NEW
Font size
WorksheetsPjok 3
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....
kasur
matras
bantal
guling
Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....
Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....
Gambar ini merupakan tahap lompat jauh yang disebut ....
melayang
mendarat
bertumpu
terbang
Senam irama disebut juga ....
Senam ritmik
Senam lantai
Roll depan
lompat jauh
Senam irama dilakukan dengan iringan ....
doa
musik
barisan
kendaraan
Musik dalam senam irama berasal dari ....
piano
biola
Radio
hati
Alat yang sering digunakan dalam senam irama adalah ....
baju
bola
sepatu
kaos
Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....
bola
pita
simpai
tongkat
Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....
pita
simpai
tongkat
bola
Gerak pada senam irama meliputi 3 macam gerak yaitu ....
gerakan langkah kaki dan ayunan tangan
gerakan langkah kaki, gerakan ayunan tangan, kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan tangan
gerakan ayunan tangan dan kombinasi ayunan tangan dan langkah kaki
Ayunan tangan dan langkah kaki
Contoh musik iringan senam irama adalah ....
syukur
indonesia raya
mengheningkan cipta
poco-poco
Berikut ini manfaat senam irama adalah ....
mempererat persahabatan dan kebersamaan
menimbulkan kerusuhan
menyebabkan kekacauan
menyebabkan keributan
Gerak yang mendasari terbentuknya suatu keterampilan disebut ....
gerak manipulatif
gerak lokomotor
gerak dominan
gerak lurus
Kemampuan untuk mempertahankan kesetimbangan tubuh saat ditempatkan di berbagai posisi merupakan pengertian ....
kebimbangan
ketimpangan
timbangan
keseimbangan
Berikut ini merupakan latihan keseimbangan adalah ....
bertumpu pada kaki seperti pesawat
menangkap bola
melempar bola ke dalam ring
berlari ke kanan dan ke kiri
Aktivitas senam lantai yang dilakukan tanpa alat misalnya ....
meloncat ke depan
duduk
berdiri
berbaring
Aktivitas senam lantai yang menggunakan alat bantu adalah ....
berbaring
meloncat ke depan
melompat dari ketinggian
berjalan
Gerakan mendarat ditunjukkan oleh nomor ....
1
2
3
4
Olahraga lompat jauh dilakukan di ....
bak mandi
bak cuci
bak batu
bak pasir
