c)

lengan

d)

kaki

20.

Tenaga dalam istilah kebugaran disebut...

a)

agility

b)

endurance

c)

power

d)

speed